Espacio Natura Yoga

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Oviedo
Espacio Natura Yoga

Espacio de Yoga en Oviedo. Ofrecemos clases de Hatha Yoga, Yin Yoga y Yoga Oncológico entre otros. En el centro de Oviedo: Pl.

Primo de Rivera, 1 - Entresuelo Puerta 8 - Oviedo

12/11/2025

Cierre de Año, sesión especial

Cada año deja huellas en el cuerpo.
Algunas suaves, otras profundas.

Esta es la tercera edición del encuentro de fin de año!

Este encuentro es un espacio para mirar con calma lo que fue, agradecer lo vivido y abrir espacio para lo que está por venir.

A través de una práctica de Yin Yoga, respiración y visualización, transitaremos el cierre de ciclo desde la escucha y la presencia.

Una invitación a soltar, a descansar y a confiar en el ritmo natural de la vida.

Cuándo: viernes 26 de diciembre
Duración: 1 h 30 min
Dónde: presencial en Oviedo y online (Zoom), queda grabado un mes

Plazas limitadas
Puedes inscribirte a través de la web www lacalmadebea.com/tienda

Horarios 2025. Encuentra tu espacio reservando tu plaza.Hola@lacalmadebea.com

14/10/2025

Horarios 2025. Encuentra tu espacio reservando tu plaza.

[email protected]

02/06/2025

Qué incluye la sesión?

📍Yoga y movimientos adaptados para ayudar en la movilidad por

📍Charla sobre opciones de elementos ortoprotésicos por .berta

📍Un espacio en el que sentirte acompañada y apoyada

Quieres participar? Envía un email a [email protected] para reservar tu lugar

20/05/2025

En junio, por el Día Internacional del Yoga, realizamos una sesión gratuita para pacientes diagnosticadas con cáncer de mama, organizado por .berta y

Qué te llevarás?

- Información sobre artículos específicos de lencería tras la operación y para el linfedema.
- Realizaremos una práctica guiada de yoga específico, con movimientos que puedas realizar en tu día a día.

Fecha: viernes 20 de junio
Hora: 17:00-18:00 h
Presencial en Oviedo

Imprescindible confirmar asistencia en [email protected]

Aforo limitado

24/04/2025

La sala renovada. Busca tu espacio de cuidado a través del movimiento y de la quietud.

A 5 minutos de la estación de autobuses.

Para información e inscripciones puedes escribir por aquí o a [email protected]

19/12/2024

Uno de mis propósitos para 2025 es poner semillas para hacer un mundo más sensible, empezando por lugares cercanos, para poder trasladarlo a otras personas.

Con esta idea, el próximo 26 de enero, a las 12, de forma presencial en Oviedo, en El Manglar, ofreceré esta sesion de Yoga sensible al trauma, con una charla explicando en qué consiste y una práctica breve.

No es necesario experiencia previa, ni que traigas esterilla o vengas con ropa de deporte, ya que lo bueno de esta práctica, es que la puedes realizar en cualquier lugar, a través de las herramientas somáticas.

Es gratuita y es necesario inscribirse en [email protected]

Os espero!

02/12/2024

Estás Navidades sorprende a quien tú quieras, regalando bienestar.

Disponibles las tarjetas para clases sueltas, pack de clases o sesiones privadas, así como para sesiones de Reiki.

Llegan a tu email o directamente al de la persona a la que se lo regales.

Escribe a [email protected]

🙏🎄🎄

27/11/2024

Próximamente en La Calma de Bea online y en la sala en Oviedo presencial:

27 Dic: el cierre de Año

Enero: meditaciones online

Febrero: taller online de Yin, sistema nervioso y cadenas musculares

(Terminamos y empezamos practicando🙏)

Info en los link de la bio.

27/11/2024

A veces lo más sencillo es dejar la práctica porque nos lleva a lugares en los que no queremos estar.

A nuestro cerebro le gusta ir por los lugares conocidos, donde sus conexiones son más rápidas, ahorrando energía, pero esto hace que no se produzcan cambios. Así que para fomentar el cambio en la forma en que respondemos ante distintas situaciones, es imprescindible tener constancia y motivación.

Cualquier experiencia o aprendizaje va creando distintas conexiones neuronales, si lleva asociada una emoción, esa conexión será más fuerte.

Piensa en cómo te sientes cuando realizas tu práctica y si es algo que quieres sostener, no dejes tu práctica.

Ahora que vienen las fiestas, es buen momento para introducir esos cambios y no dejarse llevar por la vorágine.

La sala sigue abierta en diciembre, nos vemos en las clases!🙏

Info en [email protected]

22/11/2024

Despide el año con esta sesión de Yin YOGA, soltando, liberando y dando la bienvenida al Nuevo Año.

Sesión especial presencial en Oviedo.

Fluye con suavidad a través de la práctica, poniendo una intención para el 2025.

27 de diciembre - 19:30 h

Inscripciones a través del link de la web

Dirección

Plaza Primo De Rivera, 1/Entresuelo/Oficina 8
Oviedo
33001

Teléfono

+34645972866

Página web

https://lacalmadebea.com/espacio-natura-yoga-oviedo/

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