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Yoga y cuentos Comunidad Yogui / Escuela de Yoga y Cuentos para niños / Escuela de Yoga para adultos.

14/10/2026

Ayer tuvimos la clase 3 de CAYLI, y es de las más especiales de toda la formación 💜

Es la clase en la que cada una trae su cuento y lo lleva al cuerpo delante de las compañeras. Lo presentan como si estuvieran dando su clase, las demás seguimos la secuencia y después lo comentamos entre todas.

Aquí os dejo algunas imágenes mías, pero lo bonito de verdad es verlas a ellas trayendo sus propuestas: cuentos de su país, rimas de su infancia, canciones que ya usaban en el aula y que de pronto se convierten en una secuencia entera.

Si quieres enterarte la primera cuando abra la próxima formación, comenta CURSOS y te paso el enlace para apuntarte a la lista 💜

🎃 Yoga en Halloween, sin sustos ni miedoAprovechamos una celebración que fascina a los peques para jugar con el cuerpo, ...
11/10/2026

🎃 Yoga en Halloween, sin sustos ni miedo

Aprovechamos una celebración que fascina a los peques para jugar con el cuerpo, transformarnos en fantasmas, brujas, árboles, murciélagos… y acercarnos al miedo desde un lugar amable y divertido.

Porque el yoga también puede ayudarnos a reconocer lo que sentimos y a descubrir nuestra fuerza interior 💜

En nuestro pack de Yoga en Halloween encontrarás un cuento, juegos, posturas, respiraciones y propuestas para disfrutar de esta celebración con magia, yoga y valentía.

Comenta SUSTO y te envío por privado el enlace al pack.

08/10/2026

Mojas el cristal, apoyas la carta y se queda pegada. Nada más 🍂

Es de esas cosas pequeñas que a los peques les parecen magia pura.

Salimos a recoger hojas, recortamos las cartas y las plastificamos (si no tenéis plastificadora, con forro adhesivo también funciona). Y a partir de ahí la ventana se convierte en el sitio donde se practica: van eligiendo cartas, las pegan y montan la secuencia que quieren.

Y si lo hacéis en el espejo, mejor todavía: ven la postura en la carta y se ven a ellos haciéndola al mismo tiempo 💛

Os regalo las 8 cartas para imprimir y plastificar, listas para usar.

👉 Comenta CARTAS y te las mando gratis por privado 🍂

Y por aquí publico un yogui cuento ilustrado cada domingo ✨

✨ Farol, farol, estrella, luna y sol…Hay algo muy hermoso en la tradición de los faroles.Cuando avanza el otoño y los dí...
04/10/2026

✨ Farol, farol, estrella, luna y sol…

Hay algo muy hermoso en la tradición de los faroles.

Cuando avanza el otoño y los días empiezan a hacerse más cortos y oscuros, los niños preparan sus pequeños faroles y salen a caminar con ellos encendidos.

Es una manera simbólica de acompañar la llegada del invierno y de recordar que, aunque afuera haya cada vez menos luz, todos guardamos una pequeña luz en nuestro interior. Una luz que podemos cuidar, compartir y volver a encontrar cuando la necesitamos. 💛

En este carrusel, la canción «Farol, farol» se convierte en una pequeña secuencia de yoga: nos hacemos farol, estrella, luna y sol; dejamos que las luces se apaguen poco a poco… y terminamos buscando esa luz que permanece encendida dentro de nosotros.

Una propuesta sencilla para cantar, moverse y prepararnos juntos para los días más oscuros del año. 🌙✨

Guárdala para practicarla con tus peques en casa o en clase.

Muchas me habéis pedido el cuento de La Castañera en PDF 🍂Así que he preparado el cuento completo, con todas las postura...
30/09/2026

Muchas me habéis pedido el cuento de La Castañera en PDF 🍂

Así que he preparado el cuento completo, con todas las posturas, listo para imprimir y compartir con vuestros peques en casa o en clase.

El lunes lo enviaré por correo a todas las personas que estén apuntadas a la newsletter 💌

Si todavía no estás, comenta CASTAÑERA y te mandaré por privado el formulario para apuntarte 🌿

Y si ya formas parte de la newsletter, no tienes que hacer nada: te llegará directamente a tu correo 💜

28/09/2026

Ella es Raisa, alumna de la segunda edición de CAYLI 💜

En su testimonio menciona algo que para mí es muy importante dentro de la formación: recuperar nuestro propio patrimonio cultural y llevarlo a nuestras clases de yoga para niños.

Las rimas y canciones que cantábamos de pequeñas. Las nanas que nos cantaban mamá o papá. Aquella poesía que todavía recordamos. Los cuentos tradicionales que nos contaba nuestra abuela y que, quizás, a ella le había contado antes su propia abuela.

