Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 23:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 14:00

La FOIA SPORT CLUB

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La FOIA SPORT CLUB

CENTRO DEPORTIVO Y CLUB DE PADEL. Entrenamientos colectivos, personal training, funcionales, entre.

Este proyecto comienza con la creación de 4 pistas de Pádel (actualmente 6) en el año 2012. Tras un periodo de tiempo en el cual el trabajo y el sacrificio nos van haciendo ver las necesidades de nuestros clientes y amigos, decidimos hacer una nueva línea de trabajo y ocio para nuestros clientes. A mediados de 2013 surge la idea de crear el Club deportivo y de ocio que actualmente tenemos a vuestr

a disposición para que disfruten todos los amantes del deporte. En la actualidad iniciamos una nueva etapa introduciendo servicios de clases colectivas de fitness que seguro dotarán a la instalación de un mayor atractivo para los usuarios. En Pádel Fitness Center estamos a la disposición de todos nuestros clientes para que su estancia en nuestras instalaciones sea lo más familiar y cómoda posible incluyendo servicio de Bar-Cafetería y zona de terraza. Nuestro objetivo es la creación de un ambiente deportivo y social de todos nuestros usuarios.

01/06/2026

¿Tu espalda no termina de verse completa? 👀

Puede que te esté faltando algo clave 👇

🔹 Amplitud → jalones
🔹 Densidad → remos

👉 Si solo haces uno de los dos… tu espalda está incompleta.

No se trata de hacer más ejercicios,
se trata de entrenar con intención y equilibrio.

Guarda este reel y aplícalo en tu próximo día de espalda 🔥

29/05/2026

No es solo pedalear… es soltarlo todo 🚴‍♂️✨
Ritmo, música y una energía que se contagia 🔥🎶
Las clases de ciclo con Vito no se explican… se viven

Sube la intensidad, déjate llevar por la música y siente el buen rollo en cada pedalada 💥
Ven y compruébalo 😉

25/05/2026

❌ ¿Sigues cometiendo estos errores en pádel?

Aunque lleves tiempo jugando… es muy probable que alguno de estos te esté frenando 😅

👉 Desliza y descubre los 5 errores más comunes
👉 Y lo más importante: cómo empezar a corregirlos

🎾 La diferencia entre ganar y perder muchas veces no es golpear mejor…
es jugar más inteligente

💪 En nuestras clases te ayudamos a mejorar tu técnica, colocación y toma de decisiones en pista

📩 Escríbenos y pregunta por nuestra escuela

👉 ¿Con cuál te identificas más? Te leemos 👇

21/05/2026

¿Quieres que tus hombros se vean redondos de verdad? 👀

Entonces deja de entrenar solo press 👇

Para un hombro completo necesitas trabajar las 3 partes del deltoide:

🔹 Anterior → presses
🔹 Lateral → elevaciones laterales (clave para la anchura)
🔹 Posterior → pájaros / polea (el gran olvidado)

👉 Si descuidas una… tu hombro está incompleto.

No se trata de hacer más ejercicios,
se trata de entrenar con equilibrio y técnica.

Guarda este reel para tu próximo día de hombro 🔥

18/05/2026

¿Aún haces ciclo sin calas? 🚴‍♂️
Puede que estés perdiendo mucho más de lo que crees…

Las calas no son solo para “pros” 👇
✔️ Mejoran tu eficiencia (empujas y tiras)
✔️ Más estabilidad en cada pedalada
✔️ Menos riesgo de lesiones

Y lo mejor 👉 cualquiera puede aprender a usarlas 💪

En nuestras clases te ayudamos desde cero 🔥

👉 ¿Tú eres de calas o sin calas? Te leemos 👇

14/05/2026

🎾 ¡Hoy en las escuelas de pádel de La Foia Sport Club nos lo hemos pasado en grande! 🎾

Los peques se enfrentaban a un reto muy especial: intentar derribar el cono de la cabeza de su profesor Alberto… 😅🫣
¿El resultado? Digamos que Alberto puede seguir tranquilo por ahora 😂

Porque si algo nos enseña el deporte es que no siempre se trata de acertar, sino de disfrutar, reírse y compartir buenos momentos en pista 💙🎾

Alicante PadelLife

07/05/2026

🔥 Si solo pudiera elegir UN ejercicio de GAP… sería este 👇

🍑 Patadas laterales con goma

¿Por qué?
✅ Activa glúteo medio
✅ Mejora la estabilidad
✅ Define y fortalece

💥 Simple, pero MUY efectivo

Hazlo bien… y lo vas a notar 🔥

¿Lo has probado ya? 👀

EntrenaMejor

05/05/2026

🔵HOY NOS METEMOS EN UNA CLASE DE COMPETICIÓN DE PÁDEL CON ALBERTO VIDAL🔵

👉🏼En este entrenamiento trabajamos:
✅La transición del rulo a la valla - al remate por tres.
✅Cómo defender estos dos golpes en una situación real.

▶️Dominar esta combinación marca la diferencia cuando quieres pasar de defender la red a cerrar el punto con seguridad.

🫵🏼Síguenos para aprender más técnicas como esta y apúntate a nuestra escuela para llevar tu pádel al siguiente nivel🫵🏼

lafoiasportclub

27/10/2025

💥PROMO DE NOVIEMBRE💥

▶️Os traemos la PROMO DE NOVIEMBRE, una promo que dependerá ¡ÚNICAMENTE DE VOSOTROS!◀️

📢TODOS los que consigan parar el cronómetro que habrá en la entrada del club en 10:00 segundos JUSTOS, tendrán:
🔴UN 10% DE DESCUENDO ADICIONAL EN SU CUOTA🔴

⚠️ En un único intento ⚠️

‼️Única regla a seguir‼️:
La forma de demostrar que has conseguido el reto es subir un vídeo realizándolo a tu historia de instagram y mencionarnos.💯

⏱️ SOLO MIERCOLES 29 y JUEVES 30 de Octubre ⏱️

🫵🏼¿ESTÁIS LISTOS? QUE EMPIECE EL JUEGO🫵🏼

Dirección

Polígono Industrial La Marjal, 2 . C/Tramuntana 3
Onil
03430

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 23:00
Miércoles	07:00 - 23:00
Jueves	07:00 - 23:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 14:00

Teléfono

+34606843851

Página web

http://www.lafoiasportclub.com/

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