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08/04/2019

OBESIDAD
En este post expongo mi opinión acerca de este tema.
Espero haceros reflexionar un poquito sobre este tema y que tengáis un punto de vista diferente.
Espero que os guste!! Dale ❤️ comenta 👇 y comparte con todo el que deba saber sobre ésto.
@ Marbella, Spain

03/04/2019

Conoce el DOLOR
El dolor es multifactorial, depende de muchos más factores además de el propio daño en los tejidos.

Cuidando esos factores mejoraremos el umbral de dolor y comenzaremos a responder eficazmente ante determinados estímulos externos o internos.

El deporte, la alimentación, el descanso, la satisfacción con tu entorno psicosocial y la disminución del estrés harán que tu sensación de dolor mejore.

Espero que te guste y te sea de utilidad!!

Dale ❤️ comparte con quién creas que le puede interesar y dame tu opinión en los comentarios, me encantaría saber qué piensas al respecto 😁👍 @ Marbella, Spain

22/01/2019

Vengo con buenas noticias, después de algo más de un mes con variaciones en la alimentación (con la ayuda de ) y con nueva orientación del entrenamiento, vemos resultados muy satisfactorios (más incluso de lo que esperaba), así que no queda más que seguir por este camino y seguir mejorando.
No es poder, es querer

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