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03/06/2026

Podéis celebrar el Global Running Day escuchando a que pasó de tener el atletismo como afición…a que fuera su profesión!

Y es que como dice ella, las cosas primero hay que soñarlas y luego trabajar por conseguirlas 💪

Muchos éxitos en todo lo que venga Fátima! 💛💛

31/05/2026

Acho, Bad Bunny es otra cosa!

🐇😡🎤😃💛

24/05/2026

Hace justo 6 meses fui madre y la verdad, veía muy lejano poder volver a hacer una carrera.

Gracias a mis compañeros de hoy he vuelto a hacerlo, y además hemos ido corriendo con en la

QUÉ GUAY TODO LA VERDAD.
Qué tía más afortunada soy 💙

20/05/2026

¡Hay un nuevo episodio del podcast!

En esta ocasión hablo con , entrenadora de running y apasionada del atletismo y el deporte.

Durante la charla le planteo a Jes varias dudas: ¿cuál es el error más común que cometemos las mujeres al empezar a correr? Y las que ya llevan muchos años…¿qué errores cometen?

También hablamos sobre el papel que tiene Jes como psicóloga dentro de su profesión como entrenadora, ¡me encanta este tema!

¡Ah! Y de nuevo volvemos a jugar a: ¿mito o realidad?

Un episodio muy completo como puedes ver.

Puedes oírlo en tu aplicación de podcast favorita o vernos en Youtube y dejar tu comentario 😃

19/05/2026

Hace más de un año que no corro una carrera y este domingo vuelvo!! El plan es correr con mis compis de y la verdad… no me puede apetecer más.

Reconozco que estoy algo nerviosa, ya que hace muchísimo que no hago esta distancia, así que el objetivo real es sencillo: sobrevivir, no perder un pulmón y llegar con sonrisa a meta jajajaj.

Así que nada, rezad por mí del km 7 en adelante👍🏼 gracias ❤️

07/05/2026

La verdad es que estoy dejando una increíble huella digital.

Suscríbete a mi canal de Youtube, para no perderte nada como esto 😂

06/05/2026

Nuevo podcast! No apto para mí que en estos momentos 5k me parece una tirada larga 😂😂😂

En este episodio hablo con campeona de España de 100k en ruta de 2025! Aquí hablamos de ultradistancia, de cómo entrenar la cabeza y de si tenemos normalizado el hacer kilómetros y kilómetros ya que lo vemos habitualmente en redes sociales…

Además, Lucía también es nutricionista y por supuesto, también hablamos sobre ello.

Te recomiendo escuchar este episodio !!! 💛💜

03/05/2026

Mi primer día de la madre “oficial” ❤️

Estos meses están siendo intensos. De aprender sobre la marcha, de tener mil dudas cada día y de preguntarme muchas veces si lo estaré haciendo bien.
Pero también de sentirme feliz, más de lo que esperaba.

Hoy también me acuerdo especialmente de todas las que están en ello. De las que lo desean, de las que lo están intentando aunque a veces se haga cuesta arriba, de las que esperan.

Feliz día a todas ❤️‍🩹

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