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Barquillo Hot Yoga

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Barquillo Hot Yoga, Centro de yoga, Calle del Barquillo 12, Madrid.

Precioso estudio de Yoga en pleno centro de Madrid versado en las practicas físicas mas relevantes y populares de Yoga Asana con y sin calor: Bikram Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Yin Yoga.

31/08/2026

Back to routine, but make it feel good. 🧘‍♀️

Septiembre no tiene que venir con más presión, más objetivos ni más cosas que cumplir.
A veces el reset que necesitas es mucho más simple:

Moverte
Respirar
Parar
Sentirte bien

¿Qué quieres llevarte contigo este septiembre?

26/08/2026

1 pranayama en 1 minuto · Samavritti 🌿

Samavritti significa “movimiento uniforme”. En esta respiración, inhalación y exhalación tienen la misma duración, creando un ritmo equilibrado y constante. Una práctica sencilla para empezar a observar tu respiración y cultivar más calma y concentración.

24/08/2026

¿Y si una clase de yoga fuera mucho más que moverte? El yoga también nos invita a observar cómo pensamos, cómo respiramos, cómo reaccionamos y cómo nos relacionamos con lo que nos pasa.

Y este es solo un pedacito de lo que puedes vivir en clase ✨✨✨

20/08/2026

¿Flexibilidad y movilidad son lo mismo?

No exactamente.
La flexibilidad tiene que ver con cuánto puedes alargar un músculo. La movilidad va un paso más allá: implica poder moverte a través de un rango de movimiento con control.

Por eso, trabajar movilidad en yoga no significa simplemente estirar más.
Y como todo en el yoga es un proceso, se construye con práctica y paciencia.

17/08/2026

¿Por qué ponemos una intención en la práctica de yoga?

14/08/2026

Hay cosas que solo entiendes cuando empiezas a practicar yoga.
Antes de empezar, probablemente crees que se trata de flexibilidad, equilibrio y aprender posturas, pero cuando empiezas, descubres que hay mucho más.

Aprendes a escuchar tu cuerpo, a reconocer dónde acumulas tensión, a respetar tus límites y, sobre todo, a entender que el progreso no siempre se ve de inmediato.

Desliza para descubrir algunas cosas que nadie te cuenta antes de empezar 🧘‍♀️

11/08/2026

Hay una profundidad que no se mide en centímetros.
Se encuentra cuando el cuerpo se siente seguro para explorar, respirar y moverse y ahí empieza otra forma de practicar.

06/08/2026

Cada mes, un nuevo tema inspira las clases, conectando la práctica física con la filosofía, la respiración, la música y la meditación.
Desliza para descubrir cómo funciona el Focus of the Month en la práctica de Jivamukti 🧘🏻

03/08/2026

Cada práctica te permite observar pequeños avances que quizás no notas de inmediato: más estabilidad, más enfoque, más confianza o simplemente la decisión de seguir en la sala. Al practicar la misma secuencia una y otra vez, dejas de perseguir la postura perfecta y empiezas a observar tu propia evolución.
Ese 1% es el que transforma una práctica en un hábito y un hábito en una forma de vivir

30/07/2026

El yoga, en realidad, puede ser el complemento que haga que disfrutes más del deporte que ya practicas.

No porque te haga correr más rápido o levantar más peso de un día para otro, sino porque te ayuda a moverte con mayor conciencia, recuperar mejor, respirar de forma más eficiente y construir un cuerpo más equilibrado.

Desliza para descubrir cómo el yoga puede complementar si ya practicas algún deporte o disciplina.

Dirección

Calle Del Barquillo 12
Madrid
28004

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:00
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Página web

http://www.barquillohotyoga.com/

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