Taekwondo Zapico

06/09/2026

¿Pallkup CHIGUI, es la técnica más fiable del taekwondo?

🥋 Aprende TODOS LOS ATAQUES CON EL CODO DE TAEKWONDO (PALKUP CHIGUI...

25/08/2026

🥋 PREPARANDO UN NUEVO CURSO EN ESCUELA ZAPICO

Antes de que comiencen las clases hay mucho trabajo detrás: organizar grupos y horarios, preparar la programación, revisar y limpiar el material, acondicionar la sala, poner a punto manoplas, paos y protecciones… y planificar cada detalle para recibir a nuestros alumnos.

Este curso 2026-2027 es además muy especial para nosotros: 35 años formando personas a través del Taekwondo desde 1992.

👦👧 AÚN QUEDAN PLAZAS EN GRUPOS INFANTILES

Taekwondo para aprender, mejorar y crecer en un ambiente basado en la disciplina, el respeto, el esfuerzo y la superación.

📍 Escuela Zapico de Taekwondo · Chamartín (Madrid)
📲 Información e inscripciones por WhatsApp: 91 031 99 57

Entrena hoy para ser mejor mañana.

VueltaAlCole

26/07/2026

🥋 Un espectacular entrenamiento de Taekwondo donde podrás disfrutar de una intensa rueda de manoplas ejecutada por tres grandes referentes de este arte marcial: Jesús Tortosa, José Sanabria y Santiago Zapico.

Velocidad, potencia, precisión, coordinación y continuidad se unen en un entrenamiento que refleja el verdadero nivel técnico que puede alcanzarse con años de práctica y dedicación.

📺 Si te ha gustado este entrenamiento, en mi canal TAEKWONDO ZAPICO YOUTUBE encontrarás muchos más vídeos para aprender Taekwondo: todas las patadas, todas las defensas, todos los ataques de puño, posiciones, pumses, ejercicios con manoplas, combate, historia y mucho más.

🥋 Un saludo a toda la comunidad de Taekwondo en español.

**Entrena hoy para ser mejor mañana.**

22/07/2026

🥋 ¿Conoces realmente todos los ataques de puño del Taekwondo?

En este Reel tienes un pequeño adelanto de uno de los tutoriales más completos del canal.

📺 En mi canal de YouTube TAEKWONDO ZAPICO encontrarás el vídeo completo **"Todos los ataques de puño de Taekwondo"**, donde explico paso a paso cada técnica, su nombre, su ejecución correcta y sus aplicaciones.

👉 Entra en mi perfil y accede al enlace de mi canal de YouTube.

💬 ¿Qué ataque de puño utilizas más en tus entrenamientos? ¡Te leo en los comentarios!

Un saludo a toda la comunidad de Taekwondo de habla hispana.

**Entrena hoy para ser mejor mañana.** 🥋

18/07/2026

¿Sabías que en Taekwondo existen diferentes ataques de puño y que no todos reciben el nombre de JIRUGUI?

En este Reel tienes un pequeño adelanto del vídeo completo.

📺 En mi canal de YouTube encontrarás el tutorial completo de **TODOS LOS ATAQUES DE PUÑO DEL TAEKWONDO**, explicado paso a paso.

Además, en las listas de reproducción del canal podrás aprender de forma organizada:
✔️ Pumses.
✔️ Patadas.
✔️ Defensas.
✔️ Ataques.
✔️ Técnicas aplicadas al combate.

Y muchos más contenidos para ayudarte a mejorar tu Taekwondo, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia.

👉 Entra en mi perfil y accede al enlace de mi canal de TAEKWONDO ZAPICO YOUTUBE

Un saludo a toda la comunidad de Taekwondo de habla hispana.

Entrena hoy para ser mejor mañana.

01/07/2026

En este tutorial aprenderás cómo sincronizar correctamente la patad...

26/06/2026

¿HACES BIEN EL CHEBIPUM MOK CHIGUI? 🥋

El Chebipum Mok Chigui es una técnica tradicional de Taekwondo que combina una defensa y un ataque de forma simultánea. Mientras una mano bloquea un ataque dirigido a la cara, la otra golpea con el canto de la mano al cuello.

Esta técnica aparece en el cuarto pumse y requiere una perfecta coordinación entre los brazos, la cintura y la cadera para ejecutarla con precisión y eficacia.

📺 Puedes ver el vídeo explicativo completo en mi canal de YouTube: Taekwondo Zapico.

🥋 Entrena hoy para ser mejor mañana.

23/06/2026

¿HACES BIEN EL GODURO MAKI? 🥋

El Goduro Maki es una defensa reforzada muy utilizada en los pumses de Taekwondo. Aparece por primera vez en el 8 PUMSE Taeguk Pal Chang. La correcta utilización de la mano de apoyo es fundamental para ejecutar esta técnica con precisión y eficacia.

En este vídeo te muestro algunos detalles técnicos que te ayudarán a mejorar su ejecución y evitar errores frecuentes.

📺 Puedes ver el vídeo de Todas las defensas de Taekwondo completo en mi canal de YouTube: Taekwondo Zapico.

🥋 Entrena hoy para ser mejor mañana.

21/06/2026

¿HACES BIEN EL PYONG CHUMOK CHIGUI? 🥋

El Pyong Chumok Chigui es una técnica tradicional de Taekwondo que utiliza los nudillos de la mano en semiflexión para concentrar la fuerza del impacto sobre una zona muy concreta.

Se trata de una técnica orientada al Taekwondo marcial y la defensa personal, donde la precisión, el control y el conocimiento de los puntos de aplicación son fundamentales.

En este vídeo te muestro algunos detalles técnicos que te ayudarán a comprender mejor su ejecución.

📺 Puedes ver el vídeo explicativo completo en mi canal de YouTube: Taekwondo Zapico.

🥋 Entrena hoy para ser mejor mañana.

20/06/2026

¿HACES BIEN EL PALKUP CHIGUI? 🥋

El Palkup Chigui es una de las técnicas de ataque con el codo más potentes del Taekwondo. Una correcta ejecución requiere coordinación, precisión y una adecuada utilización del cuerpo para transmitir toda la fuerza del movimiento.

En este vídeo te muestro algunos detalles técnicos que te ayudarán a mejorar esta técnica y evitar errores frecuentes durante su ejecución.

📺 Puedes ver el vídeo completo en mi canal de YouTube: Taekwondo Zapico.

🥋 Entrena hoy para ser mejor mañana.