05/09/2026
Para qué se usan implementos en Pilates??
Es curioso, los implementos sirven para crear algunas veces puntos/palancas de fuerzas de apoyo o sujeción.
También es un desestabilizador que conduce al cuerpo a esa búsqueda de equilibrio, produciendo así el trabajo "obligado" de la musculatura profunda.
También los usamos como palanca de apoyo para trabajos concéntricos.
Los implementos también nos invitan a una mayor concentración.
¿Quieres saber que se siente cuando se trabaja con implementos ?
