Gimnasio Podium

01/09/2026

Todo preparado ,septiembre 2026 . Y tú...¿estás listo ?

27/08/2026

Dominadas con goma .
En esta ocasión os retamos a unos de los ejercicios más completos de espalda , las Dominadas.
Son difíciles de hacer para gente que se inicia y la goma es uno de los mejores aliados para ir cogiendo fuerza. Aquí os dejamos dos formas de colocar la goma :
Colocando la goma arriba o al lateral del rack.
Prueba y cuentanos que tal a ido.

26/08/2026

El Gimnasio Podium apoyando siempre a los mejores . Club Deportivo Mirandés . Temporada 2026/2027.

02/03/2026

Aquí os dejamos la programación del mes de Marzo para nuestra actividad más cañera ...Triple Fusion.
Tras el éxito del mes de Febrero volvemos a la carga .
Todo preparado!!!! Vamos a por ello!!!!!

09/02/2026

II Liga Regional en Benavente.

El pasado Domingo 8 de Febrero se celebró en Benavente ( Zamora) la segunda liga regional de Castilla y León de karate.

Nuestra Escuela Ishikawa gana 8 medallas .

Medallas de ORO
🥇1° Rebeca Velázquez Kumite Máster
🥇1° Nerea Valderrama Kumite Máster
🥇1° Valeria Valderrama González Kumite Infantil
🥇1°Maribel Otiña Kata Máster

Medallas de PLATA
🥈2° Mariano Alonso Kata Máster
🥈2° Rebeca Velázquez Kata Máster

Medallas de BRONCE
🥉3° Miriam Alonso Alaña Kata Senior
🥉3° Mariano Alonso Kumite Máster

Enhorabuena a Aitor Jiménez por su Oro en Kumite Máster y Plata en Kumite Senior.

Gracias a todos por vuestro esfuerzo diario. El camino es duro . Enhorabuena equipo !!

03/02/2026

Presentamos tu nueva actividad . TRIPLE FUSION . Para todos aquellos que demandáis una actividad exigente y variada ,fusionamos distintas disciplinas para que tu entrenamiento sea variado y divertido . Será todos los martes y jueves de 10:00 a 11:00 de la mañana para todos los socios del gimnasio Podium .
Reserva tú plaza ya.

21/12/2025

Gracias a todos por participar . Un buen rato disfrutando de nuestro deporte. Navidad 2025.

07/12/2025

18/11/2025

🔥 ¡Llega el PODIUM CHALLENGE! 🔥
Prepárate para poner a prueba tu fuerza, resistencia y disfrutar todos juntos de nuestro deporte en Gimnasio Podium.

🗓 19 de diciembre
⏰ 17:00 h
📍 Gimnasio Podium
💥 Inscripción gratuita

Pon a prueba tus límites con estas 4 pruebas (¡no es obligatorio hacerlas todas!):

1️⃣ Press Banca
Máximo número de repeticiones relativo a tu peso corporal
(mujeres 1/2 peso)

2️⃣ Farmer’s Walk
Demuestra tu potencia transportando pesas recorriendo la mayor distancia posible.

3️⃣ Remo
¿Quién recorrerá más distancia en 5 minutos? 🛶

4️⃣ Press Banca Carga Fija
40 kg (masc.) / 20 kg (fem.)

🏆 Categorías masculina y femenina
🎁 Premios, retos y mucho compañerismo asegurado.

¿Estás listo para el desafío?
💪 Te esperamos para superar tus marcas… y divertirte al máximo.

Inscríbete gratis en Gimnasio Podium o mándanos tu inscripción a través de nuestras redes sociales .