Gimnàs Club Esportiu Palamós

Gimnàs Club Esportiu Palamós Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Gimnàs Club Esportiu Palamós, Entrenador personal, Carrer d'Aragó 8, Palamós.

20/06/2026

Obrim les portes, és el teu moment. 🦾
A creiem que tothom pot trobar el seu millor estat de forma, independentment del nivell amb què comenci. Si busques un lloc on l’ambient és el primer i on entrenar és un plaer, som el teu gimnàs.

✅ Matrícula GRATIS.
✅ Packs de 2 mesos amb preu reduït.

Ja no tens motius per posposar-ho. Vine a conèixer les instal·lacions, descobreix les nostres classes i troba el teu ritme amb nosaltres.

📞 Truca’ns ara al 972 31 80 15 i demana informació sense compromís.

👇 Et ve de gust fer el pas aquesta setmana? Menciona a algú que vulgui començar amb tu!





14/06/2026

El que veus aquí no és sort, és repetir la mateixa combinació fins que els artells cremen. La tècnica no s’aprèn des del sofà, s’aprèn aquí, amb el company davant i els guants posats. Ja n’hi ha prou de mirar vídeos d’altres: toca que et posis els guants tu. Si busques un lloc on l’ambient i l’entrenament van de la mà, ja saps on estem.

Qui s’atreveix a venir a una classe aquesta setmana i demostrar el que val? Menciona la teva parella de combat preferida! 🥊

PalamósEsMou Gains TècnicaDur

04/06/2026

Diuen que un gimnàs només són màquines i peses, però la veritat és una altra. 🦾

No busquem el lloc perfecte, busquem la gent correcta. Perquè, el que fa que aquest sigui el nostre espai preferit és el que passa entre sèrie i sèrie: la pinya, el suport i l’ambient que construïm entre tots. ⚡

A , la maquinària Etenon ens dóna el mitjà, però sou vosaltres els que li doneu el sentit.

Ja saps on trobar-nos. Som on ets tu. 😉

👇 Et sents com a casa cada vegada que creues la porta? T’esperem al teu lloc preferit.

és l’única manera real de canviar la teva biologia. No busquem miracles, busquem hipertròfia, densistat òssia i pau ment...
18/05/2026

és l’única manera real de canviar la teva biologia. No busquem miracles, busquem hipertròfia, densistat òssia i pau mental a base de series intenses.

Passa les fotos, mira el material i vine a sumar volum a la teva rutina.

Posa un 🔥 si avui ja has fet la teva dosis de ferro.





Deixa’t de receptes màgiques. El millor favor que li pots fer al teu cos és aixecar una mica de pes amb sentit comú. 🏋️‍...
05/05/2026

Deixa’t de receptes màgiques. El millor favor que li pots fer al teu cos és aixecar una mica de pes amb sentit comú. 🏋️‍♂️

La ciència és clara: cada vegada que entrenes força, estàs blindant els teus ossos, posant a ratlla la inflamació i donant-li un respir al teu cap. Però ull, que aquí no venim a veure qui té la medalla al més fort. La clau és que el pes et serveixi a tu, i no a l’inrevés.

Centra’t en la teva tècnica, passa de comparacions i gaudeix de la sensació en acabar.

Descobreix per què moure ferro és el millor que faràs avui! 👇

CiènciaIFitness

01/05/2026

👉És motivació.

És rutina.
És constància.
És venir fins i tot quan no ve de gust.💪🏻





👉 “Hauria de començar…”però no saps molt bé com, ni per on.Sí, és normal.A gairebé tothom li passa al principi:no tenir ...
21/04/2026

👉 “Hauria de començar…”
però no saps molt bé com, ni per on.

Sí, és normal.

A gairebé tothom li passa al principi:
no tenir clar què fer, sentir-se una mica perdut o pensar que no és el seu lloc.

Aquí no fa falta saber.

👉 Només venir, a poc a poc, i començar a agafar l’hàbit.

Sense pressió, sense presses.

Si portes temps pensant-ho, potser aquest és el moment.





16/04/2026

👉Aquest error és molt comú.
Si no controles el moviment, no estàs treballant bé l’esquena.

1️⃣ Esquena recta

2️⃣ Moviment controlat

3️⃣ Millor menys pes i més tècnica

4️⃣ Així sí que treballes bé ✅

13/04/2026

El més difícil no és aixecar 50kg ni fer 20 esprints. El mes difícil és agafar la motxilla, cordar-se les bambes i creuar la porta quan no en tens cap ganes. La resta és fàcil. Celebrem mès el simple fer d’haver vingut. Ser-hi ja es guanyar. 💪🏻

Dirección

Carrer D'Aragó 8
Palamós
17230

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 14:00

Teléfono

+34972318015

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gimnàs Club Esportiu Palamós publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Gimnàs Club Esportiu Palamós:

Atajos

Compartir

Categoría