Lunes 07:30 - 21:00 Martes 07:30 - 21:00 Miércoles 07:30 - 21:00 Jueves 07:30 - 21:00 Viernes 07:30 - 21:00

EPAL

Entrenamiento personalizado en clases individuales o en grupos reducidos, en nuestras instalaciones. Seguimiento pre y post-parto. Masajes y fisioterapia.

Fitness (TRX, HIIT, Entrenamiento Funcional) & Mente (Yoga y pilates). Entrenamiento personalizado en clases individuales o en grupos reducidos, en nuestras instalaciones (C/ Academia 7). Fitness (TRX, Entrenamiento Funcional), & Mente (Yoga, pilates). Duchas y taquillas para corredores del Retiro. www.epal.es

20/09/2022

She’s back! A todos se nos hizo larga la espera pero ya está por aquí Nevada 🥰
Cuida de nosotros cada lunes y miércoles a las 15:00 y 19:00 en pilates y bajo cita previa para las sesiones de fisioterapia 👐🏻
✨Quedan algunos huecos para esta semana✨

19/09/2022

TRX es una de vuestras clases favoritas pero estos ejercicios con los pies en suspensión y apoyo en las manos son, sin dudas, los que más cuestan realizar. 😅 Hablamos de las planchas, montain climbers, rodillas al pecho…
Eso sí, son también los más eficaces para los abdominales🍫😃

15/09/2022

Hoy le damos la bienvenida en el equipo EPAL a Shadya! 🤗
Shadya se certificó como profesora de Dharma Yoga en Nueva York. Sus clases están basadas en posturas de fuerza, balance, flexibilidad, inversiones y ejercicios de respiración. 🧘🏻‍♀️
Podéis practicar con ella cada martes y jueves a las 14:00.

06/09/2022

Introduciendo nuevo material en la clase de Entrenamiento Funcional. ¿Ya probaste la barra de Body Pump? 🏋🏼‍♀️
Ofrece infinidad de ejercicios aeróbicos y de fuerza 💪

31/08/2022

Se nos hizo interminable el mes de agosto pero ¡por fin septiembre está aquí!

Mañana arrancamos ya la sexta temporada con vosotros 😍

Consulta el horario en www.epal.es y reserva plaza y clases cuanto antes!

20/09/2021

¡Arrancamos quinta temporada con vosotros! ✨
Bienvenidos a los nuevos socios y gracias a todos los demás por seguir con nosotros 🤗
¿Ya habéis reservado vuestras clases de la semana?

09/09/2020

Safety first!

03/09/2020

Un aplauso a todos los alumnos que ya están de vuelta y aguantan toda la clase a tope. Todavía hay que recuperar algo de forma pero vuestra energía sigue intacta. ¡Sois geniales!😀👏🏻👏🏻🙌🏻

31/08/2020

Ya están de vuelta las clases de pilates 😍
¡No te olvides reservar tu plaza!

15/06/2020

¡Ya estamos! 💥
Eso sí, con algunos ajustes que nos permiten disfrutar de las clases con la mayor seguridad.
Entre otras medidas, hemos acondicionado la sala para que exista una distancia de 1,50 m entre cada esterilla. De esa forma, cada alumno dispone de un espacio personal de 6 metros cuadrados. ¡Todo un lujo! 😎

Dirección

Calle Academia, 7
Madrid
28014

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 21:00
Martes	07:30 - 21:00
Miércoles	07:30 - 21:00
Jueves	07:30 - 21:00
Viernes	07:30 - 21:00

Teléfono

+34914296219

Página web

http://www.epal.es/

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