Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 23:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 14:00

La FOIA SPORT CLUB

Casa
España
Onil
La FOIA SPORT CLUB

CENTRO DEPORTIVO Y CLUB DE PADEL. Entrenamientos colectivos, personal training, funcionales, entre.

Este proyecto comienza con la creación de 4 pistas de Pádel (actualmente 6) en el año 2012. Tras un periodo de tiempo en el cual el trabajo y el sacrificio nos van haciendo ver las necesidades de nuestros clientes y amigos, decidimos hacer una nueva línea de trabajo y ocio para nuestros clientes. A mediados de 2013 surge la idea de crear el Club deportivo y de ocio que actualmente tenemos a vuestr

a disposición para que disfruten todos los amantes del deporte. En la actualidad iniciamos una nueva etapa introduciendo servicios de clases colectivas de fitness que seguro dotarán a la instalación de un mayor atractivo para los usuarios. En Pádel Fitness Center estamos a la disposición de todos nuestros clientes para que su estancia en nuestras instalaciones sea lo más familiar y cómoda posible incluyendo servicio de Bar-Cafetería y zona de terraza. Nuestro objetivo es la creación de un ambiente deportivo y social de todos nuestros usuarios.

07/09/2026

¿No sabes cómo usar el remo en T? 👀

Te lo explico fácil:

🏋️ Espalda recta
🏋️ Pecho apoyado
🏋️ Tira hacia el abdomen
🏋️ Controla la bajada

👉 Uno de los mejores ejercicios para espalda si lo haces bien.

Guárdalo para tu próximo entreno 💪

02/09/2026

🔥 ¿PREPARADOS PARA EL RETO DE VITO? 🔥

6 semanas. La misma coreografía. Mucha caña. Y un objetivo claro: *piernas potentes y glúteos a tope.* 🍑💪

En GAP con Vito no vienes solo a entrenar… vienes a superarte semana tras semana. 🔥

¿Te atreves a repetir la coreografía durante 6 semanas y comprobar hasta dónde puedes llegar? 👀

🚨 *RETO GAP: 6 SEMANAS* 🚨
Empieza ahora y… ¡que hable el resultado! 💥

¿Quién se apunta? 🙋‍♀️🙋‍♂️

27/08/2026

🚨 SE ACABARON LAS EXCUSAS.

Septiembre es para volver.
Volver a entrenar.
Volver a cuidarte.
Volver a sentirte bien. 💪🔥

Y si vas a volver… vuelve acompañado y paga la mitad.

⚡ 2X1 EN TODAS LAS CUOTAS DURANTE SEPTIEMBRE ⚡

👤 Socio + nuevo cliente
👥 O 2 nuevos clientes

Entrenad juntos, recuperad la rutina y empezad septiembre con más ganas que nunca. 🔥

📌 Y ojo: consideramos nuevo cliente a todo aquel que lleve 6 meses o más sin asistir al gimnasio.

¿Ya sabes con quién vas a volver? 😏

📲 Mándale este post. Etiquétalo. Y que empiece la vuelta.

26/08/2026

La máquina de dominadas asistidas… ¿la estás usando bien? 👀

Aquí viene el error más común:

➡️ Cuanto más peso pones… más fácil es.

Sí, al revés de lo que muchos piensan.

👉 Ese peso te está ayudando a subir.

Si quieres progresar:
✔️ Empieza con asistencia
✔️ Ve reduciendo poco a poco
✔️ Controla el movimiento

Y ahora sí… empieza a dominar las dominadas 💪

¿Lo sabías? 👇

23/08/2026

¿Tú qué jugador eres cuando pisas la pista? 👀🎾

Todos tenemos un estilo, una forma de jugar… y alguna que otra manía 😂

¿Eres de los que no da una bola por perdida?
¿De los que solo piensa en reventarla?
¿De los que lee el partido en silecio?
¿O de los que se inventa una jugada imposible y, cuando sale, se siente como un profesional? 😎

Ahora queremos saberlo: ¿con cuál te identificas más? 👇

19/08/2026

¿Juegas a pádel? 🎾💥

Perfecto para moverte, mejorar tu cardio y mantenerte activo…
Pero no es suficiente ❌

👉 Si quieres rendir más y evitar lesiones, necesitas añadir **entrenamiento de fuerza**.

✔️ Mantienes la masa muscular
✔️ Proteges tus articulaciones
✔️ Mejoras tu rendimiento en pista

No es pádel o gimnasio…
Es pádel + fuerza 💪

¿Tú ya lo combinas? 👇

12/08/2026

Si estás pensando en probar una clase de ciclo… este es tu empujón 👀🚴‍♂️

No necesitas experiencia, ni estar en forma para empezar.
La intensidad la marcas tú en cada momento, adaptando la resistencia y el ritmo a tu nivel.

Empiezas poco a poco, coges sensaciones… y cuando te das cuenta, estás dentro 💥

Porque no se trata de seguir el ritmo perfecto,
se trata de empezar.

Óscar te lo pone fácil.
Ahora solo falta que te animes tú 💪

¿Te vemos en la próxima clase? 👇

10/08/2026

No es solo golpear… es mantener el ritmo 🎾🔥
Así trabajamos las series de golpes en nuestros entrenamientos de pádel

Constancia, precisión y control en cada bola 🔝
Porque en pista, la diferencia está en aguantar, insistir… y no fallar

Entrena como juegas 💥
¿Te atreves a seguir el ritmo? 😉

Dirección

Polígono Industrial La Marjal, 2 . C/Tramuntana 3
Onil
03430

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 23:00
Miércoles	07:00 - 23:00
Jueves	07:00 - 23:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 14:00

Teléfono

+34606843851

Página web

http://www.lafoiasportclub.com/

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