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Entrenamientos personales para deportes de prestación (triatlón, ciclismo, natación, etc.. y la prep. física de deportes. Servicio Fisio y Bike Fit

15/12/2023

La importancia del tubo en los entrenos de natación .
Ayuda a mejorar la posición del cuerpo, además de corregir movimientos y oscilaciones laterales.
Existen diferentes tipos de tubo, y su precio oscila entre los 12€ y los 32€ .
Mejora tu técnica !!!!

23/10/2023

Nuevo grupo , lunes y miércoles natación en , a las 19:30, plazas limitadas !!
Corre que vuelan !!!!

19/10/2023

Nuevo Logo !!!
Nuevos Servicios !!!
Nuevos Objetivos !!!

Te acompañamos en todos tus objetivos deportivos , sea cual sea , cualquier nivel, te ayudamos a mejorar día a día.
100% mejora garantizada, prueba con nosotros.
Seguimiento personalizado , análisis técnica , apoyo fisioterapeuta , prevención lesiones ….
No lo dudes , quieres probar ???

tubert

28/09/2022

Ya tenemos tabla de ejercicios PRE - Entreno de natación , prevención de lesiones y tonificación.
Cortesía de

25/09/2022

Buena progresión de mis chicos , a pesar de anularse la natación , han hecho una buena carrera , sin duda es un handicap , pero así son las carreras….un 10 chicos !!!!

mann

11/09/2022

Mis chicos nunca defraudan.
Leves mejoras , que hacen que cada carrera sea un paso adelante.
Enhorabuena a todos ellos !!
.andujar y Telmo.

09/09/2022

Entrenos que suman, empezamos con el Castillo !!
Ventajas de correr en desnivel:
Trabajas más glúteo ( te impulsas mejor )
Zancadas más eficientes
Quemas más calorías
Aumenta tu fuerza

Próximos “tips”: ventaja de hacer series en cuesta .

26/08/2022

Preparando energía Megaraw bar barritas] para la travesía de mañana, sus “bolitas”energéticas.

Megaraw bar barritas]

14/06/2022

Muy bien mis chicos y chicas este fin de semana!!
Destacar los podium de , .u.c.i.e.d.u , .08 , , y las carreras de , , .andujar , Thelmo y Eugeni.
Impresionante la evolución que estáis teniendo carrera a carrera.
Con esfuerzo e ilusión todo se consigue.
Animo chicos !!!

08/06/2022

nos acompaña en cada entreno, por tierra, mar, y aire !!!

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Palma De Mallorca
07004

Página web

http://www.totaltraining.es/

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