La Esencia "Ashram"

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Agenda tu llamada - Vuelve a Ti 👇🏼
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Escuela de Yoga, Meditación y Crecimiento Humano. ¡Descubre el yoga! en La esencia Ashram.

Un Lugar de Paz y Conexión.

11/09/2026

¿Estás de acuerdo con esta frase?

“Sin propósito, podemos caer en una profunda sensación de vacío.”

¿Crees que necesitamos un propósito para sentir que nuestra vida tiene sentido?

¿O piensas que se puede vivir bien sin una dirección clara, simplemente dejándose llevar por lo que venga?

Porque una cosa es vivir…
y otra muy distinta es ir pasando los días.

Trabajar. Cumplir. Resolver. Cuidar de todos. Volver a empezar.

Pero por dentro sentir que algo falta.

💬 Quiero abrir debate:

¿Necesitamos un propósito para ser felices?
¿Qué ocurre cuando dejamos de saber para qué hacemos lo que hacemos?

Te leo en comentarios. Quiero conocer tu opinión, aunque sea diferente a la mía.

Vuelve a Ti y recuerda Quién Eres.

Marut 🕉️

09/09/2026

Vivimos rodeados de ruido.
Ruido fuera… y también dentro.
Pensamientos, obligaciones, prisas, responsabilidades, mensajes, cosas pendientes.
Y muchas veces creemos que necesitamos hacer más para encontrarnos mejor.
Pero quizá lo que realmente necesitamos es lo contrario.
Parar.
Crear un espacio de silencio donde la mente pueda bajar el ritmo y podamos volver a escucharnos.
El silencio no es vacío.
Es un lugar de encuentro contigo.
Un espacio donde puedes respirar, observar, sentir y recuperar claridad.
🌿 Por eso hemos preparado un Retiro de Meditación y Silencio en La Esencia Ashram.
📅 19 y 20 de septiembre
Dos días en plena naturaleza para practicar meditación, descansar del ruido cotidiano y volver a conectar con lo esencial.
No vienes a escapar de tu vida.
Vienes a detenerte para regresar a ella de otra manera.
💬 Si quieres recibir toda la información, escribe SILENCIO en comentarios.
Om Shanti 🙏
Marut

08/09/2026

Empezar bien importa.
Pero también importa revisar las bases después de muchos años de práctica.
Porque en Yoga no basta con acumular posturas, técnicas o experiencia.
La pregunta es otra:
¿Tu práctica te está ayudando a vivir con más conciencia?
¿Comprendes mejor tu mente?
¿Reconoces tus emociones?
¿Conoces tus patrones?
¿Sabes hacia dónde te conduce realmente el Yoga?
Cuando las bases están claras, toda la práctica cambia.
Las asanas dejan de ser un fin y empiezan a convertirse en una herramienta.
La filosofía deja de ser teoría y empieza a ordenar tu vida.
Y el Yoga deja de ser algo que haces para convertirse en una forma de vivir.
🌿 Por eso hemos creado Las Bases del Yoga.
Una formación presencial en La Esencia Ashram, distribuida en 4 fines de semana, para comprender el Yoga desde su raíz y profundizar de verdad en tu práctica.
Tanto si estás empezando como si llevas décadas practicando.
💬 Si quieres recibir toda la información, escribe YOGA en comentarios.
Om Shanti 🙏
Marut

06/09/2026

🧘 Volvemos a las clases de Yoga en La Esencia Ashram

El 7 de septiembre empezamos una nueva etapa en nuestra escuela.

Un espacio para parar, respirar, cuidar el cuerpo, aquietar la mente y reconectar contigo a través de una práctica de Yoga cercana, consciente y adaptada a cada persona.

No importa si estás empezando o si ya llevas tiempo practicando.

✨ Puedes venir a probar una clase gratis y conocer la escuela, el ambiente y nuestra forma de vivir el Yoga.

📅 Empezamos el 7 de septiembre
📍 La Esencia Ashram
🎁 Prueba gratuita

Si quieres reservar tu clase de prueba, escríbenos por privado o deja YOGA en comentarios y te enviamos toda la información.

Te esperamos en la esterilla. 🌿

05/09/2026

¡Volvemos a abrir nuestra escuela! 🧘‍♀️💙
Y reconozco que estos días siempre me emocionan.
Después de todo el verano cerrados, volver a entrar en la Escuela DASA, empezar a limpiar, preparar las salas, colocar las cosas y saber que dentro de unos días volveréis a estar todos aquí… es algo precioso.
Pero lo más bonito ha sido ver cómo han venido profesores, amigos y personas queridas a ayudar.
Y sí… ¡hasta mi suegra ha venido a preparar la escuela! 😂
Mientras los veía a todos trabajando juntos pensaba que esta escuela es uno de los grandes regalos que me ha dado la vida.
Porque DASA nunca ha sido solamente un lugar donde venir a hacer Yoga.
Es encuentro.
Es práctica.
Es amistad.
Es compartir.
Es comunidad.
🧘‍♂️ En septiembre comenzamos de nuevo las clases presenciales de Yoga.
📍 Escuela de Yoga DASA · Ontinyent
Si ya formas parte de la familia, nos vemos muy pronto.
Y si todavía no nos conoces pero algo dentro de ti lleva tiempo diciéndote que quieres empezar…
vente un día a conocernos.
Las puertas están abiertas. 🤍
Om Shanti 🙏
Marut

04/09/2026

🌿 Hay momentos en los que necesitas parar.

