¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 07:00 - 22:30 Martes 07:00 - 22:30 Miércoles 07:00 - 22:30 Jueves 07:00 - 22:30 Viernes 07:00 - 22:30

Arco Pilates

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Página creada para informar de nuestras actividades y compartir información acerca del Método Pilates.

20/10/2026

Anímate y ven a sentir!

14/10/2026

Título:
Taller de Mindfulness o Iniciación a meditación.
O
MEDITACIÓN CREATIVA Y EXPRESIÓN CORPORAL.

*Frases:
Calma tu mente. Calma tu vida.
Aprende de tus pensamientos, emociones y tu cuerpo. Vivir conscientemente es la clave para una vida plena de abundancia, salud y paz.

¿Qué lograrás en esta sesión?
- Calmar la mente y liberar el estrés acumulado.
- Aprender ejercicios y prácticas de respiración.
- Conectar contigo mism@ en el aquí y ahora.

08/09/2026

PILATES ES ALINEACIÓN

Coloca cada parte en su sitio.
Espalda larga, hombros lejos, centro activo.
Alineación que te hace sentir más alta.

08/09/2026

PILATES ES CONCENTRACIÓN

Estar aquí y ahora.
En tu respiración, en tu cuerpo.
Concentración que te lleva dentro.

08/09/2026

PILATES ES CONSTANCIA

No es un día, es cada semana.
Pequeños gestos que suman.
Constancia que se ve y se siente.

08/09/2026

PILATES ES COORDINACIÓN

Mente y cuerpo conectados.
Cada movimiento, en su sitio.
Coordinación que equilibra y ordena.

Dirección

Aragón, 17
Orihuela
03300

Horario de apertura

Lunes	07:00 - 22:30
Martes	07:00 - 22:30
Miércoles	07:00 - 22:30
Jueves	07:00 - 22:30
Viernes	07:00 - 22:30

Teléfono

+34611440644

Página web

http://www.arcopilates.es/

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