Centro de Yoga Ashtanga

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Oviedo
Centro de Yoga Ashtanga

Centro de Yoga Ashtanga en Oviedo fundado por Tomás Zorzo (Rama). G. Mohan, Swami Vishnudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram).

Con más de cuarenta años de experiencia. Único en España con certificación oficial de K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI). Tomás (Rama), profundamente inspirado en la enseñanza de Krishnamacharya, ha estudiado con profesores de renombre internacional como Pattabhi Jois, Iyengar, Desikachar, A. Formado también en psicología humanista y diferentes terapias corporales (bioenergética, masaje, respiración), Tomás es uno de los pocos estudiantes europeos que está titulado por Pattabhi Jois y ha completado la tercera serie de Ashtanga Yoga.

04/09/2026

¡Ya estamos de vuelta! Preparando todo para comenzar las CLASES DE YOGA ONLINE con Tomás Zorzo & Ainhoa Alonso durante el mes de septiembre. Comenzamos el lunes 14.

¡Sois tod@s bienvenid@s!

Yoga Integral presencial y online por zoom en directo, en el siguiente horario:

▪︎ Lunes y Miércoles a las 18h00
▪︎ Martes y Jueves a las 20h30

Clases de 1H30 de duración.

Clases adaptadas a todos los niveles.

¿Qué vas a obtener en estas clases? Filosofía, aspectos de comprensión y reflexión sobre la disciplina del yoga, asanas, técnicas de pranayama, relajación, meditación, etc.

¡Te esperamos! Inscríbete, solicita más información y reserva tu plaza a través de [email protected] o llamando a +34 636 365 433

Hari Om 🙏

30/08/2026

Querid@s amig@s y estudiantes,

Acabamos de finalizar la formación intensiva de verano con Tomás Zorzo [Rama] y pronto estaremos de vuelta en Oviedo. ¡Estamos preparando el comienzo del nuevo curso!

Os presentamos los horarios previstos para septiembre (horario todavia de verano) y octubre (horario regular durante el curso 26/ 27) con el fin de formar los grupos para este año.

No te quedes sin tu plaza ¡Reserva ahora!

Comenzamos el lunes 14 de septiembre.

Con enorme entusiasmo y cariño os esperamos a tod@s.

Hari Om 🕉

Rama&Ainhoa

20/08/2026

Maravilloso retiro de formación, estudio y profundización en el arte de observar y ajustar en la practica de āsanas... y mucho más.

Todavía puedes apuntarte a nuestro segundo retiro que comienza este mismo sábado para profundizar sobre Adhyātma y los textos tradicionales sagrados de la India: Bhagavad Gītā y Yoga Sutras.

Escribe a [email protected]

Hari Om 🕉

28/06/2026

¡Llegó el verano! Y nosotros continuamos con las CLASES DE YOGA PRESENCIALES & ONLINE con Tomás Zorzo Tomás Zorzo & Ainhoa Alonso Ainhoa Alonso durante el mes de julio.

¡Sois tod@s bienvenid@s!

Yoga Integral presencial y online por zoom en directo, en el siguiente horario:

▪︎ Lunes y Miércoles a las 18h00
▪︎ Lunes y Miércoles a las 20h00

Clases de 1H30 de duración.

Clases adaptadas a todos los niveles.

Empezamos el miércoles 1 de julio hasta el 23.

¿Qué vas a obtener en estas clases? Filosofía, aspectos de comprensión y reflexión sobre la disciplina del yoga, asanas, técnicas de pranayama, relajación, meditación, etc.

¡Te esperamos! Inscríbete, solicita más información y reserva tu plaza a través de [email protected] o llamando a +34 636 365 433

Hari Om 🙏

28/05/2026

Continuamos con las CLASES DE YOGA ONLINE con Tomás Zorzo & Ainhoa Alonso en junio.

¡Sois tod@s bienvenid@s!

Yoga Integral online por zoom en directo, en el siguiente horario:

▪️Lunes y Miércoles a las 18h00
▪️Martes y Jueves a las 20h30

Clases de 1H30 de duración.

Clases adaptadas a todos los niveles.

