Isra Yoga Life ॐ

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Paiporta
Isra Yoga Life ॐ

Instructor y Formador de Hatha Yoga. Instructor de Yoga Holístico, ®Yoga Educativo y más.

Nacido y criado en Valencia, a orillas del Mediterráneo, comencé a ofrecer sesiones de Yoga en marzo de 2016, tras más de cinco años de práctica ininterrumpida y realizar varios Training Teacher. Inspirado por el movimiento desde una base de anatomía y kinesiología, combino el Hatha Yoga (o yoga psicofísico), el Yoga Dinámico, Kundalini, la filosofía yogi y el Pranayama a través de secuencias creativas en diferentes modalidades, obteniendo así un espacio que nos permite conectar con nosotr@s mism@s a un nivel profundo, al tiempo que disfrutamos. Actualmente resido en Paiporta, donde imparto clases varias veces por semana, también imparto clases privadas y a domicilio y realizo cursos de formación para futur@s profes, así como talleres y sesiones especiales. Me apasiona poder expresar mi amor por el Yoga y ayudar a otr@s a vivir su propia experiencia, compartiendo la mía.

14/09/2026

Sencillo

05/09/2026

"La mente está siempre bajo el control del yogui y no el yogui bajo el control de la mente." - Ramakrishna

¡Quién fuese yogui algún día!

08/08/2026

¿Cuál era nuestro nombre antes de venir aquí? Ninguno ¿Cómo nos llamábamos? De ninguna manera.

"Cuando nace un niño no tiene nombre; sus padres le ponen uno y le dicen: "tú nombre es este" y así se le identifica. En realidad no tenemos nombre, somos simplemente un atman (alma) y cuando un cuerpo muere tampoco tiene nombre, es sólo un cadáver. Sólo necesitamos un nombre cuando estamos en este mundo. Es muy divertido." - Babaji Sibananda de Benarés.

"Tu propio ser en el SER."
"Sé tú mismo. A pesar de todo." - Ramiro Calle

01/08/2026

🎶🌧️

25/07/2026

o fortalece hombros, brazos, torso y abdomen. Activa la circulación, tonifica el sistema nervioso, disminuye la tensión y la ansiedad y aumenta la confianza en un@ mism@ a la vez que desarrolla el equilibrio psíquico y la concentración. Se consigue una explosión energética que vitaliza todo el organismo y prepara la mente para experiencias internas.

Esto va de desarrollar fuerza y concentración para elevarse y mantenerse en equilibrio. Eso te entrena para no dejarte arrollar por las circunstancias o las situaciones. Aún así, a veces es inevitable puesto que no somos iluminad@s, como estos días debido a la impotencia que se siente por los incendios devastadores. Es entonces cuando podemos utilizar las herramientas y destrezas adquiridas para reunificar las energías y volver a ese estado en el que nos sostenemos firmes, pero serenos. En ese estado siempre vamos a poder manejar más adecuadamente las emociones, el parloteo mental. Así que vamos a poder gestionar mejor dichos sucesos aparentemente externos, pero que nos afectan en mayor o menor medida.

Gracias a tod@s l@s que me habéis felicitado hoy por Tierra, Mar y Aire. 🫶🏼✨🙏🏽🐉❤️ Ya lo celebraremos de forma adecuada cuando no esté en llamas la Naturaleza, la Madre, nuestro Hogar. La gran mayoría de las personas se ha olvidado de a dónde pertenece, por eso está enferma. Incluso cree que tomar un vaso de leche de vaca va en su naturaleza, por poner un ejemplo. Por eso el planeta está enfermo y al límite. No es cuestión de actuar y ponerse a celebrar un cumpleaños como si lo que ocurre no fuera algo grave. Es muy grave. Cuando algo te importa de verdad no puedes ignorarlo. Ojalá algún día pudiera remediarse el declive, aunque siendo realista no lo veo, la verdad. ¡Y mira que soy optimista! Cómo regalo de cumpleaños pido que mañana al despertar, todos los fuegos estén apagados y que el ser humano haga un ejercicio de introspección y sea valiente para ser verdaderamente libre, como decía James Baldwin en la frase de la publicación anterior a esta.
Se os quiere!! 💪🏽🐲🫶🏼🫂💖

