Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 22:00 Domingo 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

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Reference Box

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España
Murcia
Reference Box

Gimnasio

23/02/2023

¡Consigue tus objetivos con nosotros!

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)
📲: 622 52 40 15

21/02/2023

En Reference Box, somos entrenadores profesionales y cualificados. Te acompañaremos en todo el proceso para conseguir tus objetivos.

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)
📲: 622 52 40 15

16/02/2023

En Reference Box, también sabemos que el descanso es importante. Por eso, hemos establecido en nuestro gimnasio un espacio adecuado para descansar, comer... ¡Para que ser sientas como en casa!

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)
📲: 622 52 40 15

14/02/2023

Más fuerza, más amor 💚
Ir al gimnasio no solo te aporta beneficios físicos, sino que repercute directamente en tu vida emocional. Se produce un equilibrio entre lo que sucede dentro y se observa fuera, y el resultado es una vida saludable y más valor para lanzarte a las oportunidades y sentir menos temores, así que cuando entrenas no sólo potencias tu físico sino, también, tu amor propio.

¡Feliz San Valentin!

09/02/2023

Repite esto toda tu vida:

COME BIEN
MUÉVETE A DIARIO
HIDRÁTATE
DUERME MUCHO
AMA TU CUERPO
𝐕𝐄𝐍 𝐀 𝐑𝐄𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐁𝐎𝐗 😜

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)
📲: 622 52 40 15

07/02/2023

En Reference Box, contamos con una gran variedad de material nuevo y de calidad para que puedas usarlo por libre o en nuestras clases sin tiempos de espera.

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)
📲: 622 52 40 15

02/02/2023

𝐒𝐄́ 𝐌𝐀́𝐒 𝐅𝐔𝐄𝐑𝐓𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐔𝐒 𝐄𝐗𝐂𝐔𝐒𝐀𝐒❗
Os dejamos unos consejos:

1. Pensar en las recompensas personales:
Como mejorar la salud y lograr satisfacción ante la auto-superación.

2. Busca ropa que te guste:
Tu autoestima se fortalece y hay un incremento motivacional.

3. Establece un horario fijo:
Verás cómo se te hace mucho más sencillo y natural realizar tus rutinas diarias de entrenamiento.

4. Ve de menos a más:
Conseguirás más motivación al ver como avanzan progresivamente en cuanto a resistencia y adquisición de fuerza.

5. Come saludable:
Ayudará a evitar que te marees o te falten fuerzas durante la realización del ejercicio.

6. Escucha música antes de y durante el entreno:
Lo ideal es tener un mix con algunas canciones inspiradoras y motivacionales.

7. Ponte retos:
Los retos ayudan a que nos mantengamos motivados.

8. Entrena en grupo:
Los compañeros se apoyan entre sí cuando tienen una meta común.

9. Adopta buenos hábitos de sueño:
Los hábitos de sueño adecuados te facilitan tener una mejor actividad física y mental durante el día.

10. Alista las cosas con tiempo:
Resulta recomendable que lo alistes y lo planifiques todo con tiempo, para que luego no tengas que aguantar el estrés de estar haciendo todo sobre la marcha.

31/01/2023

En Reference Box te ofrecemos:

✅ Entrenamiento personal adaptado a tus necesidades para que consigas de la manera más rápida y eficiente tus objetivos.

✅ Gran variedad de material nuevo y de calidad para todos nuestros clientes, sin tiempos de espera para sus usos y en un espacio amplio.

✅ Soluciones nutricionales por profesionales en nutrición que te ayudarán a mantener una buena alimentación adaptada a tus necesidades.

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)
📲: 622 52 40 15

27/01/2023

¡Él es DIEGO! Entrenador profesional de Reference Box.
Un chico con mucha energía que te dará caña en tus sesiones de entrenamiento para que consigas de manera rápida y eficiente tus objetivos.

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)

26/01/2023

¡Él es LEO! Fundador y Coach profesional de Reference Box.
También apasionado del deporte, te acompañará en todo el proceso de entrenamientos para conseguir tus objetivos. También te enseñará a utilizar la gran variedad de material que te ofrecen en el Box.

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)

25/01/2023

¡Ella es MARÍA! Entrenadora profesional de Reference Box.
Una chica muy simpática y con mucha formación detrás, apasionada del deporte y de la nutrición que te acompañará en todo el proceso de entrenamientos para conseguir tus objetivos.

¡Te esperamos!
📍C/ Pinatar, 16 (Murcia)

24/01/2023

¡Os dejamos con más fotos de lo que fue nuestra inauguración! 📸

Dirección

Calle Pinatar, 16
Murcia
30010

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 22:00
Domingo	09:00 - 12:00

Teléfono

+34608551003

Página web

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