Empezamos el lunes 1 de junio.

¿Qué vas a obtener en estas clases? Filosofía, aspectos de comprensión y reflexión sobre la disciplina del yoga, asanas, técnicas de pranayama, relajación, meditación, etc.

¡Te esperamos! Inscríbete, solicita más información y reserva tu plaza a través de [email protected] o llamando a +34 636 365 433

Hari Om 🙏

06/05/2026

Del 24 al 26 de julio, Tomás Zorzo (Rama) vuelve a para impartir un nuevo taller de Yoga y Meditaciones tántricas bajo el título: "Ta**ra, energía y transformación: El placer de estar vivo".

Durante este taller exploraremos como aumentar la conciencia y la conexión con el cuerpo y la mente a través de asanas, pranayama y diversas meditaciones tántricas.

Utilizaremos los sentidos y observaremos las sensaciones que surgen a nivel interno y externo para hacer fluir la energía vital bloqueada y ayudar al cuerpo-mente a recuperar su libertad y su espontaneidad.

Exploraremos:

🌱 Respiración, movimiento y sensibilidad.

🌱 Liberar la tensión muscular.

🌱 Sensibilidad y autoconsciencia.

🌱 El temor al placer.

🌱 El ego: autoexpresión versus narcisismo.

“La función del Ta**ra es transformar todos los placeres en una experiencia trascendental y canalizar la energía de tus disfrutes hacia un camino de realización”

Tomás Zorzo.

El taller incluye desayuno, sábado y domingo.

Más información y reservas en: 648 968 213 (Natalia)

**ra

03/05/2026

Continuamos con las CLASES DE YOGA ONLINE con Tomás Zorzo & Ainhoa Alonso en mayo.

¡Sois tod@s bienvenid@s!

Yoga Integral online por zoom en directo, en el siguiente horario:

▪️Lunes y Miércoles a las 18h00
▪️Martes y Jueves a las 20h30

Clases de 1H30 de duración.

Clases adaptadas a todos los niveles.

Empezamos el lunes 4 de mayo.

¿Qué vas a obtener en estas clases? Filosofía, aspectos de comprensión y reflexión sobre la disciplina del yoga, asanas, técnicas de pranayama, relajación, meditación, etc.

¡Te esperamos! Inscríbete, solicita más información y reserva tu plaza a través de [email protected] o llamando a +34 636 365 433

Hari Om 🙏

05/04/2026

Todavía quedan plazas para poder asistir a este encuentro GRATUITO y abierto para todo el mundo hasta completar aforo, de forma presencial y también online.

Recuerda, el viernes 24 de abril, de 19h a 21h celebraremos VIERNES DE MEDITACIÓN con Tomás Zorzo (Rama), Lotta Bertilsson & Ainhoa Alonso. "Introducción a la integración de los principios del Yoga en la vida cotidiana". Te recomendamos muchísimo la asistencia a este encuentro.

Es imprescindible inscribirse. Rellena el formulario a través de nuestra website. Tambien tienes el link en la Bio.

www.yogashtanga.com

Te esperamos 🕉 Hari Om

Tomás (Rama), Lotta y Ainhoa

29/03/2026

Con la alegría primaveral continuamos con las CLASES DE YOGA ONLINE con Tomás Zorzo & Ainhoa Alonso en abril.

¡Sois tod@s bienvenid@s!

Yoga Integral online por zoom en directo, en el siguiente horario:

▪️Lunes y Miércoles a las 18h00
▪️Martes y Jueves a las 20h30

Clases de 1H30 de duración.

Clases adaptadas a todos los niveles.

Empezamos el lunes 6 de abril.

¿Qué vas a obtener en estas clases? Filosofía, aspectos de comprensión y reflexión sobre la disciplina del yoga, asanas, técnicas de pranayama, relajación, meditación, etc.

¡Te esperamos! Inscríbete, solicita más información y reserva tu plaza a través de [email protected] o llamando a +34 636 365 433

Hari Om 🙏

Dirección

Calle De Cimadevilla N°15, EsCalle B, 1°A
Oviedo
33003

Teléfono

+34626496943

Página web

http://www.yogashtanga.com/

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