19/01/2026
💬 "Pensé que nunca volvería a sentirme así después de mi operación de rodilla… Y hoy puedo decir que tengo calidad de vida, que no me da miedo moverme, y que entrenar se ha convertido en una necesidad para mí."
Verónica tiene 63 años y llegó con molestias físicas, dudas y una cirugía de rodilla que marcó un antes y un después en su vida. Hoy entrena, juega al pádel y no deja que la edad ni el miedo la limiten.
Dice que el esfuerzo de cada entrenamiento queda totalmente compensado por cómo se siente ahora: sin dolor, con energía, con confianza en su cuerpo. Y tiene claro que no se trata de volver a empezar, sino de no parar 💪🏽
Gracias, Verónica, por demostrar que sí merece la pena. No solo por lo físico. Sino por todo lo que cambia dentro de ti cuando te cuidas desde el movimiento.
