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Deporte y nutrición

14/11/2020

Nunca pierdas tu esencia, es lo que te diferencia de los demás!!!

27/09/2020

Increíble lo que sientes cuando haces las cosas, cuando haces que sucedan y todo lo que cambia en tu vida... esta imagen para mi significa tanto❣️un antes y un después, y detrás de todo ese proceso cantidad de personas emocionadas con sus evoluciones en los dos aspectos 🤩.
En la Segunda tan emocionada celebrando el cambio de vida de millones y millones de personas
Gracias y gracias por mostrarme que podía y puedo soñar en grande 🥰

Como siempre digo “las grandes decisiones se toman en los peores momentos”

16/09/2020

No os pasa que estáis radiantes de felicidad por que sabeis que subisteis al tren a tiempo y en el mejor vagón???

07/09/2020

Lo mejor es tenerlo y disfrutarlo ❣️
Aprecias este tiempo cuando ya han pasado algunos años y te haces más mayor..
Ojalá pueda estar entre nosotros algunos años más 🧓🏼
Una gran estampa con sus 4 bisnietas
Vosotros tenéis la suerte de tener a vuestro abuelo entre vosotros???!

17/08/2020

Después de una gran día paseando por la isla no podía faltar la visita a unas de nuestras maravillosas calas.

Aunque lo mejor de todo es la compañía, ellas son el mejor deseo, el mejor paisaje, hacen los mejores momentos y sobretodo dan las gracias de que podamos disfrutar de ellas siempre.

Parecemos las sirenitas jajajja, que creéis????

31/07/2020

Pensar en un objetivo final es lo que mantiene tu disciplina.
No tengo el cuerpo perfecto y se puede mejorar, tooooodo se puede mejorar, pero es el cuerpo con el que me veo saludable y por lo tanto el cuerpo en el que quiero vivir.

Hacia tiempo que no compartía una de mis fotos post entreno y es que al final siempre intentamos subir esas fotos bonitas en el perfil para que quede “mono”😂 Sin embargo, hoy me apetecía compartirla, porque no importa que no lo muestres constantemente para que otros vean que has cumplido, lo importante es que tú sepas que lo haces.

29/07/2020

Y que bien levantarte todos los dos y decidir lo que te apetece hacer y hacerlo, no os parece???
Poder tener esa libertad y decidir qué quiero hacer con mi vida hoy y todos los días, sin que nadie me obligue a entrar en un puesto de trabajo, que nadie decida si puedes tener o no vacaciones....
Feliz de haber tomado esa decisión hace 4 años y medio y feliz de ser yo quien decida en mi vida 🤪
Descubriendo más deportes jajaja nos encanta el paddle surf, lo siguiente es comprarnos una tabla y estar todos los días metidos en el mar 💪🏽💪🏽

27/07/2020

La sólo esta en tu interior✨
Y depende de ti el estar bien, a veces necesitamos ayuda, pero el comienza siempre con uno mismo💖
Hoy me levante feliz y decida a que mi dia sea tan bonito como yo quiera pintarlo🌈
Últimamente veo tantos en redes sociales y sabéis que? Que ese tipo de personas que van por hay juzgando y criticando, lo único que hacen es reflejar en ti, la mi**da que ellos llevan dentro, porque recuerda QUE DAS LO QUE ERES🪐 Y si eres una persona infeliz, amargada, con inseguridades, no te hace feliz la felicidad ajena y por eso la criticas.
Así que no te afecte nunca ese tipo de comentarios de ese tipo de personas, te están dando lo que ellos son.
Porque cuando tu eres feliz, no tienes tiempo de meterte en la vida de nadie, te alegras por la felicidad de los demás y estás tan ocupado con tu felicidad que lo único que quieres es 💖
Espero que os sirva esta reflexión y que os ayude a que no os afecten este tipo de cosas de personas así !

26/07/2020

Cuando eres madre o padre, lo más importante para ti, son tus hij@s, que estén sanos, sean fuertes, que se quieran, se respeten, aprendan de la vida y de la vida y que cojan todo aquello que les enseñas.
Estamos orgullosos de teneros, de que seáis como sois, con nuestras cositas buenas y las no tan buenas😉eso os hace ser vosotras mismas.
La mejor imagen que pueden tener y si padre es esta❣️os queremos muchiiisimo.
La palabra para definir nuestra felicidad es: VOSOTRAS💞

25/06/2020

Tener éxito en la vida no va de tener, porque de nada vale lo que tengas sino eres ....⭐️,va de estar enamorada de tu vida, de lo que sientes, sueñas y piensas. De tener claros tus valores y estar alineada con ellos.
De tener muchos sueños e ir a cumplirlos , de hambre de vida, agarrarla con fuerza, devorarla y vivirla intensamente. De enfrentarte a miedos, plantarles cara y ser tu mejor amiga.
•
De estar en completa CALMA 🌸
Porque cuesta muchas guerras ganarla, pero si quieres, de verdad que se gana🧠🙏🏻
•
Solamente tienes una vida pero si la vives de verdad, contigo, y con todo lo que te quieres llevar, es suficiente⭐️ .
Vive, ya estás en tiempo de descuento...

23/04/2020

TBT que recuerdo tan bonito, nunca en ningún trabajo anterior me había regalado nada..... aquí cada mes tengo un regalo y este en concreto fue una cena en el con especatulo... fue increíble😊
Por cierto, os gusta como me queda el pelo corto o mejor largo???? 🤔🤔estoy pensando en volvérmelo a cortar😱
🌴

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