La Esencia "Ashram"

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La Esencia "Ashram"

¡Descubre el yoga! en La esencia Ashram. Un Lugar de Paz y Conexión.

Escuela de Yoga, Meditación y Crecimiento Humano:

La Esencia “Ashram”
https://vivelaesencia.com/la-esencia-ashram/

La Esencia “Online”
https://vivelaesencia.com/la-esencia-sin-distancias/

Yoga DASA Ontinyent
https://vivelaesencia.com/escuela-dasa/

07/06/2026

A veces, un despido que parece lo peor, es la vida dándote un empujón hacia algo mejor. Si no te atrevías a irte, tal vez necesitabas ese impulso. No te quedes en un trabajo que te enferma.

07/06/2026

Es asombroso cómo desde joven has trabajado en tu introspección. Ahora, sientes la divinidad de la vida no afuera, sino dentro de ti, en lo más profundo. Un camino hermoso.

06/06/2026

La verdadera esencia, lo que no cambia, reside en cada uno de nosotros. Buscamos el Santo Grial, pero la respuesta es la sangre real, la esencia real que llevamos dentro.

06/06/2026

Lo que has rechazado es lo que te hace especial. Tus vivencias, tus luchas, tus problemas... todo forja una experiencia única que nadie más tiene. Vive tu camino con conciencia, y podrás compartir un dharma, algo valioso aprendido de tu viaje personal.

06/06/2026

Marut, el dios del viento, simboliza la mente, las estrategias y la creación. Como el viento, podemos sembrar ideas amables o destruir si no estamos equilibrados. Cuando el carácter está ordenado, como un viento sereno, tiene la capacidad de nutrir y hacer crecer.

06/06/2026

A medida que avanzamos en la vida, se supone que crecemos espiritualmente. Pero, ¿qué pasa si junto a ese crecimiento espiritual también se construye un ego espiritual? Es inevitable que ambos vayan de la mano. ¿Cómo podemos saber si estamos yendo hacia la luz o hacia la sombra?

06/06/2026

SETU BANDHASANA (El Puente) 🧘♂️✨
A veces no necesitas ir más lejos…
solo elevarte un poco y respirar mejor.

Esta postura es un “puente” entre el cansancio y la energía:
✅ abre pecho y corazón
✅ activa glúteos y espalda (sin machacarte)
✅ ayuda a soltar tensión y calmar el sistema nervioso

Tip rápido: sube al inhalar, baja al exhalar.
Que el cuello esté suave: el peso va en los pies, no en la nuca.

¿La pruebas hoy 3 respiraciones?
Escanea nuestro QR para más información sobre nosotros.

06/06/2026

Descubre cómo la integridad y simplicidad del yoga te guían en un camino de transformación personal. Tu implicación individual es la clave para experimentar el cambio.

05/06/2026

Una amiga confesó: "P**o yoga, me doy cuenta de todo". Al principio, es más fácil culpar a otros y evitar la propia realidad. Pero asumir la responsabilidad de tus acciones y pensamientos es cuidar tu vida. personal

05/06/2026

🌿 Jornada de Yoga en la Albufera de Anna 🕉️
✨ Hay que Girar el Mundo ✨

📅 Domingo 7 de junio
🕘 De 9:00 a 14:00 h
📍 Albufera de Anna, Valencia

Te invitamos a vivir una mañana preciosa en plena naturaleza, para respirar profundo, conectar contigo, compartir con los demás y celebrar la Vida desde el corazón 🧘‍♂️🌿💛

Habrá yoga, música en directo, meditación, mantras, talleres, charla, actividades para peques y mayores… y mucho Amor compartido.

🧘‍♂️ Programa

9:00 h Meditación y mantras
10:30 h Clase de Yoga con música en vivo
10:30 h Yoga para niños
12:00 h Charla: “La Paz del Corazón”
13:00 h Taller de mantras y música en directo
13:45 h Cierre de la jornada

🎨 y si te nace...
🥗 Comeremos juntos: trae algo rico para compartir
💰 Aportación simbólica: 5 €

📌 No es necesario reservar
Solo trae tu colchoneta, tu almuerzo y muchas ganas de vivir desde el corazón ❤️

👥 Organiza
🌿Escuela Samya Yoga de Anna
🌿La Esencia Ashram
🌿Asociación Yoga Sanatana Dharma C.V.

🤝 Colabora
Ayuntamiento de Anna

🌐 Más info: vivelaesencia.com/jornada-yoga-anna

Te esperamos con los brazos abiertos 🙏
Marut 😇
🕉️ Om Shanti

Dirección

Carretera CV-615, S/n
Onteniente
46691

Página web

https://vivelaesencia.com/

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