Club El Rayo: Boxeo, MMA y Muay-thai

20/05/2026

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05/05/2026

Hoy damos inicio al proyecto PROSPECT junto a nuestros amigos de Charlie, con el objetivo de consolidar un espacio de desarrollo y promoción del boxeo amateur en nuestras instalaciones del Club El Rayo.

Esta iniciativa nace con la vocación de organizar veladas periódicas que den cabida tanto a jóvenes como a adultos, ofreciendo una plataforma estructurada, segura y profesional donde los deportistas puedan dar sus primeros pasos en la competición.

PROSPECT busca fomentar la evolución deportiva de nuevos talentos, acompañando a aquellos que sienten la pasión por el boxeo y aspiran a construir una trayectoria dentro de este deporte. Apostamos por el crecimiento del boxeo amateur como base fundamental para el futuro del pugilismo.

Seguimos trabajando por y para el deporte.

04/05/2026

🥊 Hoy volvemos a los orígenes

Nos sentamos con Daniel Cobos, antiguo alumno de Vallecas…
de los de verdad, de los que vivieron el boxeo cuando todo era más puro 💭

Charlamos con él sobre lo importante:
👉 cómo empezó en el boxeo
👉 por qué decidió quedarse
👉 y por qué cree que este deporte es clave para la sociedad y la juventud

Porque el boxeo no solo forma peleadores…
forma personas 🧠🔥

Disciplina, respeto y valores que hoy hacen más falta que nunca

Y ahora viene lo bueno 👇

💥 Le preguntamos por su boxeador favorito…
y ojo, porque no es cualquiera

Una pista:
🇦🇷 argentino
🏆 campeón del mundo

A ver si lo adivinas antes de que lo diga…

⚡ Esto es Vallecas
personas reales, historias reales

👇 Te leemos, ¿quién crees que es?

30/04/2026

Continuamos con la serie de entrenamientos de manoplas: Padwork #4 🥊🔥

En esta ocasión, Pedro ejecuta una combinación de 10 golpes con esquivas y pivotes a un ritmo alto de competición. Un trabajo enfocado en mejorar la explosividad, los desplazamientos y el timing.

Si quieres entrenar desde casa y aprender boxeo desde cero, Pedro ha creado un curso online muy completo de 4 a 8 semanas disponible en onlineboxeo.com 💻👊

27/04/2026

🥊 Hoy cambiamos los guantes por el micro 🎤

Nos sentamos con uno de los competidores de Gimnasio de Boxeo El Rayo para preguntarle lo importante:
👉 cómo empezó en el boxeo
👉 qué le hizo quedarse
👉 y qué le ha dado todo esto

Porque aquí no solo se entrena…
aquí cada uno tiene su historia 💭

Y lo mejor viene ahora 👇
le toca pasarle la entrevista a su compañero 😏

A ver qué cuenta el siguiente…

⚡ Esto es El Rayo
personas reales, historias reales

💥 ¿Cómo ha cambiado el boxeo tu vida?
Déjalo en comentarios 👇

26/04/2026

26/04/2026

“Cada maestrillo tiene su librillo”… pero hay bases que marcan la diferencia 🥊

En este tutorial te enseño cómo vendarte correctamente para proteger tus nudillos y muñeca, y evitar lesiones 👊🏻💪🏼

Si no puedes entrenar en un gimnasio de boxeo por tiempo o distancia, recuerda que tienes disponible nuestra escuela online 👉 onlineboxeo.com

06/04/2026

🥊 ¿Te imaginas entrenar manoplas desde casa como si estuvieras en el gimnasio?

Con nuestro curso online de boxeo, no solo ves vídeos…
👉 ENTRENAS DE VERDAD

🔥 Simulas rounds de manoplas con el profesor
🔥 Trabajo técnico con peto protector
🔥 Entrenamiento dinámico, real y divertido

💥 Y aquí está la diferencia:

📲 Envías tu vídeo
👀 Lo reviso personalmente
✍️ Te corrijo cada detalle para que mejores de verdad

Nada de entrenar solo sin saber si lo haces bien.
👉 Aquí tienes seguimiento real y personalizado

🚀 Es un sistema único, práctico y diseñado para avanzar paso a paso desde casa.

👇 Si quieres mejorar tu técnica de verdad:

💥 Empieza hoy tu entrenamiento online
💬 Escríbeme o entra en el link de la bio. onlineboxeo.com