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NVFIT es más que un gimnasio común. Nuestra filosofía va más allá de ponerse en forma o ponerse fuerte, es una forma de vida que queremos compartir contigo.

Queremos crear familia.

13/10/2026

Las superseries son una forma de organizar el entrenamiento en la que realizamos dos ejercicios seguidos, con poco o ningún descanso entre ellos.

Pueden combinar ejercicios para el mismo grupo muscular, para músculos opuestos o incluso movimientos diferentes, dependiendo del objetivo de la sesión.

Son una herramienta útil para aumentar la intensidad, aprovechar mejor el tiempo de entrenamiento y añadir variedad a la rutina. Eso sí, como cualquier método, lo importante es saber cuándo y cómo utilizarlas.

Te esperamos en NV la casa donde vive el deporte 🔥

15/09/2026

Cuando te enfrentes al suelo, míralo como ese elemento en el que puedes apoyar tus manos y piernas para volver a impulsarte y salir con más fuerza ❤️‍🔥

En NVCROSS aprendemos a caer y aprendemos a levantarnos🤝

07/09/2026

El skierg es un buen melon que hoy queremos abrir con todos vosotros, pues parece fácil de ejecutar pero es una máquina compleja que requiere técnica y una buena optimización de todos y cada uno de los movimientos.

Echale un vistazillo al post de hoy donde te dejamos algunos consejos para optimizar cada remada en todos los entrenos en los que te encuentres el uso del skierg!

19/08/2026

Rodillera sí, pero no siempre 👆🏻

Quédate con nosotros un momentito en el post de hoy para ver algunos pros y algunos contras del uso de rodilleras a la hora de realizar tus entrenamientos de piernas 🦵

Esto es NV el hogar del fitness y el deporte 🔥

14/08/2026

Cada guardia, cada directo, cada gancho, cada flexión, cada abdominal y todas y cada una de las gotas de sudor vertidas en clase nos enseñan mucho más que boxeo, nos enseñan a vivir la vida como auténticos guerreros a los que los problemas no peuden tumabrlos ✨

NV combat, un espacio donde aprender a combatir la vida ❤️‍🔥

07/08/2026

La fuerza verdadera está en seguir aún cuando todo va en tu contra...❤️‍🔥

Superar los límites está en tus manos, apoyarte en cada momento está en las neustras 🤜🏻🤛🏻

04/08/2026

Entrenar fuerte está bien, ahora...entrenar frío y confiar en la suerte… no tanto.

Un buen calentamiento activa músculos, prepara articulaciones y ayuda a que tu cuerpo responda mejor durante el entreno.

Porque muchas veces no te rompe el ejercicio te rompe empezar como si fueras una moto recién arrancada en invierno así que no te calientes y empieces a entrenar sin calentar en NVCross 🔥

31/07/2026

A partir de los 40, entrenar fuerza no va solo de estética. Va de energía, salud y calidad de vida.

Las clases de Pump ayudan a mantener masa muscular, fortalecer huesos, mejorar movilidad y seguir sintiéndote fuerte en el día a día.

En NV te acompañaremos en todo momento en este proceso de entender que no es solo entrenar, es cuidar y mejorar tu salud para vivir más ⚡

19/07/2026

La filosofía Pull / Push / Legs sigue siendo una de las formas más simples y efectivas de organizar tu semana.

➡️ Un día de tirón.
➡️ Un día de empuje.
➡️ Un día de pierna.

Buen estímulo y buena recuperación.

Y margen para seguir viviendo sin sentir que el gym es tu segunda hipoteca. Siempre en la mejor compañía en NV⚡

09/07/2026

El simple hecho de que vengas, lo des todo y te vayas de nuestras clases de NV Cross sin nada que reprocharte, es lo que te hace realmente grande ❤️‍🔥

NVCross el lugar donde solo entran las grandes voluntades y los grandes corazones,

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Novelda
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Página web

http://www.nvfit.es/

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