Madrid-Segovia

Madrid-Segovia Prueba de 100km por el Camino de Santiago ๐Ÿ›ค๏ธ๐Ÿ’ช
๐Ÿ—“๏ธ 19-20 Septiembre 2026
๐Ÿ… Modalidades:
๐Ÿ”น 100k XTREME
๐Ÿ”น 100k Peregrino
๐Ÿ”น 65k
๐Ÿ”น 42k
๐Ÿ”น 21k

Prueba de 100km por el Camino de Santiago ๐Ÿ›ค๏ธ๐Ÿ’ช
๐Ÿ—“๏ธ Tercer fin de semana de septiembre
๐Ÿ… Modalidades:
๐Ÿ”น 100k XTREME
๐Ÿ”น 100k Peregrino
๐Ÿ”น 65k
๐Ÿ”น 42k
๐Ÿ”น 21k

๐ŸŒ ๐‹๐€ ๐“๐‘๐ˆ๐๐” ๐ƒ๐„๐‹ ๐€๐•๐ˆ๐“๐”๐€๐‹๐‹๐€๐Œ๐ˆ๐„๐๐“๐ŽEn las grandes historias siempre hay hรฉroes.Pero tambiรฉn estรกn los que sostienen la histor...
11/06/2026

๐ŸŒ ๐‹๐€ ๐“๐‘๐ˆ๐๐” ๐ƒ๐„๐‹ ๐€๐•๐ˆ๐“๐”๐€๐‹๐‹๐€๐Œ๐ˆ๐„๐๐“๐Ž

En las grandes historias siempre hay hรฉroes.
Pero tambiรฉn estรกn los que sostienen la historia
cuando los hรฉroes empiezan a tambalearse.
Los que llenan botellas.
Los que reparten fruta.
Los que dicen:
โ€œvenga, que ya lo tienesโ€.
A las 3 de la maรฑana.
Con frรญo.
Con corredores llegando desde la oscuridad.
Ese es la Tribu del Avituallamiento.

๐Ÿ’š Y este aรฑo necesitamos mรกs guardianes.
Porque una carrera como esta
no se construye solo con piernas.
Se construye con personas.
๐Ÿ‘‡Apรบntate aquรญ ๐Ÿ‘‡
๐Ÿ‘‰https://www.100kmadridsegovia.com/seg-voluntarios

๐Ÿˆ Seguro que conoces ese momento.Llegas a un avituallamiento con las piernas negociando un posible abandono, la cabeza h...
09/06/2026

๐Ÿˆ Seguro que conoces ese momento.

Llegas a un avituallamiento con las piernas negociando un posible abandono, la cabeza haciendo cรกlculos extraรฑos y la energรญa en nรบmeros rojos.

Y entonces encuentras algo que te devuelve a la vida.

Este aรฑo, gracias a ๐†๐จ๐ฎ๐ซ๐ฆ๐ž๐ญ ๐‹๐š๐ญ๐ข๐ง๐จ, en algunos avituallamientos encontrarรกs sus ๐›๐จ๐œ๐š๐๐ข๐ญ๐จ๐ฌ ๐๐ž ๐ ๐ฎ๐š๐ฒ๐š๐›๐š: una fuente de energรญa a base de guayaba y azรบcar, que te darรก ese pequeรฑo empujรณn que a veces marca la diferencia entre pensar "hasta aquรญ" y decir "vamos a por la siguiente subida".

โœจ Porque no todos los hรฉroes de una carrera llevan dorsal. ๐Ÿ˜‰
๐Ÿ‘‡ Y ahora queremos saber una cosa:

ยฟCuรกl es ese alimento que nunca te falla cuando necesitas un extra de energรญa?

