WELLFIT - Personal Trainer

30/10/2018

24/08/2015

Manda "huevos" que la Asociación Española de Pediatría colabore con estos productos! Indignante!
PODEROSO CABALLERO ES DON DINERO!

El cuento de Julio sin miedo (respuesta de Julio Basulto al Comité de Nutrición de la Asociación Española de Pediatría) By Julio Basulto Lunes, agosto 24, 2015 0 Sin categoría No tags Permalink Había una vez un país en el que un ogro atroz llamado obesidad infantil tenía aterrorizada a la població…

12/08/2015

Contra la depresión!!....

El gym te cambia la vida

28/07/2015

Así somos!

12/07/2015

La Asociación Española de Pediatría no debería poner su sello en la bollería!

Buen día. Insisto: la Asociación Española de Pediatría no debería poner su sello en la bollería. Más info➜https://www.facebook.com/julio.basultomarset/posts/898595213560212
En Twitter➜https://twitter.com/JulioBasulto_DN/status/620155859981729793
Un abrazo, y gracias por compartir.
Julio Basulto
www.juliobasulto.com

06/07/2015

Propiedades de la miel! ummmm

Con toda seguridad son muchos los post que se han hecho sobre la miel. En ellos seguramente podréis encontrar su contenido en azucares, contenido calórico y otros parámetros nutricionales. En este post únicamente trataré de resumir dividido en diferentes subtemas lo que se ha escrito en la literatur…

06/07/2015

Así nos engañan a diario!

Así nos engaña a diario la industria alimentaria: trucos que son legales. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Aunque una etiqueta se ajuste a la ley puede incluir frases publicitarias que fomentan los malentendidos y la confusión. La OCU ha lanzado una campaña para denunciar esta práctica

04/07/2015

Te sorprenderás al ver cómo alimentos tan pequeños tienen tantas calorías.

Los alimentos sanos tienen muy pocas calorías comparados con los alimentos industrializados, por eso cuando la gente lleva una dieta balanceada en ocasiones suele sentir que come más cantidad de comida que antes (pero en realidad está comiendo menos calorías).

No comas calorías vacías, mejor come calorías ricas en vitaminas y minerales.

Así es como se ven 200 kcal en diferentes tipos de alimentos.

02/06/2015

LA ESTAFA DE LOS CEREALES EN EL DESAYUNO...

Los cereales de desayuno son uno de los peores desayunos posibles. Olvídate de ellos y verás cómo se reduce tu barriga. Cada vez que veo un anuncio de cereales de desayuno pierdo los estribos y empiezo a soltar un discurso sobre su lista de...

28/04/2015

Si ven este vídeo...comprenderán por qué es importante el entrenamiento jejeje ;)
www.wellfit.es