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Studio Fit Pilates

Casa
España
Olvega
Studio Fit Pilates

Entrenamos apostando por el equilibrio entre cuerpo y mente, para obtener un estado de salud ideal

14/05/2026

MOLDEA, TONIFICA Y RENUEVA TU CUERPO ✨

En Studio Fit Pilates puedes disfrutar de nuestras sesiones de Maderoterapia Corporal, un tratamiento natural y no invasivo que ayuda a:

💆‍♀️ Reducir celulitis y grasa localizada

💧 Activar el sistema linfático y eliminar líquidos retenidos

✨ Mejorar la firmeza y apariencia de la piel

🧘‍♀️ Relajar tensiones y mejorar la circulación

🔥 Moldear y definir la figura de forma natural

Cada sesión está diseñada para que te sientas mejor por dentro y por fuera.💙

📍 Disponemos de:
✔️ Sesiones sueltas
✔️ Bonos ahorro para continuar tu tratamiento y potenciar resultados.

Regálate un momento de bienestar y empieza a cuidar tu cuerpo como se merece ✨

📩 Reserva tu cita por mensaje privado o WhatsApp.

📞 610 430 886
📍 C/ Doctor Salcedo 23-L2

11/05/2026

🔥 FUERZA, ENERGÍA Y BIENESTAR.🔥

En nuestras clases de Entrenamiento Funcional trabajamos mucho más que el cuerpo. 💪
Mejoramos la fuerza, la movilidad, la resistencia y el equilibrio con ejercicios adaptados a cada nivel.

🏋‍♀️Entrenar fuerza no es solo levantar peso. Ayuda a prevenir lesiones.

✨ Mejora la postura y la estabilidad
✨ Acelera el metabolismo
✨ Tonifica y fortalece todo el cuerpo
✨ Aumenta tu energía y confianza día a día

Cada entrenamiento está pensado para que te sientas más fuerte, más ágil y mejor contigo mism@. 🌿

¿Te animas a descubrir todo lo que tu cuerpo puede lograr?

📍 Te esperamos en Studio Fit Pilates.

08/05/2026

Entrenar en el embarazo mejora tu bienestar, postura y energía.

05/05/2026

✨ DESCUBRE EL PODER DE LAS ONDAS ELECTROMAGNÉTICAS ✨

En Studio Fit Pilates puedes disfrutar de una tecnología avanzada que trabaja la musculatura en profundidad mediante ondas electromagnéticas de alta intensidad, ayudando a tonificar, reafirmar y fortalecer diferentes zonas del cuerpo de forma no invasiva.

💠 BENEFICIOS:

✔Tonifica y reafirma
✔ Ayuda a reducir grasa localizada
✔ Mejora el tono muscular
✔ Fortalece abdomen y suelo pélvico
✔ Mejora glúteos, piernas y brazos

👌Tratamiento cómodo, rápido y sin dolor.

🎯Zonas tratables:

▫ Abdomen
▫ Glúteos
▫ Piernas
▫ Brazos
▫ Flancos
▫ Suelo pélvico

⏱ Sesiones rápidas y efectivas
✖️ Sin agujas • Sin cirugía • Sin recuperación

❓️ Pregunta por nuestros BONOS y sesiones personalizadas ✨

📩 Escríbenos por mensaje privado y te informamos sin compromiso.

03/05/2026

✨ Feliz Día de la Madre ✨

Hoy queremos celebrar a todas las mamás, y en especial a estas futuras mamás que comparten con nosotras cada sesión, cada respiración y cada paso de este momento tan especial. 💙

En Studio Fit Pilates admiramos vuestra fuerza, vuestro amor infinito y el compromiso con vuestro bienestar y el de vuestros bebés. Gracias por vuestra confianza y dejar acompañaros en esta etapa tan bonita. 🤍

Feliz Día de la Madre a todas las mujeres que se cuidan, se escuchan y se regalan tiempo para sentirse bien. Porque cuidarse también es una forma de amar. 🌸

27/04/2026

Porque no es solo hacer Pilates,
es sentirte mejor contigo mism@ desde el primer día.