08/06/2026

๐Ÿ‘Ÿ ยฟQUร‰ ZAPATILLAS USAR PARA LA CARRERA?
Pregunta clรกsica. Respuesta honesta: dependeโ€ฆ pero no tanto como crees.
Nuestra carrera (21k ยท 42k ยท 65k ยท 100k) es, en su mayor parte, ๐ฆ๐ฎ๐ฒ ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ข๐›๐ฅ๐ž ๐ฒ ๐ฉ๐จ๐œ๐จ ๐ญ๐žฬ๐œ๐ง๐ข๐œ๐š.
๐Ÿ‘‰ La mayor parte del recorrido es:
โœ” pista firme
โœ” sendero cรณmodo
โœ” terreno rรกpido donde se puede correr con fluidez
๐Ÿ“ SOLO hay tres tramos realmente mรกs tรฉcnicos:
โ€ข Km 32 aprox. โ†’ subida con piedras
โ€ข Km 40 aprox. โ†’ bajada hacia Manzanares El Real con zona mรกs rota
โ€ข Km 90 aprox. โ†’ bajada campo a travรฉs, pero estarรกs demasiado cansado para apreciar la diferencia
Ninguno de estos le afecta a la carrera de 21k.

๐Ÿ‘Ÿ ยฟEntonces quรฉ zapatillas tienen sentido?
๐Ÿ”น No hace falta ir โ€œblindadoโ€, Unas zapatillas demasiado tรฉcnicas pueden ser incรณmodas
๐Ÿ”น Tampoco conviene ir demasiado โ€œasfalto puroโ€ las zapatillas ultraligeras de asfalto pueden quedarse cortas

๐ŸŽฏ ๐‹๐€ ๐Œ๐„๐‰๐Ž๐‘ ๐Ž๐๐‚๐ˆ๐Žฬ๐ (la aburrida, pero la correcta)
Usar las zapatillas con las que ya entrenas.
Las que:
โœ” conoces
โœ” te han hecho kilรณmetros
โœ” ya son โ€œtu calcetรญn con suelaโ€

Porque en distancias largas, el peor enemigo no es el terreno.
Es una ampolla mal elegida.

๐Ÿ’ฌ Y ahora lo importante: Cada corredor tiene su historia, su pie y su obsesiรณn particular con las suelas.
๐Ÿ‘‰ ยฟCon quรฉ zapatillas vas a correr?
๐Ÿ‘‰ ยฟCon cuรกles has corrido y os han ido bien en este tipo de terreno?
Se abre el debate tรฉcnico-oficial (y probablemente religioso) del material. ๐Ÿ‘Ÿ๐Ÿ”ฅ

04/06/2026

โœจEste aรฑo la camiseta no se compra. ๐’๐ž ๐ฏ๐ข๐ฏ๐ž.
Solo la tendrรกn quienes participen en cualquier distancia o formen parte del equipo de voluntariado. El resto la verรก en fotosโ€ฆ y con un poco de envidia sana (o no tan sana) ๐Ÿ˜

โ›”๏ธNo hay venta, no hay stock, no hay segunda oportunidad.
Si estรกs dentro, te la llevas. Si estรกs fuera, te quedas mirando.
Porque al final, lo que se lleva no es la camiseta. Es haberla ganado. ๐Ÿ

๐Ÿ”ฅ ๐’๐Ž๐๐‘๐„ ๐‹๐€ ๐ƒ๐ˆ๐’๐“๐€๐๐‚๐ˆ๐€ ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ค (๐ฒ ๐ฅ๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ž)๐Ÿ”ฅLos dorsales de los 100k han vuelto a volar. Plazas agotadas y mรกs de 200 per...
02/06/2026

๐Ÿ”ฅ ๐’๐Ž๐๐‘๐„ ๐‹๐€ ๐ƒ๐ˆ๐’๐“๐€๐๐‚๐ˆ๐€ ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ค (๐ฒ ๐ฅ๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ž)๐Ÿ”ฅ
Los dorsales de los 100k han vuelto a volar. Plazas agotadas y mรกs de 200 personas en lista de espera. Cada aรฑo recibimos decenas de mensajes pidiendo una oportunidadโ€ฆ y siendo honestos, no hay forma justa de dar respuesta a todos.

Por eso hemos tomado una decisiรณn importante de cara a la prรณxima ediciรณn:
๐Ÿ‘‰ Formar parte del evento en 2026, ๐ž๐ง ๐œ๐ฎ๐š๐ฅ๐ช๐ฎ๐ข๐ž๐ซ๐š ๐๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐๐ข๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐œ๐ข๐š๐ฌ, darรก acceso prioritario a la 100k MS2027, con inscripciรณn anticipada y condiciones especiales.

