Centro Hatha Yoga

25/08/2026

Tenemos un espacio para que vuelvas a conectar contigo.

El Centro Hatha Yoga tiene las puertas abiertas.

29/03/2026

En el Centro Hatha Yoga tenemos un hueco reservado para que vuelvas a conectar contigo.

​No importa si eres de los que activan el cuerpo al amanecer o de los que necesitan soltar tensiones después del trabajo. ¡Consulta nuestros horarios!
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​📍 Calle de la Estación n° 11 (Mislata)

27/03/2026

Abrimos un nuevo grupo en abril.

Los lunes y miércoles tienes una nueva cita para practicar hatha yoga, de 15:30h a 16:45h.

Plazas limitadas!!

15/02/2026

Construyendo sobre cimientos de roca.

Después de un camino complejo, de despedidas inesperadas y de aprender a resistir, nuestro nuevo Centro Hatha Yoga abre sus puertas mañana, lunes 16 de febrero.

No ha sido fácil, pero el yoga nos enseñó a no rendirnos. Queremos compartir con vosotros toda la historia detrás de estos meses de silencio en nuestro nuevo post: "Nuestra travesía".

📍 Mislata: Calle de la Estación nº 11.
🔗 Enlace al blog en nuestra biografía.

Gracias a quienes nos salvaron y a quienes nos esperaron. ¡Volvemos a nuestra nueva casa!

Namaste! 🌸

       

29/01/2025

El ritmo acelerado de la vida moderna ha convertido al estrés laboral en uno de los mayores desafíos para nuestra salud mental y física. Comprendemos que encontrar un equilibrio en medio de jornadas intensas no es solo un lujo, sino una necesidad.

Descubre cubre como el yoga puede ayudarte a gestionar el estrés laboral y recuperar el equilibrio en tu vida diaria

29/01/2025

Patanjali es una figura envuelta en un halo de misterio; un sabio que recopilo conocimientos transmitidos oralmente durante siglos, que transcendió en la filosofía y en los conocimientos, llegando al corazón de la tradición del yoga, siendo uno de los autores que han iluminado el camino de millones de practicantes a lo largo de los siglos.

¡Namaste! 🌸

Patanjali cómo el sabio que transcendió en la filosofía y en los conocimientos, llegando al corazón del yoga con sus Yoga Sutras

19/01/2025

"El Faquir" de Ramiro A. Calle, con una narrativa envolvente, guía al lector por un sendero de autoconocimiento y aprendizaje que conecta tanto con el corazón como con la mente. Las vivencias del protagonista son el hilo a través del cual se exploran preguntas fundamentales sobre el ego, el sufrimiento, la superación personal, y la anhelada paz interior. La manera brillante de abordar estos temas permite que cada lector encuentre entre las páginas una fuente de inspiración y reflexión.

Esta es nuestra lectura recomendada del mes de Enero; un buen libro para empezar un buen año. Disfrutadlo!!

Este mes os recomendamos la novela "El Faquir" de Ramiro A. Calle. Un viaje filosofico y cultural hacia el autodescubrimiento personal.

10/01/2025

En invierno, nuestro cuerpo y mente nos invitan a enraizarnos, a conectar con lo esencial. Muladhara, el chakra raíz, está relacionado con el color rojo profundo, la estabilidad y la seguridad. Es un momento perfecto para trabajar nuestra base, cuidarnos y sentirnos más conectados con la tierra.

A través del yoga, la meditación y pequeños gestos cotidianos como caminar descalzos o disfrutar de comidas cálidas, podemos armonizar este chakra y encontrar calma en esta época del año. ¿Te animas a intentarlo? Ven a nuestras clases y siente el poder de tu Muladhara.

Cuando el invierno llega, el paisaje se transforma. Epoca para cultivas el Chakra Raiz, conocido como Muladhara.

08/01/2025

Después de las celebraciones, reuniones y emociones propias de la navidad, llega el momento perfecto para reencontrarnos con nuestro yo interior.

Swami Sivananda nos recuerda que cuando las luces se apagan y volvemos a la rutina, el yoga puede ser nuestro aliado para recuperar el equilibrio perdido, liberar tensiones acumuladas y prepararnos para el año nuevo con serenidad y claridad.

Es el momento ideal para reconectar contigo mismo, respirar profundamente y sembrar los cimientos de tu paz interior.

🗺️ Calle de la Estación, 11 (Mislata)
☎️ Reservas e info: 647.716.417
🔗 Enlace web en la bio

07/01/2025

Hoy hablamos de los Chakras, uno de los temas que más ganas teníamos de tocar, ya que es uno de los temas que teníamos pendientes de publicar. No es porque sea un conocimiento con más de tres mil años de antigüedad, sino porque es el inicio de una serie de artículos; los cuales hemos disfrutado investigando y redactando para que los disfrutéis.

Descubre los siete chakras y cómo influyen en tu bienestar físico y mental. Aprende a equilibrarlos en nuestro Centro Hatha Yoga en Mislata.