Fonkifeet

01/06/2015

07/10/2014

Ya podéis leer el artículo de nuestro entrenador Iñaki Landaluce sobre el ciclo circadiano del número de octubre de la revista Sport Life.
Muy pero que muy interesante!!!
No os lo perdáis.
http://www.sportlife.es/

Sportlife.es es una web y revista especializada en deporte, nutrición y entrenamiento. Videos, galerias de fotos, consejos, y trucos para que la vida sea el mejor deporte.

07/08/2014

¿Conoces las ventajas de beber agua con el estómago vacío???http://www.sportlife.es/salud/articulo/5-ventajas-de-beber-agua-con-el-estomago-vacio

Beber agua nada más levantarte y con el estómago vacío te aporta 5 beneficios clave.

05/08/2014

Apunta 8 ideas para bebidas en verano. ¡Nos encantan las propuestas de Elle!
TODO EL MUNDO A HIDRATARSEEE
http://www.elle.es/belleza/cara-cuerpo/las-mejores-bebidas-en-verano-hidratantes-y-ligeras

Hidratantes, ligeras y deliciosas

04/08/2014

Próximamente en la revista Sport Life, uno de nuestros preparadores físicos y entrenador personal Iñaki Landaluce, nos hablará en dos estupendos artículos sobre el "Entrenamiento en ALTURA" y sobre el "CICLO CIRCADIANO".
Os informaremos de cuándo salen para que no os los perdáis... porque merecen la pena.

31/07/2014

La herramienta de trabajo de un deportista es su propio cuerpo.
A veces se estropea o se rompe, y por ello es necesario pasar por el taller, para que se recupere y de nuevo funcione a full.
Aúpa Nadal!!!

31/07/2014

Y aunque estemos en verano, nosotros somos previsores...
Queridos esquiadores: ir pensando en preparados físicamente de cara a la temporada que viene. Disfrutaréis más del esquí si vuestra forma física es la adecuada.
Nosotros os ayudamos!!

Si sólo te pones las botas de esquiar una vez por temporada… casi seguro que cometes alguno de estos 4 errores. Te proponemos ejercic...

30/07/2014

Son atletas!!!

24/07/2014

Aprovecha tus días en la playa para algo más que broncearte y descansar...
http://www.vogue.es/belleza/articulos/consejos-expertos-para-practicar-running-en-la-playa/20186

La duración de las sesiones, su intensidad, el calzado que debes usar... Todo lo que tienes que saber si quieres practicar running junto al mar

18/07/2014

¡Abajo al sedentarismo en verano!
¿Hace un Volleyplaya?
¡Feliz viernes!!
http://www.ffdeportes.com/

16/07/2014

Te abrimos el apetito y sugerimos ENSALADAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS.
http://www.sportlife.es/nutricion/articulo/ensaladas-deportistas

Hay mucha variedad, pero ni todas las ensaladas son ligeras, ni todas las ensaladas son saludables. Vamos a ver cómo hacer ensaladas sabrosa...