BoxL61Naron

08/01/2024

Es tiempo de empezar a vivir la vida que siempre quisiste!!



Mucho más que un gimnasio. Una FAMILIA!!

A qué esperas para unirte?

Desde 4.90€ al mes con todo incluido 💪🤩

20/10/2023

21/09/2023

Sientete fuerte dedicando un pequeño espacio de tu tiempo cada día.

En EVOFIT abrimos los 365 días para que puedas disfrutar de ese ratito en cualquier momento.

18/09/2023

Empieza la semana con ganas 💪

07/09/2023

¡A darle duro a las piernas esta semana! 💪🏋️‍♀️

Nuestra del día nos muestra cómo se trabaja en serio. ¿Estás listo/a para ponerte en forma? 🏃‍♀️
👉🏼Para ver tarifas, centros y horarios, haz clic en el enlace de nuestra biografía (www.evofitgimnasios.com) 📲Más información 986 631 885

03/05/2022

L61 MOVEMENTS - SN**CH

🏋🏽‍♂️
📹

23/03/2022

Este ABRIL empezamos con las ACTIVIDADES PARA NIÑOS!!!!!!🥳🏃🏻‍♀️🏐🤸🏽
🔹¿Qué haremos? Sesiones de actividad física, psicomotricidad, juegos motores e iniciación al crosstraining. Dónde sobretodo… nos lo pasaremos EN GRANDE!!!!👏🏼
🔹¿Para quiénes? Niñ@s y jóvenes entre 6 y 13 años, que dividiremos en 2 grupos para adaptar los ejercicios a la etapa del desarrollo en la que se encuentren. 🦴
🔹¿Dónde y cuándo? En BoxL61, de 12:15 a 13:15, dos Sábados al mes (ver calendario). 📆
🔹¿Cómo? Adquiriendo el abono mensual (16€) o nuestro bono de 4 sesiones (34€), y posteriormente apuntándoos a través de la aplicación ‘TeamUp’ 📲🙌🏼
Si tenéis cualquier duda, contactadnos a través de MD o pasándoos por el Box, dónde también podréis registraos y firmar la autorización correspondiente 📩
¿A QUÉ ESPERÁIS PARA APUNTAROS? 🎉🎊🎈🤹🏼‍♀️🏆

17/03/2022

🎽¡¡NO OS QUEDÉIS SIN LA VUESTRA!!
Reserva a través de MD, teléfono o en el Box 📩

10/03/2022

👕 Ya están aquí nuestras nuevas SUDADERAS y CAMISETAS!!!!💪🏼💥🔥
Elige el color de tu sudadera o camiseta entre negro, rojo y azul ⚫️🔴🔵 (en camiseta además disponible en blanco y verde militar ⚪️🟢)
PRECIOS💰:
🔹Sudaderas: 33€
🔹Camisetas: 16€
¡NO TE QUEDES SIN LA TUYA! Reserva ya a través de MD o en el Box 📩

04/03/2022

👏🏼🙌🏼🤹🏼‍♀️ Nos lo habéis pedido y ¡¡Y YA ESTÁ AQUÍ!! El próximo Sábado 12 de Marzo inauguramos nuestra primera… 🥁🥁🥁 ¡¡¡JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS PARA NIÑOS!!! 🧒🏻👧🏼
Si tienes entre 6 y 13 años y muchas ganas de divertirte haciendo deporte no dudes en llamarnos o pasarte por el Box para apuntarte GRATIS!! ✅
Cualquier duda, contactadnos a través de teléfono, MD o en el Box 📩
Estamos deseando conoceros, ¡¡NO PERDÁIS TIEMPO EN APUNTAROS, QUE LAS PLAZAS VUELAN!! 🥳💥🤸🏽‍♂️🤸🏼🤸🏻‍♀️

01/03/2022

🤸🏻‍♀️🤸🏼 Las FLEXIONES PINO o ‘Handstand Push-ups’ (HSPU) nos permiten ganar fuerza y músculo en todo el tren superior del cuerpo. Ya que trabajan desde los deltoides, pectorales, dorsales y tríceps hasta el abdomen. 💪🏼
Es un ejercicio que además requiere de estabilidad, activación de la zona central y equilibrio. ⚖️
Por lo que veis, es un movimiento muy completo del que nos podemos beneficiar en nuestros entrenamientos. Sin embargo, siempre debemos de realizar un buen CALENTAMIENTO previo tanto general como específico (especialmente de hombro).🔥
Dicho esto… ¡A por esas flexiones pino! 💪🏼💪🏼💪🏼