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Entrenamiento individual y en grupo, ¡ofrecemos diferentes actividades!

05/06/2023

💥💥💥¡Entrenar en verano tiene premio!💥💥💥

💪Apuntate 3 meses y paga sólo 2*.

🧠Piensa en tu salud y ponte en forma, ¡te ayudamos a conseguirlo! Nuestros entrenamientos, dirigidos por deportistas ex-olímpicas, permitirán que alcances tus objetivos SIN LESIONES.

🔽¿Quieres más información?

🔔 ¡Contáctanos sin compromiso! Puedes enviarnos un mensaje directo aquí, o escribirnos por Whatsapp al teléfono 646 007 478.

¡Te esperamos!

*Oferta válida para entrenamientos grupales. Si estás interesado en los entrenamientos personalizados, contáctanos para más info.

22/05/2023

▶️ ¿A cuántos gimnasios te has apuntado en los que te ofrezcan una evaluación inicial antes de empezar con los entrenos? 🧐

▶️ En Vives Coaching creemos que es un aspecto fundamental de cara a una buena preparación y es por eso, que cualquier persona que se apunte a nuestro gym se beneficia de una entrevista personal con nuestros entrenadores. Durante esta entrevista se comentan, entre otras cosas, tus objetivos y estado físico actual.

▶️ Para el entrenador o entrenadora es una buena oportunidad para obtener información relevante que empleará en la planificación de tus entrenamientos.

▶️ Ten en cuenta que no realizar esta valoración antes de empezar en el gym, puede dar pie a lesiones o agravar las que ya puedas tener.

💪 ¡Ven a vernos y te contamos más! 💪

17/05/2023

▶️ Tener un entrenador o entrenadora a tu lado, te ayuda a mantener la motivación durante el entrenamiento, además de ayudarte a establecer objetivos realistas y crear un plan para cumplirlos.

▶️ ¿Quieres trabajar con entrenadores/as de confianza?

▶️ En te pondrás en manos de dos deportistas de élite, ex-olímpicas y con una amplia experiencia como entrenadoras y preparadores de opositores a bombero y policía.

💯¿Quieres probar?

08/05/2023

▶️ Si eres de l@s que prefieren entrenar en grupo, ¡entonces nuestras clases dirigidas son para ti!

▶️Buen ambiente, buena música, buenos compañer@s y por supuesto, el mejor equipo de entrenadores/as.

▶️ dirige la mayor parte de entrenos grupales, ¿no la conoces? Entonces debes saber que como ex-gimnasta olímpica, ha participado en diferentes competiciones internacionales (incluidas las Olimpiadas de Tokio 2021) y ha sido medallista en varias pruebas y categorías.

▶️ ¿Se te ocurre alguien mejor para motivarte a darlo todo que una deportista de élite?

💪 ¡Te esperamos! 💪

01/05/2023

▶️ Si has intentado hacer , pero no ha funcionado, o notas que te has quedado estancad@ en cuanto a los resultados que obtienes, busquemos un plan alternativo.

▶️ En Vives Coaching lo primero que haremos será realizar una (en nuestras stories de hoy encontrarás una publicación sobre esto).

▶️ Una vez hecho esto y hayamos comentado tus objetivos, disponibilidad, etc., ¡empieza la magia!

▶️ Decidas entrenar en grupo, de forma individual, o desde casa, ¡te acompañamos!

24/04/2023

¡Así es! Escuchar música tiene un profundo efecto en el cerebro. Puede provocar emociones, ayudar a recuperar recuerdos, mejorar el enfoque, reducir el estrés y mejorar el rendimiento deportivo.

¡Lee con atención! ⬇️

✅ Mitiga la sensación de fatiga
✅ Retrasa el agotamiento mental
✅ Promueve la liberación de serotonina en el cerebro
✅ Reduce hasta un 10% el esfuerzo percibido
✅ Aumenta hasta un 20% tu resistencia

Dirección

Carrer Gremi Teixidors 30
Palma De Mallorca
07009

Página web

http://www.academiavives.com/

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