guiemdg

10/12/2021

Aquí us podeu inscriure a la San Silvestre Mou-te.

Pensau que no es una prova competitiva i es totalment gratuïta.

Dia 31 a les 16h desde Mou-te SPORT CENTER. Heu d'estar a la sortida entre 45' i 10' abans.

14/03/2021

Sí estàs preparant camí de cavalls o colque altre tipus de prova ➡️ Això pot ser t’interesi

Més info al 644 23 60 47 (Guiem Duran)
• Atleta amb més de 25 anys d’experiència propia.
• Desde el 2015 formant, educant i entrenant a atletes que lluiten pels seus objectius.
• Formació acadèmica: Fisioterapeuta, Tècnic esportiu, especialista amb exercici, treball de forç i biomecànica.

La meva filosofia: Entrena per disfrutar no per obligació i sobretot: Millor en grup que sol!

Physio-Run Training Group

26/07/2020

I Cursa Physio-Run 5k/10k
*cursa no oficial*

Gràcies als participants.

20/07/2020

Diumenge 26 vos volem convidar al entrenament "cursa" Physio-Run de 5 i 10km.

Una activitat no oficial, que preten servir d'entrenament i de test a la vegada.

Tendrem avituallaments als punts 2'5/5/7'5, i a l'arribada.

Concentració: Bar Cactus 07h a 07:30h

Sortida: 07:30h.

És obligatori apuntar-se per tema de gestionar espais degut al Covid.

Després del entrenament, berenar al bar cactus tots junts.

Hi haurà manguera per dutxar-se.

Inscripcions al 644236047.

17/07/2020

Sortida Physio-Run GD

El diumenge feim dues sortides de ruta&trail, adaptades a tots els nivells

Trail a les 07:15, desde 8km a 18km. Per la costa de Cala Anguila a Cala Morlanda.

Ruta a les 07:30, desde 6km a 14km. Per Cala Anguila i Porto Cristo.

Després bany a cala anguila i berenar al bar cactus.

Estau convidats!

16/07/2020

Entrenamiento en cuesta

12/07/2020

Avui hem acabar la concentració al hotel vistasol amb un rodatge per la costa de Palmanova cap a Illetesm

10/07/2020

Cuesta va, cuesta viene...

09/07/2020

Foto final del entrenamiento . Que os parece? Creeis que se han cansado con el entreno teniendo aún ganas de saltar?

En grupo todo sale mejor!

09/07/2020

Entrenar i divertir-nos, aquest és i ha de ser sempre l'objectiu primordial amb persones que fan esport de forma lúdica i saludable.

A partir d'aquí, qui vol més gas dona més gas...pero sapiguent que no ens hi va la vida; i sí: a tots ens agrada millorar, fer bons ritmes i anar ràpid i això passa per no olvidar lo esencial de l'esport i recordar sempre perque ho feim!

Salut i bon dia!

07/07/2020

Un estiu fora curses populars no és estiu...