Sano Olula del Río

Sano Olula del Río Centro de entrenamiento personal y grupos reducidos en Olula del Río cuya prioridad es tu salud.

Trabajamos en función de tu condición física, y te ayudamos a cumplir tus objetivos de manera personalizada.

Nuestro IV Aniversario nos dejó momentos para recordar, pero también algo aún más valioso:vuestras palabras💚Leer vuestra...
31/05/2026

Nuestro IV Aniversario nos dejó momentos para recordar, pero también algo aún más valioso:vuestras palabras💚

Leer vuestras reflexiones nos recuerda que lo más importante que hemos construido en estos 4 años no son las instalaciones ni los entrenamientos, sino la comunidad que formamos entre tod@s.
En Sano nos apoyamos en los días difíciles, compartimos esfuerzos, celebramos logros, risas y pequeños momentos que terminan creando grandes vínculos.

GRACIAS por vuestra confianza, por vuestra energía y por hacer de Sano un lugar donde muchas personas encuentran salud, bienestar y, también, una segunda familia.

¡Por estos 4 años y por todo lo que está por venir!✨

Más fuerza, más autonomía y más calidad de vida 💚Con el paso de los años, perder masa muscular no solo afecta a la fuerz...
08/05/2026

Más fuerza, más autonomía y más calidad de vida 💚

Con el paso de los años, perder masa muscular no solo afecta a la fuerza: también influye en el equilibrio, la movilidad, la energía e incluso en la salud ósea.

El entrenamiento de fuerza es la intervención más eficaz para frenar este proceso, mejorando la fuerza, la densidad ósea y la capacidad funcional 💪

En nuestras clases de FUERZA TERAPÉUTICA trabajamos con ejercicios adaptados y seguros para mantener una buena musculatura que ayude a prevenir caídas, conservar la independencia y realizar las actividades del día a día con mayor seguridad y calidad de vida 💪

No se trata de llegar rápido, se trata dellegar bien 💚De empezar a cuidarte, de sentirtemejor en tu día a día y de const...
17/04/2026

No se trata de llegar rápido, se trata de
llegar bien 💚

De empezar a cuidarte, de sentirte
mejor en tu día a día y de construir
hábitos que se queden 💪🏼

Solo con ganas de estar bien contigo.
Porque el cambio real empieza mucho
antes del verano.


HORARIOS 🕒Te lo ponemos fácil para que encuentres tu momento 💚🏋️‍♀️ Group TrainingLunes a jueves7:00–11:00 / 14:00–15:00...
17/04/2026

HORARIOS 🕒

Te lo ponemos fácil para que encuentres tu momento 💚

🏋️‍♀️ Group Training
Lunes a jueves
7:00–11:00 / 14:00–15:00 / 16:00–21:00
Martes y jueves
21:00–22:00
Viernes
7:00–11:00 / 17:00–19:00

🧘‍♀️ Pilates
Lunes y miércoles
18:15 / 19:15 / 20:15
Martes y jueves
8:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00

🔥 BodySano
Lunes 10:00
Martes 18:00
Miércoles 10:00
Jueves 7:00

💪 Fuerza Terapéutica
Lunes, miércoles y jueves
11:00 / 12:00

🏋️ Sala Fitness (acceso libre sin reserva de plaza)
Lunes a viernes
7:00–22:00
Sábado
8:00–13:00

Ahora solo falta una cosa…⬇️
📲 RESERVA TU PLAZA Y EMPIEZA A CUIDARTE COMO TE MERECES

Dirección

Pintor Antonio López, 9
Olula Del Río
04860

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Martes 07:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00

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