05/04/2021
V Ultra Trail Corbones - La Puebla de Cazalla - 27/03/2021
53 kms 1949m+ 05:21:14
2º Categoría Veterano - 7º Clasificación General
Antes de la crónica agradecer a los compañeros del Corbonestrail La Puebla de Cazalla el esfuerzo y dedicación para hacer realidad algo que tanto necesitamos y escasea últimamente. 😘
🏃🏽 LA SALIDA. Inicialmente estaba prevista por orden de inscripción pero finalmente se invitó a los corredores a colocarse en la línea de salida en orden de la previsión del resultado, en filas de cuatro y por supuesto respetando la distancia de seguridad. El civismo mostrado por los participantes fue abrumador, realizandose un reparto casi espontaneo y totalmente fluido permitiendo una salida rápida y segura.
🌄 LA CARRERA. Afortunadamente había entrenado por la zona de la carrera. Un primer entrenamiento por la zona más montañosa nos hizo ver que iba a ser dura pero el segundo entrenamiento por la zona del inicio fue la clave para quitarnos esa falsa idea de que los primeros kilómetros de la carrera eran llanos y rápidos.
⚡ Inicio la carrera con prudencia, sin olvidar que en 15 días tengo la Ultra Sierra Nevada pero con la decisión de dejarme llevar por las sensaciones, bajando el ritmo si es necesario pero también aumentándolo si me sentía bien. Hasta el kilómetro 10 el ritmo cómodo me permitía ir alternando las posiciones 2 y 3, habiendo dejado claro el primer corredor que iba aparte del resto, quedando siempre a la vista pero claramente inalcanzable.
👎🏽 Después de esos 10 primeros kilómetros prometedores en la primera bajada relativamente inclinada, como buen mal bajador pierdo de vista el grupo de cabeza y me quedo aproximadamente el sexto, equidistante de los corredores que tenía delante y los que llevaba por detrás.
En ese momento acepto que mi bajo nivel en descenso me ha colocado en esa posición pero que la carrera está lo suficientemente avanzada como para la estrategia que ya me va siendo familiar: mantener y defender la posición sin arriesgarlo todo por intentar alcanzar al grupo de cabeza.
La mayoría de cuestas las salvo corriendo, dejando el caminar para las realmente inclinadas. Ritmo constante, permaneciendo en pulsaciones y respiración cómoda, notando que la recuperación al terminar cada subida era rápida.
En el kilómetro 16 al coronar un cerro me pierdo porque no veo la siguiente baliza y no había un camino marcado claro. El corredor que venía por detrás me alcanza ante mi parada pero se queda también sin saber hacia donde ir. Nos separamos para buscar alguna baliza, que alcanza mi vista por mi zona y le aviso para que venga. Continuamos con un poco de frustración aunque tal vez solo perdimos un par de minutos.
La bonita zona del pantano ya estaba prevista, con su dureza justa y permitiendo disfrutar con la dosis de sufrimiento que nos gusta. En una de estas subidas alcancé uno de los corredores que me habían adelantado en las bajadas. El calor ya hacía de las suyas y después de dejarlo atrás subiendo nunca volví a verlo, ni en la lejanía. Creo que no había regulado bien y lo pagó en esa zona.
🏰 Por fin hacemos la subida al Castillo de La Puebla, trepando por las rocas. No disgustó en absoluto, sensaciones muy buenas hasta que... un resbalón bajando de su cerro (km 43 aproximadamente) me sube el gemelo con un dolor brutal que me impedía incluso apoyar para ponerlo en su sitio. Con mucho esfuerzo y más de un grito apoyo el talón, vuelve a su posición y me veo obligado a parar durante un rato mientras me hago un auto masaje. Varios amables participantes de las versiones más cortas de la carrera ofrecieron ayuda, y al cabo de unos minutos continué, ahora a un ritmo muy inferior al anterior. Cuando estaba parado casi se me saltaban las lágrimas porque me veía ya si no retirado, llegando a meta andando y siendo sobrepasado por todos y cada uno de los participantes.
A partir de aquí, al coincidir con los corredores de otras modalidades era dificil saber si alguno de los que venían detrás era de mi carrera.
❗ A unos kilómetros de la meta vino lo peor. Fue una nota triste en las magnificas sensaciones de la carrera porque era una zona sin caminos claros, fuertes inclinaciones en terreno muy resbaloso que en mi opinión no es nada adecuado para personas que tienen ya casi 50 kms encima. También incomprensiblemente en esta zona faltaban balizas y me tuve que parar en más de una ocasión sin tener realmente ni idea de hacia donde ir y viendo como los corredores de las distancias menores, visiblemente menos experimentados, estaban aún más desconcertados. Lo peor fue el miedo que tenía todo el tiempo de que esto me hiciera perder definitivamente la posición 6 o 7 que calculaba que tenía. Afortunadamente, para mi, se ve que mis perseguidores también sufrieron el desconcierto de esta zona. ❗
🥳 Por fin, los ultimísimos kilómetros de la carrera permitieron volver a un ritmo razonable, devolviendo la sensación de que ya estaba hecha la carrera y asegurada una posición mínimamente decente.
En algunos tramos, esos en los que las fuerzas o la moral se debilitan un poco recordé lo pronto que me enfrento a la carrera de Sierra Nevada, con sus casi 100 kms y más de 5000 mts de subida y si me dicen en ese momento que si quiero cancelar la inscripción... 🤪
📋 CONCLUSIÓN. Muy buenas sensaciones, estamos aceptablemente fuertes aunque hay que apretar más porque los primeros corredores llegaron a meta con mucha diferencia. Después de mi entró un pequeño reguero de participantes, cada uno a un minuto del anterior.
⛰️ La carrera con un perfil que me gusta mucho. Hay gente que despectivamente lo llama "rompe piernas", pero a mi me gusta eso, que se pueda correr casi todo y que las subidas "terminen". Yo lo llamaría "rompe pecho" porque lo que se te va es el corazón y la respiración con tanto cambio de ritmo.
🛌🏼 Esta semana la he dedicado a ir bajando el volumen, con alguna subida al Terril y hoy ya estamos preparando la maleta para ir a Granada y ver qué pasa. Nos vemos pronto!
yx
