BodyQuick Morón de la Fra. - Entrenador Personal con electroestimulación

03/02/2020

Seguimos haciendo entrevistas, gran oportunidad: ¡infórmate!

22/10/2017

20/10/2017

Empezamos un nuevo día con nuestro último post acerca de las 6 cosas que no debemos hacer después de .
¿Cuántas haces...o hacías? ;)
¡ y deportivo viernes!

Las 6 cosas que no debes hacer después de hacer deporte por AlvaroLuque | Nov 22, 2016 | Ejercicios y fisiología | 2 Comentarios NO HIDRATARTE Recuperar el líquido perdido durante el ejercicio a través del sudor es básico antes, durante y al terminar. Es necesario para el correcto funcionamiento de…

19/10/2017

A punto de terminar el día, os dejamos estos alimentos que te ayudarán a relajarte y descansar. ¡Buenas noches!

19/10/2017

"La prevención es el mejor tratamiento"
Contra el : todo nuestro apoyo y ánimo 💪

19/10/2017

¿POR QUÉ NECESITO ESTAR TONIFICAD@ Y MANTENER MI MASA MUSCULAR?
- POR SALUD:
-PORQUE TENEMOS NUESTROS MÁS PROTEGIDOS Y PROMUEVE QUE TENGAN UNA MAYOR DENSIDAD: el objetivo prioritario por el que necesitamos estar tonificados es porque si tenemos un alto nivel de grasa y poco tono muscular (musculos demasiado blandos y poca cantidad relativa de músculo) tenemos los huesos más d***litados que una persona que tenga una mayor cantidad de musculatura, de acuerdo con los investigadores el estudio publicado por el Hospital Universitario de Gante (Bélgica).
-PORQUE NOS AYUDA A PREVENIR Y CORREGIR : el tejido muscular nos previene y ayuda a corregir enfermedades como la , haciendo que los huesos sufran menos y la carga se concentre en el tejido muscular estriado. Pensemos que a la hora de amortiguar impactos si la masa muscular es d***l todo recae sobre articulaciones y cartílagos, no siendo así en los casos en que nuestra musculatura está en óptimas condicones (cantidad y tono).
-PORQUE NOS AYUDA A TENER EL ELEVADO: No podemos olvidar que nutricionalmente tener altos niveles de musculatura nos permite tener el metabolismo más alto por lo que podemos comer más sin tener miedo a engordar o a efectos rebote.

Más información en: http://bodyquick.es/tonificar-y-endurecer-masa-muscular-puerto-de-santa-maria/

Os esperamos para que la probéis de forma gratuita en Calle María Auxiliadora S/N en .
Tlf 661139372 | [email protected] | www.bodyquick.es

Tonificar y ganar masa muscular con garantías en el Puerto de Santa María

18/10/2017

¿Quieres conseguir tu en solo 20 minutos? Con la EMS 20 minutos de entramiento funcional equivalen a entre 3 y 5 horas de entreno tradicional: sin carga articular y con tu propio entrenador personal. Sea cuál sea tu edad, s**o o estado físico personalizamos y adaptamos el entrenamiento. Nos comprometemos contigo:
Pérdida de , grasa y volumen
Reducción de
Prevención y reducción de dolores de
Forlacemiento del "core" (zona lumbo-abdominal)
Mejora del rendimiento deportivo
Deportistas: Entrenamientos adaptados a los movimientos básicos de cada disciplina deportiva
Mejora del rendimiento deportivo
Mejora del consumo máximo de oxígeno
Salida del "estancamiento"

Prevención y mejora de personas con
Trabajo del suelo
Mejora la elasticidad

PRUEBA Y VALORACIÓN GRATUITA: 661139372

Os esperamos en : Calle María Auxiliadora S/N (patio salesianos Morón) en Morón de la Frontera| www.bodyquick.es | [email protected]

18/10/2017

En nos afanamos por mejorar tu .
Una de las claves que te ayudará a conseguirlo es perder (aparte del factor estético) ¿conoces las ventajas para tu salud de bajar tus porcentaje de grasa?
Os esperamos en Calle María Auxiliadora S/N para que asesoraros y hacer la prueba de entrenamiento gratuita. ¿Cuál es tu excusa?
Coge cita al 661139372
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17/10/2017

5 mitos y verdades de la según la BBC ;)
Os esperamos para que la probéis de forma gratuita en Calle María Auxiliadora S/N (patio Salesianos Morón). Tlf 661139372 | [email protected] | www.bodyquick.es

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/05/150512_deportes_en_forma_electroestimulacion_mitos_beneficios_ejercicios_jmp

Es un entrenamiento que está de moda y cada vez son más las personas que se adhieren a él, pero hasta qué punto estar conectado a una máquina te ayuda a estar en forma y moldear tu figura. BBC Mundo buscó la respuesta.

17/10/2017

¿Es bueno o malo tomar ColaCao? ¿Sabes reconocer en su etiqueta si sus te harán daño?
Hoy analizamos si los ingredientes del ColaCao son bueno o malos para nuestra salud dentro de una dieta equilibrada debido a que varios de nuestros socios comentan que lo suelen tomar en sus desayunos sin conocer sus altos contenidos en azúcar... Os compartimos toda la información en este enlace: http://bodyquick.es/valores-nutricionales-del-colacao-nesquik-frente-al-colacao-light/
Os invitamos a que nos enviéis fotografías de las etiquetas de los valores nutricionales de aquellos alimentos que queráis que analicemos para ver si son buenos o no dentro de una dieta equilibrada y saludable e intentemos buscar una alternativa.

Valores nutricionales del Colacao y Nesquik frente al Colacao Light por AlvaroLuque | Nov 3, 2016 | Valores nutricionales: alimentos buenos o malos | 0 Comentarios ¿NUNCA TE HAS PREGUNTADO POR QUÉ ESTÁ TAN BUENO EL COLACAO? Es por todos conocido el refrán de “lo que no mata engorda” y en este caso l...

16/10/2017

de vivir positivaMente:
Lleva a hábitos más sanos: Una revisión de más de 200 estudios, llevada a cabo por la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard en 2012, halló que los sentimientos positivos se asociaron con conductas más saludables como hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada y dormir lo suficiente. ¡Sonríe!
Os ayudamos a encontrar esa sonrisa saludable en: Calle María Auxiliadora S/N (patio salesianos Morón) en . Solicita tu prueba gratuita al 661139372 www.bodyquick.es | [email protected]