Todo ese patrimonio oral y literario que forma parte de nuestra historia, de nuestra infancia y de nuestra cultura puede convertirse también en un punto de partida para crear.

Porque cuando recuperamos esas palabras, esos ritmos y esas historias y las hacemos dialogar con el cuerpo y el movimiento, nuestras clases empiezan a tener algo profundamente nuestro.

Y así podemos crear propuestas de yoga para la infancia auténticas, diferentes y personales ✨

Gracias, Raisa, por compartir tu experiencia y por poner en palabras algo tan importante para CAYLI.

💫 Empezamos mañana.
Quedan hoy y mañana para inscribirte en esta nueva edición.

Si quieres escuchar el testimonio completo de Raisa y conocer toda la información sobre la formación, comenta CAYLI y te paso el enlace 💜

El otoño también puede contarse con el cuerpo 🍂La castañera es un personaje de la tradición popular catalana, muy ligado...
26/09/2026

El otoño también puede contarse con el cuerpo 🍂

La castañera es un personaje de la tradición popular catalana, muy ligado a la Castanyada: una celebración de otoño en la que las familias se reúnen para compartir castañas asadas, boniatos y panellets.

Inspirándonos en esta figura tradicional, creamos nuestro propio yogui cuento: la historia de Tana, una castañera amable y generosa que recibe a los niños con castañas calentitas y cuentos.

A lo largo de la historia, cada postura se transforma en uno de sus elementos: una hoja seca, una ardilla, un libro, una castaña, un erizo…

La secuencia comienza de pie, continúa en el suelo y termina con una relajación, para que a los peques les resulte sencilla y agradable de seguir.

Y, mientras nos movemos, el cuento nos invita a compartir, agradecer y desear el bien incluso a quien no ha actuado bien 🤎

Guarda este carrusel para practicarlo en casa o en clase.

¿Conocíais la tradición de la castañera?

Hay preguntas que aparecen justo antes de dar el paso:¿Necesito ser profe de yoga?¿Y si vivo fuera de España?¿Qué pasa s...
23/09/2026

Hay preguntas que aparecen justo antes de dar el paso:

¿Necesito ser profe de yoga?
¿Y si vivo fuera de España?
¿Qué pasa si no puedo conectarme en directo?
¿Y si siento que me falta creatividad?

Estas son algunas de las dudas que más recibo antes de entrar en CAYLI, y en este carrusel intento responderlas una por una 🤍

Pero hay algo que atraviesa todas las respuestas: no necesitas llegar sabiéndolo todo ni tener un montón de ideas preparadas.

Para eso está la formación: para darte una estructura, recursos y acompañamiento, y ayudarte a encontrar tu propia manera de unir el yoga y la literatura infantil.

Empezamos el 29 de septiembre y ese será también el último día para entrar.

Si sientes que CAYLI puede ser para ti, comenta CAYLI y te envío toda la información y el programa.

El otoño también puede respirarse 🍂Una castaña, una hoja seca, una calabaza o un pequeño oso pueden convertirse en una i...
20/09/2026

El otoño también puede respirarse 🍂

Una castaña, una hoja seca, una calabaza o un pequeño oso pueden convertirse en una invitación para parar, observar y conectar con la respiración. 🍄‍🟫

En este carrusel te comparto cuatro respiraciones de otoño muy sencillas para hacer con los peques en casa, en el aula o en una clase de yoga.

Propuestas breves y lúdicas que nos ayudan a acercar la respiración consciente a la infancia a través de elementos que pueden tocar, imaginar y explorar.

¿Cuál probaríais primero? 🐻🌰🎃🍁

🍂Si quieres seguir jugando y practicando durante esta estación, comenta OTOÑO y te paso el enlace a nuestro Pack de Otoño, con cartas, posturas de yoga, yoguicuentos, yoguijuegos y mucho más material para trabajar con los peques.

🌸Y si estás en hemisferio sur comenta PRIMAVERA para ver nuestro pack de Yoga en Primavera 🌷

19/09/2026

A veces una formación te da herramientas.
Y otras veces, además, despierta algo que ya estaba ahí. ✨

María Estela fue alumna de la primera edición de CAYLI y me emociona escucharla contar cómo la formación volvió a conectarla con sus ganas de crear, jugar, imaginar y escribir sus propios cuentos.

Porque trabajar con yoga y literatura infantil también tiene mucho de eso: permitirnos volver a jugar nosotras, recuperar la curiosidad y animarnos a crear desde un lugar más libre.

Gracias, María Estela, por compartir tu experiencia y por haber sido parte de aquella primera edición 🤍

Si tú también quieres descubrir todo lo que puede pasar cuando juntas yoga, cuentos, juego y creatividad, comenta CAYLI y te mandamos toda la info y el programa para descargar.

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