02/05/2026
Me hace mucha gracia cuando alguien me dice que no va a yoga porque no es suficientemente flexible.
Siempre contesto que es como si me dijeras que no vas a clases de inglés porque no sabes inglés 😳🤭🤣 pues eso.
Aprendes inglés en clase no vas sabido de casa.
En yoga igual, la flexibilidad te la da la práctica, flexibilidad física, mental y emocional.
Si tienes un cuerpo puedes hacer yoga, siempre hay modificaciones disponibles para todas las necesidades.
Aquí Jaime usando su cinturón, que para eso está, para ayudarle. Y ya desde el tercer día de práctica, va hablando maravillas de todos los beneficios que siente en la esterilla y en su vida diaria.
Dejar de hacer algo porque no nos sentimos preparados es justo lo que nos impide llegar a nuestro máximo potencial.
Empieza con lo que tienes, cómo estás y deja de esperar estar preparad@ para empezar algo nuevo.
Aplicable a todo, no sólo al yoga, ya tu sabes. 🥰
Nos vemos en clase, feliz de ser vuestra guía:
Martes y Miércoles
18.00-19.00h Hatha Yoga
19.00-20.30h Vinyasa + Mantra
✨✨✨
