GAIA ''Centro de bienestar''

27/04/2015

04/12/2014

CURSO DE REIKI NIVEL 3

26/11/2014

PARIPURNA NAVASANA. POSTURA DE LA BARCA

Fortalece los músculos del abdomen, los flexores de las caderas y la columna.
Ayuda a reducir la grasa del abdomen.
Alivia la hinchazón abdominal y las ventosidades.
Estimula los riñones, la glándula tiroides, la próstata y los órganos intestinales (hígado, páncreas, vesícula y bazo).
Ayuda a aliviar el estrés.
Mejora la digestión.

22/11/2014

BHUJANGASANA . POSTURA DE LA COBRA.

Fortalece la columna vertebral.
Estira el pecho, pulmones, hombros y abdomen.
Endurece los glúteos.
Estimula los órganos de la cavidad abdominal.
Ayuda a disminuir el estrés y el cansancio.
Abre el corazón y los pulmones.
Mitiga la ciática.
Es terapéutica para el asma.

22/11/2014

ADHO MUKHA SVASANA . EL PERRO BOCA ABAJO.

Postura vitalizante que ejerce una acción estimulante sobre las glándulas endocrinas y sobre todo en el sistema nervioso, incrementando el nivel energético del organismo.

Alarga y fortalece la columna vertebral, la espalda, los brazos, las piernas, y el abdomen. Al ser una postura de inversión suave, aumenta la circulación de la sangre.

Descongestiona y alarga la columna vertebral fortaleciendo las dorsales y las lumbares. Es totalmente recomendable para aliviar dolencias del nervio ciático ya que lo estira y descongestiona.

22/11/2014

Curso de Reiki, nivel 1. ¡Anímate y pruébalo!

22/11/2014

Nuevo curso de Péndulo Hebreo en Gaia.

15/11/2014

Os dejamos nuestros horarios y servicios.Contacta con nosotros, para más información y PRUEBA UNA CLASE GRATIS.