24/07/2026

Días difíciles siendo testigo de la decadencia de la sociedad y sintiendo la impotencia ante hechos que no deberían de ocurrir. Dice el amado maestro y libre pensador Ramiro Calle OFICIAL que "urge cambiar las mentes". No le falta razón ninguna. Ningún cambio global va a suceder jamás si no se realiza un cambio individual. Nadie nos lo va a traer. Y aunque lo hiciera, no serviría de nada si no cambiamos. Mucha gente no roba no porque sea consciente de qué está mal, sino porque está penado por la ley. No actúa de forma ética y correcta por convicción, sino porque tendría malas consecuencias para sí. Si queremos de verdad, cambiar el destino de nuestros herederos, dejar de estar implicad@s en este sistema dañino para tod@s los habitantes del planeta sin distinguir especies, si realmente quisiéramos hacer de este un mundo mejor y seguro... nos daríamos cuenta que tendríamos que mirar nuestro propio ombligo y empezar ahí. A sanearnos. De individuos sanos, lógicamente, sobreviene una sociedad sana. Pero de individuos neuróticos e insanos... pasa esto, deviene una sociedad enferma, que encima sigue produciendo individuos enfermos. En nuestra mano está y en la de nadie más, poner arreglo. Hace falta ser valiente y ser verdaderamente libre para ello.

Cómo decía James Baldwin en su libro "Nadie sabe mi nombre" : "Cualquier cambio real implica la ruptura del mundo que uno ha conocido, la pérdida de todo lo que le dio a uno identidad, el fin de la seguridad. Y en tal momento, incapaz de ver y sin atreverse a imaginar lo que ahora traerá el futuro, uno se aferra a lo que sabía, o soñaba que poseía. Sin embargo, sólo cuando un hombre sea capaz, sin amargura ni autocompasión, de renunciar a un sueño que ha poseído durante mucho tiempo, será libre, se habrá liberado a sí mismo para ir tras sueños más elevados, para perseguir mayores privilegios".

En la foto Vakra Janushirsasana. Una imagen de la práctica física de hoy en un "terrao" muy decadente bajo un cielo típico de Marruecos, pero en Paiporta. Es una postura que hace que se desplieguen y se equilibren las energías. La parte respiratoria la hice dentro de casa por razones obvias.

OM NAMAH SHIVAY!!!

23/07/2026

🦅. Postura clásica de equilibrio y que he pasado unos cuantos años sin poder realizar. Ahora la vuelvo a encontrar. Requiere concentración y ayuda a enfocar la mente en un solo punto. "Garuda" significa "aquel que sostiene un gran peso" y es el vehículo de Vishnu, deidad preservadora. Suele describirse como un hombre fuerte, de cuerpo dorado, cara blanca, pico de águila y una corona en su cabeza. Garuda es vencedor de las fuerzas malignas y se dice que cuando vuela, sus alas recitan los Vedas. Es en el Mahabhārata donde se narra su nacimiento y se cuenta que salió de su huevo con tanta fuerza que llameaba como el fuego de la disolución cósmica y tuvo que reducir su tamaño y su energía a petición de los dioses asustados. También se cuenta por qué gracias a una estrategia de Garuda, implacable enemigo de las serpientes, tienen estas la lengua bífida.

Es un ásana que tonifica las piernas, activa la energía sexual, favorece la concentración y también abre el camino hacia una actitud de humildad que puede predisponernos a estar receptiv@s, validar las propias emociones sin juzgarse y permitirnos a ser y mostrarnos vulnerables en las relaciones, tanto la propia con un@ mism@ como con l@s demás.

21/07/2026

Una publicación bien cargadita de LEO ♌☀️😂

"Brillaba el Sol sobre la marcha,
con toda su fuerza brillaba:
se esforzaba por lograr
que las olas relucieran...
Cosa rara, porque era
justamente medianoche."

Escribía Linda Goodman ✨🫶🏼 que "[...] Leo es un amigo orgullosamente leal, enemigo justo pero poderoso; es creativo y original, vital y fuerte, lo mismo da que sea un León tranquilo o uno de los inflamables, pues existen las dos clases. 🐈🦁Pasamos por alto su arrogancia, su ego insufrible a veces, [...] porque el corazón, como su metal, es oro puro. 💛
Rebosante de cordialidad y generosidad, el león, alegre y afectuoso, salta alegremente por un campo de amapolas cuando su Sol brilla alto en el cielo; luce orgullosamente un topacio que le dé suerte, después se le va la mano, pero su dignidad y su gracia interiores son tan auténticas que puede llevar con calor sus infortunios. 💪🏽 Los cálidos rayos amarillos de su jocunda esperanza se intensifican hasta el naranja a la hora del crepúsculo, y en sus noches brilla un millar de estrellas." 🌌

Qué bien se está de vacaciones!! Sabía que me hacían falta, pero no tanta! 🌊🐚✨🧘🏽‍♂️❤️

A disfrutar! 😘

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