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Sist.d'Entrenament i SALUT, basat en els MOVIMENTS originals de l'ésser HUMÀ
ALIMENTACIÓ/ESTIL DE VIDA
100x100 NATURAL

¿Qué cambiarías de tu estilo de vida hoy? 💡 Si pensaste en ponerte en movimiento, lograr finalmente ese objetivo y soste...
21/07/2021

¿Qué cambiarías de tu estilo de vida hoy? 💡 Si pensaste en ponerte en movimiento, lograr finalmente ese objetivo y sostenerlo en el tiempo entonces prueba con PaleoTraining. 💪 ¡Fluye hacia el bienestar!

Ejercicios sencillos en un entorno natural que te motivará desde el principio.

📍 Encuentra tu sala más cercana, prueba y vive más feliz. A fin de cuentas ¡no pierdes nada y puedes ganar mucho!

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🍜 Et falten idees a la cuina? Passa-t'ho bé preparant aquest àpat. 1️⃣0️⃣0️⃣% aporte nutricional, fàcil, saludable y sob...
14/07/2021

🍜 Et falten idees a la cuina? Passa-t'ho bé preparant aquest àpat. 1️⃣0️⃣0️⃣% aporte nutricional, fàcil, saludable y sobre tot ¡delicios!

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¡Lo tiene todo! 👏 ¿Le harías alguna variación? Cuéntanos en los comentarios. 💡💬 ¡Sumemos ideas!❗ Tenemos más para compar...
13/07/2021

¡Lo tiene todo! 👏 ¿Le harías alguna variación? Cuéntanos en los comentarios. 💡💬 ¡Sumemos ideas!

❗ Tenemos más para compartir, visita nuestro sitio:

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Nous hàbits pensats perquè puguis continuar, sense abandonar en l'intent. 👏Fes exercicis simples en un entorn natural. C...
05/07/2021

Nous hàbits pensats perquè puguis continuar, sense abandonar en l'intent. 👏

Fes exercicis simples en un entorn natural. Coneix noves formes d'alimentar-te. 😃 Les noves sensacions de benestar seran les que t'impulsin. Viu més feliç!

Sigues més conscient, tot el que fas amb el teu estil de vida t'afecta directament a tu i ningú més. 🙌

Llavors, t'animes a provar un canvi que et beneficiï física i mentalment?

📍Visita la teva sala més propera, observa, prova i després ens comptes.

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T'estarem esperant! I per descomptat si vols pregunta'ns el que necessitis per aquí.

 

¡Compruébalo! Es la única forma de que conozcas que entrenar genera también emociones positivas 🤩 que se potencian en el...
17/06/2021

¡Compruébalo! Es la única forma de que conozcas que entrenar genera también emociones positivas 🤩 que se potencian en el tiempo y te dan una nueva perspectiva y calidad de vida. 🙌

Podemos contártelo una y mil veces, pero solo cuando lo vivas podrás entenderlo. ✅

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.revolucionario..Muchos ven el entrenamiento como un simple medio para quemar calorías. Sin duda lograrás esto, pero n...
20/05/2021

.revolucionario..
Muchos ven el entrenamiento como un simple medio para quemar calorías. Sin duda lograrás esto, pero no es su función principal.

Aprovecha tus entrenamientos para mejorar tu fuerza y tu agilidad, tu resistencia y tu movilidad.

La actividad física es además la mejor manera de ralentizar el envejecimiento y reducir el riesgo de la mayoría de enfermedades crónicas modernas.

En resumen, entrena para mejorar tu vida, no solo para quemar calorías.

Hay una forma de sentir más felicidad. 😃 Escucha lo que tu mente y tu cuerpo te han estado diciendo 🙌 y que hasta ahora ...
20/05/2021

Hay una forma de sentir más felicidad. 😃 Escucha lo que tu mente y tu cuerpo te han estado diciendo 🙌 y que hasta ahora has estado ignorando:

¡¡Cambia!! No puedes seguir siendo el mismo... 👏 Para sentirte pleno tienes que volver a estar en contacto con lo que realmente eres: un ser humano.

🧍‍♂️ Para sentirte humano, tienes que actuar como tal. 🤷‍♀️👇

💪 Vive como un ser humano, busca y reproduce los comportamientos básicos de la humanidad.

💪 Muévete, come y duerme como debería hacerlo nuestra especie, y ⚡️¡recuperarás tu energía antes de que te des cuenta! ⚡️

🙌 La felicidad se encuentra en tu salud, pero eso se te escapa desde hace algún tiempo. 🙌

Pronto lo entenderás.... ¡Porque hoy vas a cambiar! ➡️ PaleoTraining es parte de la respuesta de cómo volver a sentirte feliz. ⬅️

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Sent els efectes en el teu cos! 🏃♀️ Fes aquests canvis poc a poc en el teu model nutricional i gaudeix d'innombrables b...
18/05/2021

Sent els efectes en el teu cos! 🏃♀️ Fes aquests canvis poc a poc en el teu model nutricional i gaudeix d'innombrables beneficis. ✅

Aquesta alimentació combinada amb PaleoTraining, et farà descobrir una nova faceta de la teva vida, sensacions i habilitats que desconeixies.

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Per què triar-nos sobre altres opcions d'entrenament? 😮👇PaleoTraining és un sistema de recuperació física i d'entrename...
22/04/2021

Per què triar-nos sobre altres opcions d'entrenament? 😮👇

PaleoTraining és un sistema de recuperació física i d'entrenament funcional tremendament eficaç, amb el qual obtindràs ràpides millores a nivell de salut i rendiment de forma immediata. 💯

✔️ Recupera i millora la teva postura corporal.
✔️ Genera massa muscular i pèrdua de greix.
✔️ Et mous de forma variada i divertida.
✔️ Desenvolupa un cos proporcionat i atlètic.
✔️ Aprofita el teu temps, sessions curtes.
✔️ Redueix l'estrès.

Seràs més feliç! 😄

Uneix-te o al menys coneix-nos millor. 😆😉
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¡Crea tu oportunidad de negocio! ◀️ Conviértete en el próximo Trainer, fórmate y adquiere el título oficial PaleoTrainin...
16/04/2021

¡Crea tu oportunidad de negocio! ◀️ Conviértete en el próximo Trainer, fórmate y adquiere el título oficial PaleoTraining. 🎖️👇

¡Atención! Oferta especial 🎁 para las primeras 30 plazas del Curso Oficial PaleoTraining.

Adquiere conocimientos sobre:
▫️ Medicina evolutiva
▫️ Comida humana: la dieta que nuestro cuerpo necesita
▫️ Fundamentos PaleoTraining
▫️ El fitness específico humano
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.revolucionario• • • • • •Tres ideas importantes:1) A la hora de lograr resultados (perder peso o ganar masa muscular)...
09/04/2021

.revolucionario
• • • • • •
Tres ideas importantes:

1) A la hora de lograr resultados (perder peso o ganar masa muscular), los hábitos importan más que los genes.

2) El progreso es más importante que la perfección. No necesitas hacer todo bien para progresar, y de hecho buscar la perfección suele ser contraproducente, ya que te frustrarás al no alcanzar el ideal.

3) La dirección es más importante que la velocidad. Es mejor avanzar lento en la dirección correcta (cambiando hábitos gradualmente) que ir muy rápido siguiendo un enfoque equivocado (que por ejemplo no sea sostenible en el tiempo)

Dirección

Joan Vilaregut, 8
Manlleu
08560

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Martes 07:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Miércoles 07:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Jueves 07:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Viernes 07:00 - 14:00
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