Lunes 07:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Martes 07:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Miércoles 07:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Jueves 07:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Viernes 07:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 13:00

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Paleotraining arriba a Osona
Sist.d'Entrenament i SALUT, basat en els MOVIMENTS originals de l'ésser HUMÀ
ALIMENTACIÓ/ESTIL DE VIDA
100x100 NATURAL

21/07/2021

¿Qué cambiarías de tu estilo de vida hoy? 💡 Si pensaste en ponerte en movimiento, lograr finalmente ese objetivo y sostenerlo en el tiempo entonces prueba con PaleoTraining. 💪 ¡Fluye hacia el bienestar!

Ejercicios sencillos en un entorno natural que te motivará desde el principio.

📍 Encuentra tu sala más cercana, prueba y vive más feliz. A fin de cuentas ¡no pierdes nada y puedes ganar mucho!

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14/07/2021

🍜 Et falten idees a la cuina? Passa-t'ho bé preparant aquest àpat. 1️⃣0️⃣0️⃣% aporte nutricional, fàcil, saludable y sobre tot ¡delicios!

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13/07/2021

¡Lo tiene todo! 👏 ¿Le harías alguna variación? Cuéntanos en los comentarios. 💡💬 ¡Sumemos ideas!

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05/07/2021

Nous hàbits pensats perquè puguis continuar, sense abandonar en l'intent. 👏

Fes exercicis simples en un entorn natural. Coneix noves formes d'alimentar-te. 😃 Les noves sensacions de benestar seran les que t'impulsin. Viu més feliç!

Sigues més conscient, tot el que fas amb el teu estil de vida t'afecta directament a tu i ningú més. 🙌

Llavors, t'animes a provar un canvi que et beneficiï física i mentalment?

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T'estarem esperant! I per descomptat si vols pregunta'ns el que necessitis per aquí.

17/06/2021

¡Compruébalo! Es la única forma de que conozcas que entrenar genera también emociones positivas 🤩 que se potencian en el tiempo y te dan una nueva perspectiva y calidad de vida. 🙌

Podemos contártelo una y mil veces, pero solo cuando lo vivas podrás entenderlo. ✅

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👍 Mira nuestros videos, conoce nuestros ejercicios y entusiásmate.

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20/05/2021

.revolucionario..
Muchos ven el entrenamiento como un simple medio para quemar calorías. Sin duda lograrás esto, pero no es su función principal.

Aprovecha tus entrenamientos para mejorar tu fuerza y tu agilidad, tu resistencia y tu movilidad.

La actividad física es además la mejor manera de ralentizar el envejecimiento y reducir el riesgo de la mayoría de enfermedades crónicas modernas.

En resumen, entrena para mejorar tu vida, no solo para quemar calorías.

20/05/2021

Hay una forma de sentir más felicidad. 😃 Escucha lo que tu mente y tu cuerpo te han estado diciendo 🙌 y que hasta ahora has estado ignorando:

¡¡Cambia!! No puedes seguir siendo el mismo... 👏 Para sentirte pleno tienes que volver a estar en contacto con lo que realmente eres: un ser humano.

🧍‍♂️ Para sentirte humano, tienes que actuar como tal. 🤷‍♀️👇

💪 Vive como un ser humano, busca y reproduce los comportamientos básicos de la humanidad.

💪 Muévete, come y duerme como debería hacerlo nuestra especie, y ⚡️¡recuperarás tu energía antes de que te des cuenta! ⚡️

🙌 La felicidad se encuentra en tu salud, pero eso se te escapa desde hace algún tiempo. 🙌

Pronto lo entenderás.... ¡Porque hoy vas a cambiar! ➡️ PaleoTraining es parte de la respuesta de cómo volver a sentirte feliz. ⬅️

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18/05/2021

Sent els efectes en el teu cos! 🏃♀️ Fes aquests canvis poc a poc en el teu model nutricional i gaudeix d'innombrables beneficis. ✅

Aquesta alimentació combinada amb PaleoTraining, et farà descobrir una nova faceta de la teva vida, sensacions i habilitats que desconeixies.

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22/04/2021

Per què triar-nos sobre altres opcions d'entrenament? 😮👇

PaleoTraining és un sistema de recuperació física i d'entrenament funcional tremendament eficaç, amb el qual obtindràs ràpides millores a nivell de salut i rendiment de forma immediata. 💯

✔️ Recupera i millora la teva postura corporal.
✔️ Genera massa muscular i pèrdua de greix.
✔️ Et mous de forma variada i divertida.
✔️ Desenvolupa un cos proporcionat i atlètic.
✔️ Aprofita el teu temps, sessions curtes.
✔️ Redueix l'estrès.

Seràs més feliç! 😄

Uneix-te o al menys coneix-nos millor. 😆😉
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16/04/2021

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Adquiere conocimientos sobre:
▫️ Medicina evolutiva
▫️ Comida humana: la dieta que nuestro cuerpo necesita
▫️ Fundamentos PaleoTraining
▫️ El fitness específico humano
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