08/02/2022
Hoy, martes, os traemos 4 razones por las que deberíais darle la espalda al gimnasio y entrenar al aire libre ☀💨 ¡Ahí van! ⤵
1- Mayor diversión: al entrenar con más personas (pueden ser tus amigxs, familiares, pareja, etc), la diversión está asegurada. Además, la motivación suele ser mayor: si hoy no te apetece entrenar (aunque sabes que es necesario), seguro que tienes alguien ahí para animarte 💪
2- Cambio de escenario: ¡el entrenamiento al aire libre nunca es aburrido! Y, como sabéis, en Acfys entrenamos en el Parque de Son Dameto, en el Parque de Sa Riera y, en verano, ¡hasta en la playa! Parques, paseos, campos deportivos, playas, bosques, ¡todo nos sirve! 🌳🌊
3- Entrenamiento en grupo. Como hemos dicho en el punto 1, entrenar en grupo al aire libre aporta una motivación extra. Alguna vez te han mirado mientras llevas a cabo nuestras sesiones de entrenamiento en Acfys? Seguro que te ha pasado y créenos, es una sensación fantástica, pues seguro que te sientes orgullosx de formar parte de una comunidad. Además, ver al/la compañerx esforzarte, hace que tú también te esfuerces más para conseguir nuevos récords 🤼♂️
4- Aire fresco. Después de todo el día encerradx en la oficina, ¿a quién no le apetece respirar un poco de aire fresco? Ya sea la brisa cálida de un día soleado o el aire frío y húmedo después de una tormenta invernal; el aire fresco anima y, sobre todo, motiva 💨
¿Te hemos convencido? ¡Ven y prueba con nosotrxs! ¡La primera sesión es gratuita! 🎉
