Gimnàs Club Esportiu Palamós

Gimnàs Club Esportiu Palamós Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Gimnàs Club Esportiu Palamós, Entrenador personal, Carrer d'Aragó 8, Palamós.

08/09/2026

Cops, estratègia i respecte absolut. La MMA (Arts Marcials Mixtes) és l’esport de combat més complet que existeix, i està dissenyat per a qualsevol persona que vulgui superar-se. 🔥

Un ambient on el més important és ajudar el company a millorar. Tant si vols començar de zero com si vols perfeccionar el teu nivell, aquest és el teu espai.

📅 Noves classes de MMA aquest 14 de setembre.

👇 Comenta la paraula ‘MMA’ i sigues el primer a rebre la informació dels horaris!

PalamósEsMou Gains TècnicaDur

05/09/2026

No és només un entrenament intens: és la millor manera de descarregar la ment, agafar fons físic i aprendre una tècnica de combat real. 🥊🔥
El Kick Boxing ho té tot. Et fa treballar el cos de dalt a baix, millora els teus reflexos, la teva velocitat i et demostra que ets capaç de molt més del que penses.

📲 Per als més petits (i no tan petits): Una activitat brutal per treure tota l’energia acumulada de la setmana, guanyar disciplina, aprendre a respectar el rival i agafar una autoconfiança que es nota dins i fora del tatami. (Consultar segons la edat i complexió amb l’instructor).

🏋️‍♂️ Per als adults: Oblida’t de la feina i del xip del dia a dia durant la classe. Suor de la bona, bon ambient i un equip que t’empeny a superar-te a cada assistència.

📅 Arrenquem el 14 de setembre al nou Dojo del Gim Club Esportiu Palamós!

💬 Vols saber com funciona o reservar la teva plaça?

Escriu ‘KICK’ als comentaris o envia’ns un missatge privat i et passem tots els detalls! 📩

L’equip ja està a punt. El tatami, també. 🥋🥊Aquest setembre obrim les portes del nou Dojo al Gim Club Esportiu Palamós. ...
31/08/2026

L’equip ja està a punt. El tatami, també. 🥋🥊

Aquest setembre obrim les portes del nou Dojo al Gim Club Esportiu Palamós. Un espai creat per aprendre de la mà de professionals, treballar la disciplina, cremar energia i créixer en equip.

Tenim grups confirmats de Jiu-Jitsu (Infantil i Adults), Kick Boxing i MMA.

No importa si és el teu primer dia o si ja tens experiència: aquí trobaràs el teu lloc.

⚠️ Inici de classes: 14 de setembre. Les places als grups seran limitades per garantir la qualitat de l’entrenament.

👇 Vols saber els horaris de cada disciplina? Comenta ‘DOJO’ aquí baix i et passem tots els detalls per privat!

30/08/2026

El Jiu-Jitsu és com jugar als escacs, però amb el cos. A la vida real no guanya el més fort ni el que crida més, sinó el que té la millor estratègia i manté la calma sota pressió. I això és exactament el que s’apren al tatami.

És molt més que un entrenament: és una eina per transformar la teva ment i el teu cos.

Per als més petits: Els regala una confiança d’acer. A més desenvolupen el cos, guanyen una coordinació increïble i aprenena respectar el company, agafen la seguretat necessària per plantar cara al bullying sense necessitat de pegar. Aprenen a defensar-se, a caure i a aixecar-se més forts.

Per als grans: És la millor teràpia post-feina. Desconnectes el cap al 100%, cremes calories com mai i t’enganxes a un esport on cada dia aprens una cosa nova. L’ego es queda a la porta i el mal de cap de la setmana marxa a la primera suada.

Aquest setembre obrim grups de BJJ Infantil i Adults al nou Dojo de a Palamós. L’espai està a punt i els professors venen a donar-ho tot.

Les places als grups seran reduïdes per garantir un aprenentatge de qualitat.

Vols assegurar la teva plaça o la dels teus fills abans que s’omplin? Escriu-nos ‘JIUJITSU’ per privat o als comentaris i et passem la info per començar aquest setembre! 💪🥋

Un petit resum en imatges de com passa la setmana per aquí. Mola veure la versatilitat que té el gimnàs: passes de la zo...
13/08/2026

Un petit resum en imatges de com passa la setmana per aquí. Mola veure la versatilitat que té el gimnàs: passes de la zona de força pura a les màquines, o saltes cap a la piscina i a fer estiraments en un moment.

Al final, tenir tantes opcions només serveix perquè no hi hagi excuses. Competeix només contra el teu jo de la setmana passada. Salut i ferro!

09/08/2026

Entrenar sol a la bici estàtica pot ser un rotllo. Fer-ho en grup, amb llums, ritme i l’instructora fotent-te canya, és una altra història.
El Spinning és dur, no et mentirem. Però l’energia que es genera a la sala fa que aguantis el ritme quan les cames et demanen parar.

📲 Com funciona? Truques, reserves la teva bici i t’assegures la teva plaça abans que s’ompli la classe.

👇 Comenta ‘SPINNING’ i et passem els horaris i el número per reserva directament

spinning Palamós, Gimnàs Costa Brava, Classes dirigides Palamós, Cardio intens

28/07/2026

Sabem que a l’agost molta gent està de pas, té horaris diferents o simplement vol aprofitar un mes per posar-se en forma sense lligar-se a res.
Per això hem creat una promoció especial només per a aquest mes d’agost:

✅ Pase d’1 mes a preu reduït (més barat del que és habitual).
✅ Zero matrícula.
✅ Sense permanència (venguis el temps que venguis, cap lligam).
✅ Accés a la sala de peses i a les classes dirigides.

👇 Escriu la paraula ‘AGOST’ als comentaris i et donem la info detallada i el preu per privat ara mateix!

05/07/2026

“No tinc temps”, “estic cansat”, “dilluns començo”. El teu cervell és el teu pitjor enemic. Venim a trencar la rutina amb classes que et faran replantejar si has entrenat de veritat alguna vegada en la teva vida.

📞 El moment perfecte no existeix. Truca al gimnàs, demana preus i posa’t a la fila.

20/06/2026

Obrim les portes, és el teu moment. 🦾
A creiem que tothom pot trobar el seu millor estat de forma, independentment del nivell amb què comenci. Si busques un lloc on l’ambient és el primer i on entrenar és un plaer, som el teu gimnàs.

✅ Matrícula GRATIS.
✅ Packs de 2 mesos amb preu reduït.

Ja no tens motius per posposar-ho. Vine a conèixer les instal·lacions, descobreix les nostres classes i troba el teu ritme amb nosaltres.

📞 Truca’ns ara al 972 31 80 15 i demana informació sense compromís.

👇 Et ve de gust fer el pas aquesta setmana? Menciona a algú que vulgui començar amb tu!





14/06/2026

El que veus aquí no és sort, és repetir la mateixa combinació fins que els artells cremen. La tècnica no s’aprèn des del sofà, s’aprèn aquí, amb el company davant i els guants posats. Ja n’hi ha prou de mirar vídeos d’altres: toca que et posis els guants tu. Si busques un lloc on l’ambient i l’entrenament van de la mà, ja saps on estem.

Qui s’atreveix a venir a una classe aquesta setmana i demostrar el que val? Menciona la teva parella de combat preferida! 🥊

PalamósEsMou Gains TècnicaDur

Dirección

Carrer D'Aragó 8
Palamós
17230

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 14:00

Teléfono

+34972318015

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gimnàs Club Esportiu Palamós publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Gimnàs Club Esportiu Palamós:

Atajos

Compartir

Categoría