Laura Sierra LPF

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Laura Sierra LPF Coach de LPF. Los hipopresivos estรกn revolucionando el mundo de la salud y del fitness. Entrena de forma segura. Cuรญdate por dentro y por fuera.

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28/02/2023

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22/07/2022

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Por aquรญ hemos estado de San Fermines y MAMIS y PEQUES se lo han pasado de maravilla! ๐Ÿ˜Š
Gracias por las fotos๐Ÿ“ธ chicas, son geniales!๐Ÿฅฐ
โ™ฅ๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ
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21/07/2022

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Por aquรญ hemos estado de San Fermines y MAMIS y PEQUES se lo han pasado de maravilla! ๐Ÿ˜Š
Gracias por las fotos๐Ÿ“ธ chicas, son geniales!๐Ÿฅฐ
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21/07/2022

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Por aquรญ hemos estado de San Fermines y MAMIS y PEQUES se lo han pasado de maravilla! ๐Ÿ˜Š
Gracias por las fotos๐Ÿ“ธ chicas, son geniales!๐Ÿฅฐ
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โ€ขComo necesitรกbamos esta VACACIONES!!! #๐‹๐š๐ฏ๐ข๐๐š๐ฆ๐š๐๐ซ๐ž ๐Ÿ˜Ž๐Ÿค™๐ŸฝTetichi al sol! ...
10/07/2022

โ€ขComo necesitรกbamos esta VACACIONES!!! #๐‹๐š๐ฏ๐ข๐๐š๐ฆ๐š๐๐ซ๐ž ๐Ÿ˜Ž๐Ÿค™๐Ÿฝ
Tetichi al sol!
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โ€ขOficialmente de ๐Ÿ˜Ž๐•๐€๐‚๐€๐‚๐ˆ๐Ž๐๐„๐’!!!โ€ข๐Ÿค™๐ŸฝโœŒ๐Ÿฝ๐Ÿค™๐ŸฝY nos despedimos de la mejor manera, ENTRENANDO๐Ÿ’ช๐Ÿผ!Volvemos el 18 de Julio ๐Ÿ—“ #๐•Ž๐• ๐•ž๐•’...
02/07/2022

โ€ขOficialmente de ๐Ÿ˜Ž๐•๐€๐‚๐€๐‚๐ˆ๐Ž๐๐„๐’!!!โ€ข
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Y nos despedimos de la mejor manera, ENTRENANDO๐Ÿ’ช๐Ÿผ!
Volvemos el 18 de Julio ๐Ÿ—“
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โ€ขYo a veces no se a quien le viene mejor venir a entrenar, si a sus madres o a ell@s!๐Ÿ˜œโ€ขSabรฉis eso de que los niรฑos suele...
23/06/2022

โ€ขYo a veces no se a quien le viene mejor venir a entrenar, si a sus madres o a ell@s!๐Ÿ˜œโ€ข
Sabรฉis eso de que los niรฑos suelen dejar de mentirosos a los adultos no?
Pues eso pasa aquรญ, que vienen y se portan de maravilla!
Y yo feliz de verles๐Ÿ˜
Gracias por dejarme mostrara este bomboncin !!!
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โ™ฅ๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

25/05/2022

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โ€ขLa Organizaciรณn Mundial de la Salud (OMS) destaca los ๐Ÿง  del ejercicio fรญsico.โ€ข
Practicar deporte contribuye a:
โ€ขReducir la ansiedad
โ€ขCombatir la depresiรณn y los estados de รกnimo negativos.
โ€ขY a mejorar la autoestima y la funciรณn cognitiva.
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๐Ÿคฐ๐Ÿฝ ๐Œ ๐€ ๐Œ ๐€ ๐™ ๐€ ๐ƒ ๐€ ๐’๐Ÿ’ช๐Ÿผ Porque es lo que son! ๐Ÿ˜๐˜ ๐ญรบ?? ๐„๐ฌ๐ญรก๐ฌ ๐„๐ฆ๐›๐š๐ซ๐š๐ณ๐š๐๐š?? ๐•๐„๐ ๐€ ๐„๐๐“๐‘๐„๐๐€๐‘! #๐Œ๐€๐“๐„๐‘๐๐ˆ๐“๐˜๐“๐‘๐€๐ˆ๐๐ˆ๐๐†แดฑแดบแต€แดฟแดฑแดบแดฌแดนแดตแดฑ...
11/05/2022

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03/05/2022

โ€ข๐ƒ๐ž๐ฌ๐œ๐จ๐ง๐ž๐œ๐ญ๐š๐ซ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฏ๐ž๐ซ ๐š ๐‚๐Ž๐๐„๐‚๐“๐€๐‘ ๐Ÿ’ซ ๐Ÿ”Œ โ€ข
No se si os sentรญs identificad@s conmigo o no pero, no habรฉis tenido la sensaciรณn de que NO llegรกis a todo lo que querรฉis de la forma que os gustarรญa??
Pues justo asรญ me sentรญa, muchas horas dedicadas al trabajo sin ver a mis hijas, llegando tarde a casa y encima luego dedรญcale tiempo a las rrssโ€ฆ
Prioricรฉ, relativicรฉ las cosas y decidรญ dedicar todo ese tiempo libre que pudiera tener a ELLAS, porque era lo que me apetecรญa y lo que el corazรณn me pedรญa, disfrutar de ellas.
Puede que me haya perdido cosas en estos meses pero tambiรฉn las he ganado.
Vuelvo para seguir dando visibilidad a este maravilloso trabajo que hacemos pero de forma relajada, sin presiones!
Y orgullosa de todas esas mamรกs๐Ÿคฐ๐Ÿฝ๐Ÿคฑ๐Ÿฝ que han estado todos estos meses trabajando duro๐Ÿ’ช๐Ÿผ detrรกs de la pantalla.
#โ™ฅ๏ธโ˜˜๏ธ

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