Sala Dana

03/09/2026

🪷 En estos talleres, combinamos movimiento meditativo, respiración consciente, y enseñanzas inspiradas tanto en la sabiduría original del Buda como en la ciencia moderna.
😌 El objetivo es ayudarte a aliviar el sufrimiento y conectar con una mayor sensación de plenitud, paz interior y flujo energético.
👌 Además, compartimos prácticas de meditación y bienestar simples, efectivas y fáciles de integrar en tu vida diaria.

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♻️🇬🇧 Domingos con Paul, ex monje budista - Más información aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

01/09/2026

🐒 Qué ocurre en tu mente cuando cierras los ojos y permaneces en silencio un tiempo? 🌿

30/08/2026

📢 Horario de actividades 31 Agosto - 6 Septiembre 2026 📚

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

27/08/2026

😌 Regálate tres horas de calma con una meditación sentada y caminando para estabilizar la atención y claridad. Profundizamos en la visión de la impermanencia, integrando compasión, cerrando con una puesta en común consciente.
🤗 Ideal si quieres llevar tu práctica a un nivel más profundo.
⚠ La sesión se imparte una vece por semana, para quienes ya tienen práctica consolidada ⤵

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♻️ Los sábados a las 10h con José - Apúntate aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

25/08/2026

🫏 A veces, la verdad está tan cerca y es tan evidente que no la vemos.
👳🏾‍♂️ Los cuentos de Nasrudín son relatos cortos de la tradición oral sufí y del folclore de Oriente Medio. El Mulá Nasrudín actúa como un "sabio loco" o antihéroe.
🏔 Sus historias usan el humor absurdo y la ironía para invitar al pensamiento lateral, romper prejuicios y reflexionar sobre la naturaleza humana.

23/08/2026

🔊 Horario de actividades 24-30 agosto 2026 🌥️

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

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23/08/2026

¡Sala llena!

🍃 Esta semana maestro zen Tesshin Sanderson vino dos veces en Sala Dāna. Compartió su sabiduría y contestó a nuestras preguntas sobre la práctica y el Dharma.

💯 Gracias a todas y a todos por haber venido en tan gran número.

20/08/2026

⟢ English description below ⟢
🍃 No te pierdas este taller sobre el Budismo Zen con el Maestro Tesshin Sanderson.
🕗 Sesion en castellano : Sábado 22 agosto a las 19h. Apúntate en uno de los siguientes enlaces 👇

𖤓 Don't miss this introduction to the practice of Zen Buddhism with special teacher Tesshin Sanderson.
🇬🇧 Session in English : Sunday 23rd August at 6 pm. Sign up via one of the following links 👇

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid.../events/

18/08/2026

16/08/2026

📁 Horario de actividades 17-23 agosto 2026 🪭

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