Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:30

Shama Yoga Studio

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Shama Yoga Studio

Clases de Yoga - Ayurveda - Tratamientos Naturales -Partner ringana

16/06/2026

✨ A veces, lo que más necesitamos es detenernos. Respirar. Escuchar al cuerpo y darle el cuidado que merece.

Cada masaje es una invitación a soltar tensiones, recuperar el equilibrio y volver a habitarte con calma y presencia. Un espacio para reconectar contigo y cultivar bienestar a través del autocuidado. 🌿🤍

Porque tu bienestar también merece un lugar en tu rutina.

13/06/2026

✨Promoción Junio – Masaje relajante ✨

Regálate un momento de bienestar y desconexión.
Nuestro masaje antiestrés está diseñado para aliviar la tensión muscular, reducir el cansancio acumulado y proporcionar una profunda sensación de relajación física y mental.
Mediante técnicas suaves y envolventes, te ayudaremos a recuperar el equilibrio y renovar tu energía.

🌿 Beneficios:
Disminuye el estrés y la ansiedad.
Relaja la musculatura y libera tensiones.
Favorece un mejor descanso.

Mejora la sensación de bienestar general.

✨ Promoción especial de junio: disfruta de esta experiencia de relajación a un precio exclusivo durante todo el mes.

Reserva tú cita!
647 181 587

13/06/2026

🧘‍♂️ Un mat, tu cuerpo, la comunidad y 108 repeticiones✨

El próximo 21 de junio es el Día del Yoga.
Para celebrarlo, nos vamos a unir para practicar 108 Saludos al Sol.

¿Porqué esta práctica?
Hacerlo te obliga a algo necesario hoy en día: parar la cabeza y estar presente.
Significa moverte al ritmo de tu respiración, usar el movimiento para silenciar los pensamientos del día a día y descubrir qué pasa cuando decides no rendirte ante el cansancio.

No es solo un reto de resistencia y limpieza física; es una oportunidad para frenar el ritmo diario, soltar las tensiones acumuladas y recargar energía rodeados de personas que buscan lo mismo que tú: un momento de calma real.

Al terminar, la sensación de ligereza y de haber vaciado la mochila mental vale totalmente la pena. No te preocupes por tu nivel actual, habrá variantes para cada uno.
Ven a probar y a disfrutar del proceso.

Confirma tu asistencia 647 181 587

👉🏼Si eres profe y te apetece, puedes venir a practicar y colaborar en el conteo.
☺️🙏🏼

28/02/2026

Siempre me han fascinado las plantas y sus propiedades 🌿
Esa curiosidad me llevó a formarme y a crear mis propios ungüentos, primero para mí y mi entorno.
Con el tiempo quise organizar y compartir todo lo aprendido.
Así nace esta guía.
Muy pronto os cuento más ✨

31/01/2026

✨ CHARLA DE MEDICINA HOLÍSTICA ✨

El próximo sábado día 7 de febrero a las 17:30h, Alexandra dará una charla de medicina holística, en la que compartirá no solo información, sino herramientas para nuestro bienestar integral. Estáis invitados a participar!!

Os dejo una breve descripción para que conozcáis a Alexandra y de lo que nos enseñará en este encuentro 😊

Hola, soy Alexandra, naturopata especializada en iridología, flores de Bach y alimentación saludable.
Te invito a una charla donde hablaremos de medicina holística: qué es, cómo funciona y de qué manera puede ayudarte a mejorar tu bienestar físico y emocional.
Será un espacio práctico y cercano, en el que realizaré pequeñas demostraciones para que te lleves herramientas concretas y fáciles de aplicar en tu día a día.

Hablaremos de:
✨ Alimentación según la Medicina China.
✨ Iridología, como herramienta de autoconocimiento y prevención.
✨ Floriterapia, un gran apoyo para regular y acompañar nuestras emociones.

Una oportunidad para conectar contigo, entender mejor tu cuerpo y empezar a cuidarte de forma más consciente y natural.

📍 Shama Yoga Studio
📅 7 de febrero
🕐 A las 17:30h
📞 647 18 15 87
🙏🏼 Donación voluntaria (lo que puedas y consideres está bien)

30/08/2025

✨ ¡Bienvenidos al nuevo curso en Shama Yoga Studio! ✨

En Shama Yoga Studio abrimos las puertas a un espacio de calma, movimiento consciente y crecimiento personal. Este año hemos preparado una programación variada para que encuentres la práctica que mejor se adapte a ti, a tu cuerpo y a tu momento vital:

🧘‍♀️ Hatha Yoga – La práctica clásica que combina posturas, respiración y relajación, ideal para equilibrar cuerpo y mente.
🌊 Hatha Vinyasa – Una práctica fluida que une respiración y movimiento, aportando vitalidad, fuerza y equilibrio.
🔥 Ashtanga Yoga – Una secuencia dinámica y energizante que fortalece, flexibiliza y centra la atención.
🌙 Yoga Restaurativo – Posturas suaves y sostenidas que invitan al descanso profundo y a la sanación del cuerpo.
🔎 Biomecánica aplicada al yoga – Comprende cómo funciona tu cuerpo para practicar de manera segura, consciente y efectiva.
🤝 Yoga individual – Sesiones personalizadas para atender tus necesidades específicas.
🪷 Meditación – Técnicas para calmar la mente, cultivar la presencia y conectar contigo mismo.
🌟 Coaching, PNL e Inteligencia Emocional – Herramientas para tu desarrollo personal, gestión emocional y transformación interior.

💫 Tanto si das tus primeros pasos como si quieres profundizar en tu práctica, aquí encontrarás un acompañamiento cercano y profesional para avanzar en tu camino de bienestar.

👉 Te invitamos a descubrir nuestras clases, reservar tu plaza y compartir este viaje con la comunidad Shama.
yoga.studio, , ,

📍 Shama Yoga Studio. Motril
Reservas: 647 18 15 87 / .yoga.studio

30/08/2025

✨ HORARIOS 25/26 SHAMA YOGA STUDIO✨

💫Bienvenid@ a un nuevo ciclo en Shama Yoga Studio

Nos alegra recibirte en este comienzo de curso, un espacio para crecer, reconectar y cultivar bienestar en cuerpo, mente y espíritu.

Compartimos los horarios de las actividades y profesores que impartirán las clases durante este curso.

🧘🏼‍♀️Este año trabajaremos con grupos de todos los niveles, integrando la biomecánica para la conciencia corporal, la respiración como herramienta esencial, así como prácticas de meditación y coaching que acompañarán tu proceso personal. Además, incorporaremos dinámicas de desarrollo personal para que tu experiencia vaya más allá de la esterilla y se convierta en una guía para tu vida cotidiana.

Cada clase será un viaje hacia la calma, la fortaleza y el equilibrio, donde aprenderás a escucharte y a moverte desde la presencia.

🪷 ¡Gracias por elegir Shama Yoga Studio como tu espacio de práctica y transformación!
Estamos felices de acompañarte en este camino hacia tu mejor versión.

📌 Queda abierto el plazo de reservas para este nuevo curso.
¡Asegura tu lugar y acompáñanos en esta experiencia de crecimiento!

Info y reservas: 647 18 15 87 /.yoga.studio

Dirección

Catalanes 4. Entreplanta E
Motril
18600

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
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Miércoles	09:30 - 13:30
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Jueves	09:30 - 13:30
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Viernes	09:30 - 13:30
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Sábado	10:00 - 13:30

Teléfono

+34647181587

Página web

http://Shama-yoga-studio.my.canva.site/

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