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Clínica Garza

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Montellano
Clínica Garza

A la vanguardia en la salud de nuestros vecinos de Montellano. Fisioterapia y Rehabilitación

08/09/2026

Hoy celebramos a quienes acompañan procesos, devuelven confianza y ayudan a recuperar algo tan valioso como la libertad de moverse. 💙

La fisioterapia no es solo tratar una lesión: es escuchar, acompañar, recuperar, prevenir y volver a creer en lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer. 👐✨

Porque detrás de cada pequeño avance hay esfuerzo, constancia y una historia de superación. 💪

Feliz Día Mundial de la Fisioterapia a todos los profesionales que ayudan a las personas a volver a vivir con más movimiento, autonomía y calidad de vida. 🩵

03/09/2026

Seguro que alguna vez haz realizado la sentadilla de sumo pensando que es de los ejercicios que más activan tu tren inferior. 💪🏻
Pero en realidad tiene muchos puntos que pulir.🧑🏻‍🏫

Fran te explica los motivos biomecánicos por los que incorporar otros ejercicios. ✅

P.D. No significa que haya que evitarlo, sino darle un uso más correcto dentro de tu entrenamiento 🏋🏻‍♂️

29/08/2026

🎮🌴 Hoy, Día Mundial de los Videojuegos, queremos rendir homenaje al que promete ser uno de los títulos de la década: GTA VI. 🔥

Porque… ¿quién dijo que había que irse hasta Florida para vivir emociones fuertes? 😎🌅

🌴🚘💨 Las calles de Montellano pueden tener tanta adrenalina como las de Vice City. 🌴🔥

26/08/2026

¿Dolor en la base del pulgar al agarrar, mover la muñeca o hacer fuerza? 🤚⚡

El Síndrome de De Quervain afecta a los tendones del pulgar y puede limitar muchos movimientos del día a día. 🦴💥

Os enseñamos una serie de ejercicios que pueden mejorar su sintomatología.

24/08/2026

💥 ¿Sientes rigidez o dolor lumbar? Sergio te enseña ejercicios sencillos para descomprimir, movilizar y cuidar tu espalda baja. 🧘‍♂️🔥

Guárdalo y pruébalos en tu próxima rutina. ✅

19/08/2026

¿Buscas ganar movilidad y cuidar tus caderas? 🧘‍♀️✨ Alicia te enseña una rutina clave de rotación interna para liberar tensión, mejorar tu postura y potenciar cada movimiento. ¡Guarda este video y ponlo en práctica hoy mismo! 🏋️‍♂️🔥

17/08/2026

🕷️🕸️ ¿Alguna vez has pensado en cómo controla Spider-Man sus telarañas? 👀💪

Pues la anatomía del antebrazo tiene mucho que ver. Fran nos explica el papel de un músculo especialmente protagonista en el mítico gesto de Spidey 🤟🔥

Y lo más curioso es que… ¡no todo el mundo lo tiene! 😱

12/08/2026

🌕👶 ¿Los eclipses provocan un "baby boom"? Sergio nos cuenta la verdad.

¿Alguna vez has oído que nacen más bebés durante un eclipse o luna llena? 🌕🤔 Sergio desmiente este mito popular con ciencia y datos. ❌ No hay ninguna relación científica entre las fases lunares y el número de partos.👶

¡Descubre por qué los eclipses y los nacimientos son cosas totalmente diferentes! 🌊👶

10/08/2026

🎂🐶 ¡Hoy es el cumple de un paciente muy especial y queremos felicitarlo como se merece!

Nuestro amigo Snoopy celebra 76 años 🎉🥳

Y claro… tantos años durmiendo encima del tejado de su caseta 🏠💤 a veces pasan factura. De vez en cuando le duele la espalda y necesita que Sergio le eche una mano para relajar un poco la musculatura 💆‍♂️🐾

Aunque, conociendo a Snoopy, seguro que mañana vuelve a dormir exactamente en el mismo sitio… 😂

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