Porque creemos que la 100k no es solo una distancia. Es formar parte de algo, conocer el terreno, vivir el ambiente y ganarse ese dorsal. โค๐Ÿƒ

Si este aรฑo te has quedado fuera de la 100k, todavรญa puedes ser parte de la experiencia en nuestras otras distancias:
๐Ÿ๐Ÿ๐Š | ๐Ÿ’๐Ÿ๐Š | ๐Ÿ”๐Ÿ“๐Š

Y sรญ, tambiรฉn es la mejor forma de asegurarte prioridad para el prรณximo aรฑo.
No es solo correr. Es estar dentro.

01/06/2026

๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธยก๐‚๐”๐€๐‘๐“๐€ ๐“๐€๐๐ƒ๐€ ๐„๐๐“๐‘๐„๐๐€๐Œ๐ˆ๐„๐๐“๐Ž๐’ ๐†๐”๐ˆ๐€๐ƒ๐Ž ๐Œ๐€๐ƒ๐‘๐ˆ๐ƒ-๐’๐„๐†๐Ž๐•๐ˆ๐€ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”!
ยฟEstรกs listo para disfrutar y entrenar con los magovianos? ๐Ÿ™Œ
Objetivos del entrenamiento:
๐Ÿ” Conocer el recorrido
๐Ÿฅพ Probar las herramientas de seguimiento del track y/o el roadbook
๐ŸŽ‰ Entrenar juntos y disfrutar del ambiente magoviano exclusivo.

๐Ÿ—“๏ธ Dรญa: Sรกbado 06 de junio
๐Ÿ—“๏ธ Dรญa: Domingo 14 de junio

๐Ÿ“ข Hora charla: 7:15 AM
โฐ Hora de salida: 7:30 AM
๐Ÿž๏ธ Recorrido: 36 km (Cercedilla-Segovia)
๐Ÿš† Logรญstica: Se vuelve en tren desde Segovia a Cercedilla.
๐Ÿ“ Lugar de salida: Estaciรณn de Cercedilla (https://maps.app.goo.gl/TjsFA37ErPE5E8UL6)
๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ Lugar de llegada: Acueducto de Segovia

๐Ÿ™Œ Abierto a todos, inscritos y no inscritos en la Madrid-Segovia.
Entrenamiento liderado por Sole, la experta magoviana
ยกNos vemos en Cercedilla para entrenar juntos! ๐Ÿ’ช
๐Ÿ‘‰ Para confirmar tu presencia y ritmo, envรญa un WhatsApp (https://api.whatsapp.com/send/?phone=34671486691&text&type=phone_number&app_absent=0)

โ›ฐ๏ธ Aquรญ la carrera cambia.โ›ฐ๏ธPiernas ardiendo.Respiraciรณn fuerte.La montaรฑa decide el ritmo.Pero cuando levantas la cabez...
29/05/2026

โ›ฐ๏ธ Aquรญ la carrera cambia.โ›ฐ๏ธ
Piernas ardiendo.
Respiraciรณn fuerte.
La montaรฑa decide el ritmo.
Pero cuando levantas la cabeza y ves el paisajeโ€ฆ
entiendes por quรฉ estรกs aquรญ. โค

La montaรฑa no regala nada.
Pero cuando lo hace, lo recuerdas siempre. ๐Ÿฅน

ยฟ๐Œ๐€๐‘๐‚๐‡๐€ ๐๐Ž๐‘๐ƒ๐ˆ๐‚๐€ ๐Ž ๐‚๐€๐‘๐‘๐„๐‘๐€? ๐๐€๐’๐“๐Ž๐๐„๐’ ยฟ๐’๐ˆ ๐Ž ๐๐Ž?๐Ÿ†• Este aรฑo incorporamos por primera vez la modalidad de Marcha Nรณrdica en l...
28/05/2026

