ELENA Entrenamientos Personales

Casa
España
Moncófar
ELENA Entrenamientos Personales

Clases de Pilates individuales(aumentamos control,fuerza,flexibilidad y músculo)y Entren.Personales(potencia,fuerza,resistencia y coordinación)FEMENINOS

Gerente e instructora de todas actividades dirigidas en STUDIO FEMENINO ELENA GOMEZ

20/07/2017

🌊🌊🌞🌞

11/07/2017

No debemos olvidar que muchos de los problemas o dolencias que sufre el cuerpo humano, vienen derivados de una postura incorrecta..

-El MÉTODO PILATES aporta un enfoque inteligente de como realizar ejercicio.
-Busca el movimiento del cuerpo a través del "centro" o "power house" formado por musculatura abdominal, glúteal, lumbar y perineal.
-Fortaleciendo esta musculatura se consiguen numerosos beneficios, tanto para mejorar nuestra SALUD como los puramente ESTÉTICOS.

(Aquí en Moncofar🌊)

25/06/2017

SIGUE EN FORMA ESTE VERANO!!!🏃🏻‍♀️👟👙🏖
🙋🏻Entrenamientos Personales y clase personalizada de Pilates Mat FEMENINO, (se adaptan las sesiones a cada nivel)con material deportivo; bossus, mancuernas, escalera, ket bell, Fit ball, aro, banda elástica, etc....de Lunes a Viernes(mañana y tarde) y Sabados(mañana)... aquí en Moncofar...🌊 en C/Mare Nostrum, 💪🏼Para más información, por messenger, mensaje o whassap😀

09/06/2017

👍🏼

07/06/2017

No crecemos cuando las cosas son fáciles...crecemos cuando enfrentamos retos...☘️☘️☘️☘️

30/05/2017

CADILLAC-Psoas and quadriceps stretch.
☘️....la única manera de hacer un trabajo genial, es amar lo que haces...
Steve Jobs.

28/05/2017

SPINE CORRECTOR-Scissors
-Nos ayuda a corregir la columna vertebral y mejorar sus patologias. Intensifica el trabajo abdominal y nos ayuda a disociar el movimiento de las extremidades, facilitando sus movimientos sin tensión.

14/05/2017

Seguimos trabajando...THE TEASER EN REFORMER....

11/05/2017

Que te enseñe y te corrija una profesional de Pilates clásico como Silvia Marchirant Vila, es un placer exigente. Que con toda mi carrera y práctica, lo utilizaré para conseguir un entrenamiento efectivo y me permitirá adaptar las clases a las necesidades y objetivos de mis alumnos.

06/05/2017

Trabajo de centro espectacular, LONG STRETCH.

05/05/2017

Buenas noches☆☆

Dirección

C/Mare Nostrum, 24
Moncófar
12593

Teléfono

658830394

Página web

http://www.facebook.com/elenaentrenamientospersonales

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ELENA Entrenamientos Personales publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.