10/03/2026
⚠️Tenemos nuevo aparato en el Estudio ⚠️
Su nombre: Pedi-Pole, un aparato clásico de Pilates diseñado originalmente por el propio Joseph H. Pilates a finales de la década de 1930.
Su estructura es simple, pero su aplicación es profunda: activa la musculatura profunda del core, promueve la alineación de la columna y mejora la organización y resistencia del cuerpo entero.
A medida que Pilates profundizaba en la biomecánica humana, buscaba diseñar aparatos que no solo fortalecieran el cuerpo, sino que también corrigieran desviaciones posturales y patrones de movimiento disfuncionales.
¡¡Nos encanta!!❤️
https://www.instagram.com/reel/DVquD3oiDU8/?igsh=MTdsYm9pNmRweTQ0aw==
GR PILATES:Contrology Cuerpo y Mente 🌸