27/08/2026
Bienvenidos al equipo L A U R A
Os contamos un poquito de ellos 😉
👋 Os presentamos a Laura
Después de 7 años como atleta de CrossFit, incluyendo experiencia a nivel competitivo, Laura vuelve a ponerse al otro lado de la pizarra como coach.
Para ella, el CrossFit es mucho más que un hobby: es una forma de vida. Y ahora quiere compartir con nuestros atletas todo lo que ha aprendido durante estos años, ayudándoles a mejorar, a conocerse mejor y, sobre todo, a superarse día tras día.
Laura destaca especialmente por su técnica, su capacidad para leer y plantear los WODs y por ese punto estratégico que muchas veces marca la diferencia cuando toca apretar.
Pero si hay algo que la define, es su forma de ser: risueña, cercana y siempre con una sonrisa. 😁
Estamos seguros de que va a aportar muchísimo a La Nave y, sobre todo, que vais a aprender un montón entrenando con ella.
Bienvenida a La Nave, Laura. 🚀
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👋 Os presentamos a Jonay
Después de 5 años como atleta de CrossFit, Jonay comienza ahora una nueva etapa en La Nave: ponerse al otro lado de la pizarra y empezar su camino como coach.
Lo que empezó por salud y amistad fue creciendo hasta convertirse en una auténtica pasión por el deporte.
Como atleta, sus puntos fuertes están especialmente en la fuerza y los movimientos gimnásticos, dos áreas en las que seguro que podrá aportar mucho a nuestros atletas.
Pero si hay algo que nos llamó especialmente la atención desde el primer momento es su cercanía y amabilidad. En su prueba como coach ya demostró algo que para nosotros es fundamental: saber acercarse a los atletas, escuchar y hacer que se sientan cómodos entrenando.
Y si algo tampoco le falta son ganas. Ganas de aprender, de mejorar y de empezar esta nueva etapa dando lo mejor de sí.
Estamos convencidos de que esas ganas, sumadas a su experiencia como atleta y a su forma de ser, van a aportar muchísimo a La Nave.
Bienvenido a bordo, Jonay. 🚀
