03/08/2022
Mitos y leyendas:
Existen algunos estereotipos que intentan vendernos desde el paleolítico, con respecto al entrenamiento y nutrición y sus diferentes adaptaciones.
Cuando arranco un programa de nutrición analizo todas las variantes, condiciones previas, morfología, edad, s**o, estructura alimenticia previa, composición corporal, tipo de entrenamiento y esfuerzo relativo, datos hematológicos y bioquímicos, perfil psicosocial… un sin fin de cosas que deben ayudarnos a gestionar las pautas a seguir con nuestro cliente. De no ser así, por mucho que nos pese, nos están tomando el pelo.
Comer a ojo, entrenar a granel, crear un efecto balsámico con frases coloquiales para estirar un proceso inocuo…
“No se Rick, parece falso”
Por eso, he decidido volver a retomar mi trabajo de nutrición, y ampliar el abanico de posibilidades, incluyendo la gestión a distancia como si estuvieses a las puertas de mi casa. Además, vamos a proyectar un curso de nutrición evolutiva inteligente a partir de octubre, algo diferente donde gestionar casos personales y demostrar que los mitos y frases vacías son solo eso. Aprender con conocimiento, y no por aplastamiento.
Esto no es un negocio ni una broma: tu cuerpo y tu salud merecen algo mejor.
Próximamente más info