21/04/2026

Todo empieza con una decisión: dejar las excusas atrás.

💥 Cada clase suma
💥 Cada repetición cuenta
💥 Cada día te acerca a tu mejor versión

15/04/2026

✨ SORTEO ESPECIAL DÍA DE LA MADRE ✨

Este año queremos regalar bienestar a una mamá muy especial. 💆‍♀️💖

Sorteamos una sesión de presoterapia + maderoterapia facial, perfecta para relajarse, cuidarse y sentirse increíble. 🌿

💌 ¿Cómo participar? (solo válido en Instagram)

1️⃣ Dale like a esta publicación
2️⃣ Sigue nuestro perfil
3️⃣ Comparte en tus stories (¡no olvides etiquetarnos!)
4️⃣ Comenta por qué tú o tu madre merecéis ganar este regalo tan especial.💕

💬 El comentario con más ❤️ será el ganad@r.

👉 ¡Invita a tus amig@s y familiares a darle like a tu comentario!

📅 Anunciaremos el resultado el 30 de Abril.

⚠️ Importante: Este sorteo solo es válido para participaciones realizadas en Instagram.

✨ Porque ellas siempre están para todos… ahora les toca cuidarse.✨

13/04/2026

Pilates con aro mágico. ⭕️✨️

Extensión dorsal con aro mágico: control, fuerza y conciencia corporal.

En este ejercicio trabajamos la extensión de la columna dorsal, activando la musculatura posterior de forma profunda y controlada.
El uso del aro añade un estímulo extra: al realizar un empuje activo contra el suelo, generamos mayor activación en la cadena posterior, especialmente en:

✔️Erectores espinales
✔️ Dorsal ancho
✔️ Estabilizadores escapulares
✔️ Glúteos (como soporte de la extensión)

🔎 Claves técnicas:

▫️ Mantén el abdomen activo para proteger la zona lumbar
▫️ Alarga la columna antes de elevar (crecer, no colapsar)
▫️ El empuje del aro debe ser firme pero sin tensión excesiva
▫️ Hombros lejos de las orejas, priorizando la estabilidad escapular

💡 Beneficios:

✨ Mejora de la postura
✨ Fortalecimiento de la espalda
✨ Mayor conciencia corporal
✨ Prevención de molestias lumbares

Un ejercicio aparentemente sencillo… pero lleno de precisión y control, como todo en Pilates.

01/04/2026

🌿Nos tomamos un pequeño descanso…

En Studio Fit Pilates nos vamos de vacaciones de Semana Santa para recargar energía. 💙

📅 Volvemos el día 6 con nuestros horarios habituales y con muchas ganas de seguir cuidando de vosotr@s.

Pero… ¡aún no nos despedimos del todo!
👉 ESTA SEGUIMOS CON NUESTRAS CLASES. 💪
Gracias por acompañarnos siempre. 🤍
¡NOS VEMOS EN CLASE.... Y A LA VUELTA!

30/03/2026

El movimiento es vida… también durante el embarazo. 🤍

En nuestras clases de Pilates Prenatal trabajamos de forma segura y adaptada para:

✨ Aliviar molestias
✨ Mejorar la postura
✨ Fortalecer suelo pélvico y core
✨ Preparar tu cuerpo para el parto

Un espacio para cuidarte, conectar contigo y con tu bebé. 🤰

💙 Clases guiadas y adaptadas a cada etapa.

⏰️ Martes y Jueves a las 18h.

Reserva tu clase y siéntete acompañada en este proceso tan especial.

Dirección

Calle Doctor Salcedo 23-L2
Olvega
42110

Horario de Apertura

15:00 - 21:15

Teléfono

610430886

Página web

facebook.com

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