ยฟ๐Œ๐€๐‘๐‚๐‡๐€ ๐๐Ž๐‘๐ƒ๐ˆ๐‚๐€ ๐Ž ๐‚๐€๐‘๐‘๐„๐‘๐€? ๐๐€๐’๐“๐Ž๐๐„๐’ ยฟ๐’๐ˆ ๐Ž ๐๐Ž?
๐Ÿ†• Este aรฑo incorporamos por primera vez la modalidad de Marcha Nรณrdica en las tres distancias: 21K ยท 42K ยท 65K
Y como estamos recibiendo muchas preguntas, aclaramos una duda importante:
๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ ๐Œ๐€๐‘๐‚๐‡๐€ ๐๐Žฬ๐‘๐ƒ๐ˆ๐‚๐€ =ฬธ ๐Œ๐Ž๐ƒ๐€๐‹๐ˆ๐ƒ๐€๐ƒ ๐๐€๐‘๐€ โ€œ๐ˆ๐‘ ๐€๐๐ƒ๐€๐๐ƒ๐Žโ€
En nuestras pruebas existen DOS modalidades diferentes:
๐Ÿ”น ๐Œ๐Ž๐ƒ๐€๐‹๐ˆ๐ƒ๐€๐ƒ ๐‚๐€๐‘๐‘๐„๐‘๐€
Es la modalidad libre y flexible.
Aquรญ puedes gestionar la prueba como prefieras:
โœ” correr
โœ” caminar
โœ” alternar ritmos
โœ” usar bastones o no usarlos
En resumen: cada participante puede afrontar el recorrido a su manera.
๐Ÿ”น ๐Œ๐Ž๐ƒ๐€๐‹๐ˆ๐ƒ๐€๐ƒ ๐Œ๐€๐‘๐‚๐‡๐€ ๐๐Žฬ๐‘๐ƒ๐ˆ๐‚๐€
La Marcha Nรณrdica es una disciplina deportiva especรญfica y tiene sus propias normas:
โœ” los bastones son obligatorios
โœ” no se puede correr
โœ” existe tรฉcnica especรญfica de marcha
โœ” tiene clasificaciรณn independiente
โœ” no se puede ir mรกs rรกpido de 7 min/km
Por tanto, esta modalidad estรก pensada para deportistas que practican realmente Marcha Nรณrdica.
๐Ÿ‘‰ Si quieres hacer el recorrido a tu ritmo, caminar cuando lo necesites o usar bastones solo en algunos tramos, tu modalidad es CARRERA.
๐Ÿ‘‰ Si practicas Marcha Nรณrdica y quieres participar dentro de esa disciplina, entonces tu modalidad es MARCHA Nร“RDICA.
La idea es respetar ambas modalidades y evitar mezclar en una misma clasificaciรณn participantes con reglamentos diferentes. Porque en montaรฑa ya bastante trabajo tenemos todos con sobrevivir a las subidas. โ›ฐ๏ธ๐Ÿ˜…

๐Ÿ‘ Antes de los corredores estaban los pastores.๐Ÿ›ฐ Antes de los GPS estaban las vรญas pecuarias.โŒ›Caminos antiguos que cruza...
26/05/2026

๐Ÿ‘ Antes de los corredores estaban los pastores.
๐Ÿ›ฐ Antes de los GPS estaban las vรญas pecuarias.
โŒ›Caminos antiguos que cruzan la sierra desde hace siglos.

El 19 de septiembre volverรกn a llenarse de pasos.
Pero esta vez serรกn pasos de trail. ๐Ÿƒ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ

๐ŸšจConsejo modalidad 21K:๐ŸšจLos 21K Madridโ€“Segovia son la puerta perfecta para vivir esta experiencia.Un consejo sencillo pe...
21/05/2026

๐ŸšจConsejo modalidad 21K:๐Ÿšจ
Los 21K Madridโ€“Segovia son la puerta perfecta para vivir esta experiencia.
Un consejo sencillo pero clave:

- Entrena la regularidad, no solo la intensidad. ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ
- Tres o cuatro entrenamientos semanales constantes valen mรกs que sesiones aisladas muy fuertes. ๐Ÿ‘Ÿ

La constancia siempre gana.

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+34671486691

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