El Club de Taekwondo Palma, nace con el objetivo de fomentar este bonito deporte, y formar a todas aquellas personas que quieran practicarlo. Con licencia en la Federación Balear de Taekwondo. Y licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte. Los motivos para practicar este deporte olímpico son muchos. Es una forma de vida, un instrumento para alcanzar el equilibrio físico y mental, dand
o como resultado personas felices, seguras y triunfadoras. El taekwondo conjuga elementos que llevan a la realización del ser humano en todos lo sentidos. Los principios en que éste arte marcial se basa, lo hacen una discplina fascinante y muy benéfica que está al alcance de todos, sin importar su edad o s**o. Beneficios físicos:
• Aumenta la resistencia cardiovascular.
• Mejora la la fuerza, y velocidad de reacción y gestual.
• Aumenta la flexibilidad.
• Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
• Ayuda a desarrollar mejor las capacidades de coordinación.
• Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo. Beneficios psicológicos y sociales:
• Mejora la concentración.
• Potencia la disciplina.
• La seguridad en si mísmo, logrando también que su autestima se eleve.
• Compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada individuo dentro del grupo.
• Con la práctica del taekwondo se fomentan valores como la honradez, lealtad, respeto, humildad...
