06/04/2021
Porque empezar la casa por los cimientos es la clave del éxito... aquí podrás ver una pequeña rutina de ejercicios para fortalecimiento del pie con goma elástica:
- Flexión Plantar (00:14:00)
- Flexión Dorsal (00:31:00)
- Abducción (00:48:00)
- Aducción (1:05:00)
- Elevación Pierna (1:24:00)
Porque empezar la casa por los cimientos es la clave del éxito... aquí podrás ver una pequeña rutina de ejercicios para fortalecimiento del pie con goma elás...