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1) Cuidar tu espalda
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¡No b

21/09/2022

Ahora que acaba el verano, ¿te apetece cuidar tu cuerpo? En Pilates Lavapiés te ayudamos a conseguirlo.
¡Comenzamos el nuevo curso!

04/01/2021

Desde Pilates Lavapiés os deseamos muy buen año y arrancamos en movimiento con nuestras clases presenciales, en vídeo u online.
Te esperamos!!!

15/09/2020

¡Comenzamos el nuevo curso!
Para más información, ponte en contacto con nosotros.

06/05/2020

Desde Pilates Lavapiés continuamos en movimiento. Sigue cuidando tu cuerpo y protege tu espalda con nuestras clases. Posibilidad de disfrutarlas en vídeo y además clases online en directo todas las semanas.
Comienza ya!

16/09/2019

¿Te apetece ponerte en forma y cuidar tu espalda? En Pilates Lavapiés te ayudamos a conseguirlo. ¡Anímate!

04/02/2019

El psoas ilíaco es un músculo importante en la movilidad y postura de la columna lumbar, así como también en el movimiento de las caderas y la marcha.
Su disfunción puede ser causante de dolor lumbar. No olvides incorporar ejercicios para estirarlo en tu rutina deportiva. Aquí puedes ver cómo.

26/09/2018

Estupenda tarde de reencuentro después del verano. Un gusto volver a mover el cuerpo, incluso con un poquito de lluvia :)

21/09/2018

Ahora que ya se acaba el verano, ¿te apetece ponerte en forma y cuidar tu espalda? En Pilates Lavapiés te ayudamos a conseguirlo. ¡Anímate!.

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