02/09/2026
E N C U E N T R O M E N S U A L
S E P T I E M B R E
🔥 A FUEGO LENTO🔥
Dirección · Fuego · Ritmo
Septiembre tiene algo de comienzo.
Volvemos a los horarios, a la práctica, a proyectos que habíamos dejado en pausa. Y con la vuelta aparece muchas veces esa sensación de: “ahora sí”.
Ahora sí voy a organizarme.
Ahora sí voy a practicar más.
Ahora sí voy a cambiar esto.
Encendemos un fuego enorme… y a veces queremos utilizar toda la leña el primer día.
Pero ¿y si esta vez no se tratara de empezar con más intensidad, sino de aprender a sostener?
En nuestro encuentro mensual de septiembre vamos a explorar tres ejes:
🧭 DIRECCIÓN · Abhyāsa
¿Hacia dónde quiero dirigir realmente mi energía?
🔥 FUEGO · Tapas
¿Qué es suficientemente importante para mí como para sostenerlo también cuando desaparezcan las ganas?
〰️ RITMO · Continuidad
¿Qué puedo repetir y cuidar el tiempo suficiente para que realmente me transforme?
Hablaremos de filosofía del Yoga, analizando diferentes sutras, de neurociencia, de motivación, hábitos, disciplina y neuroplasticidad. Y nos preguntaremos dónde está esa delicada frontera entre perseverar y exigirnos, entre el fuego que transforma y el fuego que termina consumiéndonos.
Habrá espacio para la reflexión, preguntas, escritura, meditación y compartir.
Porque quizá no necesitemos hacer más.
Quizá necesitemos elegir mejor hacia dónde vamos, cuidar aquello que de verdad importa y encontrar un ritmo al que podamos volver una y otra vez.
Sin prisa.
Sin quemarnos.
A fuego lento. 🔥
Sábado 12 de septiembre
12:30h
📍 Gioga Shala
C/ Conde de Aranda 20, 1º C · Madrid
✨ Encuentro incluido para alumnos de Gioga Shala✨
Aportación externos 20€
Un abrazo enorme 🤍
Úrsula
