María Zazo Yoga

María Zazo Yoga 👧Mamá de Naira
💫Meditación, respiración, hoponopono, biodescodificación y visualización a travez del yoga e Hipopresivos
🦋Embarazo, menopausia

Clases de yoga:
Hatha Yoga
Yoga Prenatal
Vinyasa Yoga
Yoga Suave
Meditación Guiada
Hiporesivos

25/05/2026

Muchos me ven en el estudio fluyendo entre posturas, pero este es mi verdadero secreto de recuperación... 🧖‍♀️✨

Hoy nos sumergimos en el calor de la sauna. Un momento para sudar lo que no nos sirve, calmar la mente y regalarle un descanso profundo a los músculos después del yoga. Recuerda: el bienestar también es saber parar. ¿Te unes al ritual? 🌿”

Mi ritual favorito post-yoga: calor, silencio y pura gratitud. 🧖‍♀️🔥
¿Ya lo has probado para recuperar tus músculos?

Y si lo haces con una amiga, mejor 💜

Cuéntame aquí abajo. 👇

⁠ ⁠ ⁠ ⁠EstiloDeVidaSaludable ⁠ParaTi

08/05/2026

El fuego que nos devuelve al centro. 🔥

A veces, el ruido del mundo es demasiado fuerte y necesitamos volver al refugio. El “calor de hogar” no es solo una temperatura; es un estado de la conciencia. Es ese momento en el que el cuerpo se relaja, la respiración se vuelve profunda y el prana fluye sin obstáculos.

Al igual que esta chimenea, tu práctica personal es el fuego que mantiene encendida tu luz interna. ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste simplemente a “ser” frente a tu propio fuego?

• Tip de salud: Observar el fuego reduce los niveles de cortisol y nos ancla en el momento presente. Es meditación en movimiento.


Tapas SaludHolistica

04/05/2026

💫¡Las inscripciones para la
conferencia de Gemma Bes ya están
ABIERTAS!
Gemma Bes, licenciada en dietética y nutrición y experta en cocina energética y naturopatía, nos explicará cómo reiniciar nuestro organismo mediante un taller detox.

Además, contaremos con una práctica de yoga detox guiado por Maria Zazo para mejorar la conexión cuerpo-mente.

9 Refugi de Galatzó i7 Sábado, 30 de mayo • 09:30 - 13:30
Inscripción: 12 €

¡No te lo pierdas!

https://calviadeportes.com/conferencias/





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Les inscripcions per a la conferència d’Ana Mombiedro ja estan OBERTES!

Gemma Bes, licenciada en dietètica i nutrició i experta amb cuina energètica i naturopatia, ens explicarà com reiniciar el nostre organisme mitjançant un taller detox.

A més, comptarem amb una practica de ioga detox guiada per na Maria Zazo per millorar la connexió cos-ment.

9 Refugi de Galatzó iz Dissabte, 30 de mayo 09:30 - 13:30
Inscripció: 12 €

No t’ho perdis!

Dirección

Marratxi

Horario de Apertura

Lunes 11:00 - 21:45
Martes 08:50 - 21:00
Miércoles 11:00 - 21:45
Jueves 08:50 - 21:45
Viernes 09:30 - 20:15
Sábado 08:50 - 12:40

Teléfono

+34629159979

Página web

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