Alejarte del ruido.
De las obligaciones.
De las prisas.
De todo aquello que ocupa constantemente tu mente.

Los días 19 y 20 de septiembre celebramos en La Esencia Ashram nuestro Retiro de Meditación y Silencio.

Un espacio para regalarte una pausa, descansar la mente y volver a escucharte.

🧘 Meditación guiada
🤍 Espacios de silencio
🌿 Yoga consciente
🌳 Naturaleza e introspección

Porque cuando todo calla, empiezas a escuchar.

Calma · Claridad · Presencia

El silencio no es vacío.
Es espacio para encontrarte.

📅 19 y 20 de septiembre

👉 Si quieres recibir toda la información, escribe SILENCIO en los comentarios y contactaremos contigo.

La Esencia Ashram

04/09/2026

Practicar Yoga está bien.
Comprenderlo cambia la práctica.

Cuando entiendes el sentido de lo que haces, dejas de moverte de forma mecánica y empiezas a integrar el Yoga en tu vida.

En Las Bases del Yoga trabajaremos los fundamentos que sostienen una práctica completa:

🧘 Filosofía y sentido del Yoga
🌿 Cuerpo y práctica
🌬️ Respiración y energía
✨ Meditación y conciencia

Una formación para quien está empezando, pero también para quien lleva tiempo practicando y quiere profundizar de verdad.

Comprende. Profundiza. Integra.

👉 Si quieres información, escribe YOGA en los comentarios y te la enviamos.

La Esencia Ashram

02/09/2026

El Yoga es mucho más que posturas. 🌿

Es un camino para conocerte, aquietar la mente, aprender a respirar, comprenderte mejor y vivir con mayor conciencia.

Por eso hemos creado Las Bases del Yoga, una formación para comprender qué hay realmente detrás de la práctica y aprender a integrarla en tu vida.

Durante el curso profundizaremos en:

🧘 Filosofía y sentido del Yoga
🌿 Cuerpo y práctica
🌬️ Respiración y energía
🧘♀️ Meditación y conciencia

Tanto si estás empezando como si llevas tiempo practicando, este curso puede ayudarte a darle más profundidad y sentido a tu camino.

Porque cuando comprendes lo que haces, el Yoga deja de ser simplemente una práctica y empieza a formar parte de tu vida.

👉 ¿Quieres recibir toda la información? Escribe “YOGA” en los comentarios y te contactamos.

La Esencia Ashram

01/09/2026

🌿🕉️ ¡EL LUNES 7 DE SEPTIEMBRE VOLVEMOS A DASA!

Después del verano, retomamos las clases en la Escuela de Yoga DASA Ontinyent. 🌻

Septiembre nos ofrece una bonita oportunidad para recuperar rutinas que nos hacen bien, volver a cuidarnos y dedicar un espacio de la semana a nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra paz interior.

🧘♀️ El Yoga puede convertirse en mucho más que una actividad física: puede ser una herramienta para vivir con más Salud, Amor, equilibrio y consciencia.

💮 Si todavía no conoces DASA, puedes venir a realizar una CLASE GRATUITA y descubrir nuestra forma de entender y vivir el Yoga.

🟣🟡🔴 APORTACIÓN MENSUAL · SEPTIEMBRE
🌻 35 € · Dos clases semanales
🌻 25 € · Una clase semanal

Durante septiembre tendremos los horarios indicados y en octubre añadiremos nuevos horarios. 👌

📍 C/ Fray Luis Galiana, 1 · junto a Correos · Ontinyent
📞 649 103 520
🌐 [www.vivelaesencia.com](http://www.vivelaesencia.com)

💙 Cuida de ti. Porque cuando tú estás bien, todo empieza a ordenarse a tu alrededor.

Si conoces a alguien a quien le vendría bien comenzar a practicar Yoga, comparte esta publicación con esa persona. 🙏

Om Shanti
Escuela de Yoga DASA Ontinyent🕉️

Dirección

Carretera CV-615, S/n
Onteniente
46691

Página web

https://esencia.iagenios.com/reserva-llamada-215388, https://vivelaesencia.com/, https://vivelaesencia.com/curso-las-bas

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