AAR Method

AAR Method Entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto que combina cardio, fuerza y resistencia.

New week, new schedule ✨Classes are filling up— make sure to book yours now!
29/04/2025

New week, new schedule ✨
Classes are filling up— make sure to book yours now!

¡Ya esta el horario durante esta Semana Santa! 💗⚡️Sabemos que es tiempo de disfrutar, descansar y pasarlo bien, pero tam...
13/04/2025

¡Ya esta el horario durante esta Semana Santa! 💗⚡️
Sabemos que es tiempo de disfrutar, descansar y pasarlo bien, pero también queremos que sigas cuidando de ti y de tu rutina. 💪🏼

No pierdas el flow, reserva ya!🕺🏽✨

Placeres de la vida… Ponerte tu set favorito, fluir en Reformer, y rematar con un matcha o un café con una amiga🍵☕️Peque...
09/04/2025

Placeres de la vida… Ponerte tu set favorito, fluir en Reformer, y rematar con un matcha o un café con una amiga🍵☕️
Pequeños lujos que lo cambian todo!✨💋
¿Cuál es tu placer favorito?

Your Spring Break body is calling… and it’s asking for 💪🌸 Tag your & let’s get moving!Secure your spot now — link in ...
07/04/2025

Your Spring Break body is calling… and it’s asking for 💪🌸 Tag your & let’s get moving!

Secure your spot now — link in bio 🔗✨
Don’t let Spring Break catch you off guard!

You know the drill: book it, sweat it, own it. 💪🏼 Spring break is calling… and your core knows it.⚡️Let’s sculpt, stretc...
06/04/2025

You know the drill: book it, sweat it, own it. 💪🏼 Spring break is calling… and your core knows it.⚡️

Let’s sculpt, stretch, and shake things up before the bikinis come out.👙 You in?

Smiling, sweating, and feeling stronger together! ✨📸 We LOVE seeing our AAR community in action—your energy is everythin...
03/04/2025

Smiling, sweating, and feeling stronger together! ✨📸 We LOVE seeing our AAR community in action—your energy is everything! 💪❤️ Don’t forget to snap a post-class selfie, tag us, and share your glow! 🤳

¡Nueva semana, nueva energía! ✨ Aquí tienes nuestros horarios del 31 de marzo al 6 de abril. 💗 Reserva tu plaza y muévet...
30/03/2025

¡Nueva semana, nueva energía! ✨ Aquí tienes nuestros horarios del 31 de marzo al 6 de abril. 💗 Reserva tu plaza y muévete con nosotros! Te esperamos⚡️🥰

It’s impossible? Let’s do it!’ ✨ Join us on the Reformer and discover what your body is truly capable of. 💪🏼Strength, co...
29/03/2025

It’s impossible? Let’s do it!’ ✨ Join us on the Reformer and discover what your body is truly capable of. 💪🏼

Strength, control, & transformation start here! Turn your reminders on 👀 We release 10 slots of monthly unlimited memberships on April 1st for only € 150‼️This is your moment to truly see your progress!💗

Strength, control, & balance in every move! ✨ Secure your spot in our unlimited membership—only 10 slots available for €...
26/03/2025

Strength, control, & balance in every move! ✨

Secure your spot in our unlimited membership—only 10 slots available for €150! Don’t miss out—April 1st, one day only!

Nuestros horarios del 24 al 30 de Marzo🗓️💗Prepárate para una semana llena de movimiento, energía y bienestar💪🏼 Reserva t...
23/03/2025

Nuestros horarios del 24 al 30 de Marzo🗓️💗

Prepárate para una semana llena de movimiento, energía y bienestar💪🏼 Reserva tu plaza ya y sigue avanzando en tu práctica🔥

Celebrating World Happiness Day with the people who make AAR a joyful community! Your energy, dedication, and smiles ins...
20/03/2025

Celebrating World Happiness Day with the people who make AAR a joyful community! Your energy, dedication, and smiles inspire us every day. Keep moving, keep shining! ✨💗

✨ The Do’s & Don’ts of our studio ✨Want to get the most out of your reformer practice? Follow these simple do’s ✅ and do...
17/03/2025

✨ The Do’s & Don’ts of our studio ✨

Want to get the most out of your reformer practice? Follow these simple do’s ✅ and don’ts ❌ to move with strength, control, and precision. 💪🧘‍♀️

Remember: We want progress, not perfection! Show up, stay consistent, and trust the process. 💜

Dirección

Velasquez 138A
Madrid

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 21:00
Viernes 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 13:00

Página web

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